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| <p class="ql-block">劉卉 <span style="color:rgb(237, 35, 8);">上饒市廣豐一中銳境學(xué)校</span></p><p class="ql-block">2024-12-11發(fā)表于江西</p> <p class="ql-block ql-indent-1">冬日意正濃，青春正當(dāng)時(shí)。為了助力七、八年級(jí)學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)，保持健康快樂(lè)的心態(tài)，推動(dòng)學(xué)生塑造自尊、自信、積極向上的優(yōu)良心理狀態(tài)，全力營(yíng)造充滿活力、多姿多彩的校園環(huán)境。銳境學(xué)校心理社團(tuán)老師程丹和周玲給七、八年級(jí)同學(xué)精心策劃了一系列心理團(tuán)體活動(dòng)。</p> 團(tuán)輔游戲---貪吃蛇 <p class="ql-block ql-indent-1">首先，將所有學(xué)生分成4個(gè)小組，每組人數(shù)相同，每個(gè)小組模擬成一條“貪吃蛇”，并選出一名同學(xué)作為“蛇頭”，其余同學(xué)作為“食物”。每“吃掉”一人或另外的“小蛇”，“貪吃蛇”長(zhǎng)一節(jié)，直至所有同學(xué)都被“吃掉”，成為一條長(zhǎng)蛇。在游戲中同學(xué)們商量、討論如何能讓“貪吃蛇”更加壯大，這不僅鍛煉了同學(xué)們的體能，還使同學(xué)們懂得了團(tuán)結(jié)就是力量，想要取得更大進(jìn)步就需要全組擰成一股繩，目標(biāo)一致向前進(jìn)。</p> 團(tuán)輔游戲-三人四足 <p class="ql-block ql-indent-1">學(xué)生三人一組，并排站在一起，相鄰兩人左右腳用綁帶綁在一起。聽(tīng)到指令后，前進(jìn)跑到終點(diǎn)后折返。在活動(dòng)過(guò)程中，同學(xué)們朝著一個(gè)目標(biāo)齊心奮進(jìn)。有逐漸掌握節(jié)奏的小組，隨著“一二一”的口號(hào)聲穩(wěn)步前進(jìn)；有沖刺目標(biāo)的小組，在活動(dòng)過(guò)程中逐漸奔跑起來(lái)；有采用靈活戰(zhàn)術(shù)的小組，用蹦跳的形式代替行走……花樣繁多，精彩紛呈！</p> 團(tuán)輔游戲-拔河比賽 <p class="ql-block ql-indent-1">同學(xué)們擼起袖子，弓著步，雙手緊緊握住繩子，絲毫不敢放松，每個(gè)人的眼神中透露出堅(jiān)定與執(zhí)著，蓄勢(shì)待發(fā)。 隨著裁判員的一聲令下，現(xiàn)場(chǎng)氣氛被瞬間點(diǎn)燃?！耙欢欢辟惖郎希?duì)員們充滿節(jié)奏的吶喊聲此起彼伏，他們緊握麻繩，壓低身姿，鉚足了勁，漲紅了臉，用盡全力參與較量，粗壯的麻繩以及中線標(biāo)定舵在兩支隊(duì)伍之間來(lái)回移動(dòng)，戰(zhàn)況焦灼，各隊(duì)使出自己的洪荒之力，奮力堅(jiān)持，毫不退卻。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">通過(guò)系列趣味挑戰(zhàn)活動(dòng)，學(xué)生們“玩”得很開(kāi)心，在盡情得吶喊、奔跑、游戲中，既放松了心情，也增強(qiáng)了凝聚力。也切實(shí)鍛煉同學(xué)們?cè)诿鎸?duì)困難、壓力情境下堅(jiān)持行動(dòng)、保持專注、調(diào)控情緒的能力，有效提升了自身的意志力水平。</p> <p class="ql-block" style="text-align:right;">編輯：劉 卉</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">審核: 周真玲</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">簽發(fā)：劉天富</p>