<p class="ql-block"> 2024年12月19日下午，“鄉(xiāng)村放歌”活動(dòng)送教到長(zhǎng)葛市第十九初級(jí)中學(xué)，趙麗紅老師給大家?guī)?lái)了快樂(lè)的心理健康課——《做時(shí)間的主人》</p> <p class="ql-block"> 課堂開(kāi)始前趙麗紅老師先讓學(xué)生們進(jìn)行游戲娛樂(lè)活動(dòng)，非常具有趣味性的導(dǎo)入本節(jié)課的教學(xué)主題，讓我們一起欣賞吧。</p> <p class="ql-block"> 接下來(lái)就是精彩的授課環(huán)節(jié)，學(xué)生興高采烈的積極互動(dòng)，氣氛高漲。</p><p class="ql-block"> 通過(guò)名人時(shí)間管理故事、視頻短片、時(shí)間都去哪了、利用碎片化時(shí)間、時(shí)間管理四象限法、番茄時(shí)間法，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)時(shí)間的重要性和有限性，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)正確評(píng)估自己使用時(shí)間的方式，掌握有效的時(shí)間管理技巧和方法。</p> <p class="ql-block"> 課堂結(jié)束，利用所學(xué)知識(shí)讓學(xué)生們每人制定一份屬于自己的每周學(xué)習(xí)計(jì)劃表。目的就是讓學(xué)生深刻理解時(shí)間管理的重要性并主動(dòng)改變不良的時(shí)間使用習(xí)慣，掌握實(shí)用且適合自身的時(shí)間管理方法和技巧，并能在實(shí)際學(xué)習(xí)和生活中靈活運(yùn)用。</p> <p class="ql-block"> 通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生對(duì)時(shí)間管理有了初步的認(rèn)識(shí)和理解，并掌握了一些基本的方法和技巧。</p><p class="ql-block"> 培養(yǎng)學(xué)生良好的時(shí)間觀念和珍惜時(shí)間的意識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生的自我管理能力和學(xué)習(xí)效率，減輕因時(shí)間安排不當(dāng)導(dǎo)致的焦慮情緒，促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展。</p> <p class="ql-block" style="text-align:right;">審核： 胡偉賓</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">監(jiān)制： 劉向輝</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">校對(duì)： 高 亮</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">編輯： 時(shí) 磊</p>