<p class="ql-block"> 2024年，為滿足社區(qū)長(zhǎng)者日益增長(zhǎng)的學(xué)習(xí)、教育、養(yǎng)生等多層次、高品質(zhì)養(yǎng)老需求，不斷提升社區(qū)長(zhǎng)者的獲得感、幸福感和社區(qū)歸屬感,在木棉灣社區(qū)黨委的指導(dǎo)下，木棉灣社區(qū)長(zhǎng)青老齡大學(xué)實(shí)施積極應(yīng)對(duì)人口老齡化國(guó)家戰(zhàn)略，發(fā)展社區(qū)老年教育和豐富老年教育教學(xué)形式，開設(shè)中國(guó)舞、合唱、養(yǎng)生瑜伽和書法等多門課程。2024年度參與課程學(xué)習(xí)的學(xué)員達(dá)600人次，進(jìn)一步激發(fā)社區(qū)老齡學(xué)員學(xué)習(xí)文化藝術(shù)的興趣，拓寬學(xué)員視野和文化素養(yǎng)。</p> <p class="ql-block"> 中國(guó)舞興趣班：學(xué)員在資深舞蹈老師的帶領(lǐng)下，加強(qiáng)中國(guó)舞基本功與動(dòng)作技巧的練習(xí)，鞏固手、腳位動(dòng)作的配合能力。通過基本舞蹈組合訓(xùn)練與群舞編排，學(xué)員合力呈現(xiàn)《大魚》、《花兒為什么這樣紅》兩支舞姿優(yōu)美的舞蹈作品，學(xué)員舞蹈技能與集體表現(xiàn)力得到有效提升，充分激發(fā)學(xué)員對(duì)舞蹈藝術(shù)的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)更加積極健康的晚年生活方式。</p> <p class="ql-block"> 合唱班：鏈接專業(yè)聲樂老師一對(duì)一糾正學(xué)員發(fā)音，帶領(lǐng)學(xué)員們從練聲技巧、識(shí)譜和讀譜方法等基礎(chǔ)知識(shí)入手，逐步掌握聲樂高、低、長(zhǎng)、短音的發(fā)聲變化并學(xué)會(huì)如何借用手勢(shì)、運(yùn)氣等技巧和不同的發(fā)聲方法唱出混正高昂的腔調(diào)。大家在歡樂、優(yōu)美的歌聲中度過了一個(gè)又一個(gè)美好的下午，通過不斷調(diào)整狀態(tài)和音調(diào)以及反復(fù)的練習(xí)，最終均能引吭高唱《感恩》、《送別》、《羞答答的玫瑰靜悄悄的開》等膾炙人口的經(jīng)典老歌，課程設(shè)計(jì)和學(xué)習(xí)效果也獲得了學(xué)員們的好評(píng)和一致肯定。</p> <p class="ql-block"> 養(yǎng)生瑜伽班：社區(qū)內(nèi)專業(yè)瑜伽老師帶領(lǐng)學(xué)員從調(diào)理身體、增強(qiáng)機(jī)體抗病能力入手，幫助學(xué)員恢復(fù)骨骼下肌肉的機(jī)動(dòng)性、彈性與活力，恢復(fù)內(nèi)臟與各腺體的機(jī)能，起到養(yǎng)顏、抗衰老、治療和預(yù)防各種老年疾病的作用。學(xué)員通過堅(jiān)持學(xué)習(xí)瑜伽課程，有效促近個(gè)人身心平衡與健康、提高生活質(zhì)量、加強(qiáng)身體素養(yǎng)，培養(yǎng)積極向上的生活態(tài)度。</p> <p class="ql-block"> 書法班：邀請(qǐng)社區(qū)內(nèi)具有豐富書法教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的退休教師為學(xué)員授課，引導(dǎo)學(xué)員通過正確坐姿、握姿、合理運(yùn)用紙、筆、墨，以及描、摹、臨帖等練習(xí)，系統(tǒng)學(xué)習(xí)軟筆書法書寫方法與技巧，讓學(xué)員最終能夠獨(dú)立運(yùn)用毛筆臨寫一些基本筆畫和獨(dú)體字，在筆墨間感受古典文化的韻味的同時(shí)，提升自身書寫水平。</p> <p class="ql-block"> 展望2025年，木棉灣社區(qū)長(zhǎng)青老齡大學(xué)將持續(xù)完善課程體系建設(shè)，拓寬傳承中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化人才教師的引進(jìn)渠道，在新學(xué)期開設(shè)更多傳統(tǒng)文化精品課程，加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)師資隊(duì)伍建設(shè)和增強(qiáng)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的傳播力的同時(shí)，為轄區(qū)長(zhǎng)者搭建學(xué)習(xí)成果展示平臺(tái)，讓優(yōu)質(zhì)的老年教育資源惠及更多社區(qū)長(zhǎng)者。</p>