<p class="ql-block"><b>親愛的家長及同學(xué)們</b>：</p><p class="ql-block">寒風突起凜冬至，謹念諸君多添衣。目前，新一股冷空氣攜風帶雪而來，俯沖式降溫開啟。</p><p class="ql-block">冬季氣候干燥、氣溫多變，極易發(fā)生季節(jié)性疾病或誘發(fā)舊病復(fù)發(fā)。為有效提升疾病預(yù)防意識，構(gòu)建堅實的生活健康基石。本期健康播報的主題是《預(yù)防冬季疾病》，特此溫馨提示。</p> <p class="ql-block"><b>1、流行性感冒</b>：流感主要通過空氣中的飛沫、氣溶膠，其次也可經(jīng)口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。此外，與患者之間的密切接觸或與被污染的物品接觸也可傳播。流感患者的臨床表現(xiàn)主要有：發(fā)熱、頭痛、肌肉酸痛、鼻塞、流涕等。</p> <p class="ql-block"><b>2、諾如病毒</b>：是一種重要的食源性疾病病原。諾如病毒傳播途徑多種多樣、感染劑量低、排毒時間長、環(huán)境抵抗力強、病毒變異快、免疫保護時間短，具有高度傳染性和快速傳播能力。最常見的癥狀是腹瀉和嘔吐，其次為惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱、畏寒和肌肉酸痛等。</p> <p class="ql-block"><b>3、肺結(jié)核</b>:是一種呼吸道傳染病，主要通過肺結(jié)核患者咳嗽、咳痰、打噴嚏或大聲說話播散到空氣中，健康人吸入帶有結(jié)核菌的飛沫就可能被感染。另外，與肺結(jié)核患者共同居住、同室工作學(xué)習(xí)的人都是肺結(jié)核患者的密切接觸者，也容易受到結(jié)核菌感染，應(yīng)及時進行檢查。肺結(jié)核的主要癥狀是咳嗽、咳痰，如果這些癥狀持續(xù)2周以上，應(yīng)高度懷疑患肺結(jié)核。此外，還會伴有痰中帶血、低燒、夜間出汗、午后發(fā)熱、胸痛、疲乏無力、體重減輕、呼吸困難等癥狀。</p><p class="ql-block"><b>4、皰疹性咽峽炎</b>：主要是腸道病毒感染引起，具有較強的傳染性，易出現(xiàn)在秋季。最典型的癥狀是口腔咽峽部出現(xiàn)皰疹，其他癥狀包括發(fā)熱、咽痛、咳嗽以及可伴隨消化道癥狀如厭食、惡心、嘔吐和腹瀉等。</p><p class="ql-block"><b>5、鼻炎</b>：進入秋季后，氣溫出現(xiàn)明顯下降，易造成鼻黏膜對氣溫的敏感度上升，進而誘發(fā)鼻腔黏膜血管擴張引起鼻炎。</p> <p class="ql-block">保持健康飲食、規(guī)律作息，配合適當?shù)挠醒踹\動，盡量提高機體的免疫力和抗病能力。日常做好個人衛(wèi)生、食品衛(wèi)生和飲水衛(wèi)生，要養(yǎng)成勤洗手、不喝生水、生熟食物分開，避免交叉污染等健康生活習(xí)慣。如果出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時到醫(yī)院就診。</p> <p class="ql-block">編輯：龐敏悅</p>