<p class="ql-block">古老而神圣的拉薩是眾多旅人心中的終極目的地，作為西藏自治區(qū)的首府，這里保留著藏區(qū)數(shù)不勝數(shù)的文化珍寶，更是藏傳佛教圣地，濃郁而獨特的人文風(fēng)情讓無數(shù)人流連忘返。人們通常認為，每年的5至10月是去拉薩旅行的好時機，但其實每年冬季來拉薩也是絕佳的選擇——“日光城”在白天的平均氣溫可達15攝氏度左右，而且這段時間拉薩城少了旺季里的喧囂、多了當(dāng)?shù)仳\的朝拜者，回歸到更為純粹而自然的狀態(tài)，更不用提近年來當(dāng)?shù)卮罅εe辦的“冬游西藏”活動，能讓眾多旅行者得到實實在在的福利和優(yōu)惠。</p> 冬季景點推薦 拉薩市區(qū) <p class="ql-block"><b>布達拉宮</b></p><p class="ql-block">世界上海拔最高、最雄偉的宮殿，是拉薩乃至西藏最重要的象征。 始建于公元7世紀，距今已有1300年的歷史。這里是世界上海拔最高的宮殿，也是多數(shù)人游覽拉薩的第一站。“布達拉”是梵語，又譯作“普陀”，原指觀音菩薩之居所，布達拉宮也是所有朝圣者心中的圣地。 主要由紅宮和白宮組成，中間最高的紅宮是舉行宗教儀式的重要場所，周圍的白宮主要為達賴喇嘛的活動場所。拍攝布達拉宮的位置有布達拉宮西南側(cè)的藥王山觀景臺、宗角祿康公園的人工湖湖畔、布達拉宮廣場三處。個人建議可以起早到宗角祿康公園，拍個日照布達拉宮的延時、湖里的水鳥、跳鍋莊的藏民和朝拜的信徒等，一定會收獲滿滿。</p> <p class="ql-block"><b>大昭寺</b></p><p class="ql-block">相比布達拉宮，更多人說大昭寺其實才是拉薩的靈魂所在。</p><p class="ql-block">大昭寺藏語為“覺康”，是藏傳佛教信徒朝圣的終點，大昭寺之神圣，并不遜于布達拉宮。 當(dāng)年松贊干布為紀念文成公主入藏而建；人們常說“先有大昭寺，后有拉薩城”。</p> <p class="ql-block"><b>八廓街</b></p><p class="ql-block">圍繞著大昭寺擴建至今的八廓街（又名“八角街”）可謂拉薩最具藏式風(fēng)情的地方，這里既是眾多信徒們朝圣轉(zhuǎn)經(jīng)的必去之地，同時又是高人氣的旅游步行街，各色的商鋪內(nèi)云集了來自于西藏各地甚至印度、尼泊爾等國家的小商品。</p> <p class="ql-block"><b>古建大院</b></p><p class="ql-block">在八廓街及其周邊地區(qū)，還分布著如邦達倉、拉讓寧巴、桑珠頗章、夏扎大院、沖賽康扎康等不少文物古跡及古代建筑院落，一幢幢歷經(jīng)歲月洗滌的古建大院，或如小家碧玉，或如大家閨秀，容納在八廓街的懷抱中，珍藏在拉薩的記憶里。如今，這些大院中有的已經(jīng)轉(zhuǎn)變?yōu)椴惋嫷?、旅館和文創(chuàng)店等現(xiàn)代業(yè)態(tài)，為古院賦予了新的活力，成為古城新的魅力所在。</p> <b>哲蚌寺</b><br>哲蚌寺同樣名列拉薩三大寺，是藏傳佛教格魯派最大的寺廟，從遠處望去白色的廟宇鋪滿山坡，雄偉而壯觀，仿佛一座美麗的山城。寺內(nèi)知名建筑有“甘丹頗章”、“措欽大殿”，與四大“扎倉”和所屬康村等。在這里的大殿門前就可以眺望拉薩城區(qū)，當(dāng)然寺中藏有的眾多佛像、唐卡、佛經(jīng)等珍貴文物更值得認真探索。來哲蚌寺不可錯過的是規(guī)模宏大的辯經(jīng)儀式。僧人們兩人一組，以夸張的動作辯論經(jīng)文，場面十分有趣。 <p class="ql-block"><b>羅布林卡</b></p><p class="ql-block">羅布林卡位于西藏拉薩西郊，始建于十八世紀40年代，與布達拉宮組成拉薩的“冬”、“夏”兩座宮殿，是一座典型的藏式風(fēng)格園林，又稱拉薩的頤和園，被評為世界文化遺產(chǎn)國家4級景區(qū)。羅布林卡的園林布置，既有西藏高原的特點，又吸取了內(nèi)地園林傳統(tǒng)手法，運用建筑、山石、水面、林木組景，創(chuàng)造出不同的意境。如湖心宮的設(shè)計，就有漢族地區(qū)古代造園藝術(shù)中“一池三山”的痕跡。</p><p class="ql-block">此外，文成公主主持修建的小昭寺、拉薩三大寺之一的色拉寺等也值得一去。</p> 拉薩周邊 <b>羊卓雍錯</b><br>羊卓雍錯（羊湖）是藏區(qū)三大圣湖之一，海拔4400多米，藏民自古便有在此轉(zhuǎn)湖的習(xí)俗，給這里增添了更多的神秘。湖光山色，宛若仙境，水質(zhì)堪稱完美。如果是從拉薩出發(fā)前往日喀則可以順路觀光，當(dāng)然在拉薩本地報團當(dāng)日往返也是沒問題的。 <p class="ql-block"><b>巴松措</b></p><p class="ql-block">巴松措位于林芝地區(qū)，藏語里意為“綠色的水”，是紅教的著名神湖，也被譽為“東方瑞士”。從高處觀景臺俯瞰，湖泊、島嶼、雪山等眾多元素一覽無遺，猶如一片圣潔的幻境。湖心島上建有錯宗工巴寺，是西藏有名的紅教寺廟。</p><p class="ql-block"> 巴松錯具有優(yōu)越的戶外徒步條件，可選擇臨湖住宿或露營。此外，景區(qū)深處還有一處小眾景點——新措，在藏語里，“新”是木頭、樹的意思，“措”是湖的意思，新措是指“像一棵樹形狀的湖泊”。新措目前還處于開發(fā)階段，游客較少，四季景色都非常漂亮，是戶外愛好者的徒步圣地。整個徒步線路美景無數(shù)，其中草原、森林、雪山、圣湖最具特色。</p> <p class="ql-block"><b>南迦巴瓦峰</b></p><p class="ql-block">其實冬季在西藏旅行最不能錯過的看點是林芝的南迦巴瓦峰！這里曾被《中國國家地理》評為中國最美的十大名山之首，三角形的峰體俊美而壯麗，而要看到這南峰的真容往往要靠緣分，“十人九不遇”的說法可不是開玩笑！但在冬天人們能看到神山的概率要比其他任何時候都要高得多，雅魯藏布大峽谷景區(qū)以及色季拉山口都是絕佳的觀景地。</p> 拉薩住宿 <p class="ql-block">拉薩有很多舒適豪華的星級賓館可供選擇，個人建議選擇拉薩百貨附近的賓館，冬季價格較為劃算，基本配備了制氧設(shè)備。距離景點也近，布達拉宮、大昭寺、八廓街等景點都在步行15分鐘左右；到民航局站搭乘機場大巴很近，步行一刻鐘即到，吃飯的地方也多。稍遠一點的羅布林卡、哲蚌寺等打車費用也在20元之內(nèi)，非常方便快捷。</p> 拉薩美食 現(xiàn)在，拉薩的美食非常多樣化，除了遍布街頭巷尾的甜茶館、藏面、牦牛酸奶、藏包子、魯朗石鍋雞、牦?；疱伒炔厥教厣朗惩?，也集中了川菜、湘菜、云南菜等全國各地的味道，西式藏餐、尼泊爾餐、印度餐等也可供人們選擇。<br> 注意事項 1 行李——冬季拉薩天氣特別干燥，一定要帶上保濕的護膚品，并帶上保溫杯，隨時隨地補水；盡管是冬天，高原上的日照同樣強烈，所以防曬霜、墨鏡等物品也建議攜帶；白天暖和、夜間寒冷，早晚溫差很大，所以需要根據(jù)不同時間增減自身的衣物。<br>2 高反——冬季西藏的空氣中含氧量較低，容易引發(fā)高原反應(yīng)。因此，建議游客在出發(fā)前一周開始服用抗高原反應(yīng)的藥物，避免劇烈運動，保持輕松心態(tài)，保證睡眠，如有不適及時吸氧。<br> 綜述 冬季去西藏旅游，優(yōu)缺點都存在，優(yōu)點是游客特別是外地游客相對較少，這意味著你可以享受到更加寧靜和純粹的旅行體驗；天氣晴好，藍天白云和雪山湖泊構(gòu)成了一幅幅絕美的畫面；同時，冬季是西藏的旅游淡季，許多景區(qū)實行免費政策，酒店和機票的價格也相對較低，使得冬季成為性價比很高的旅游時期。如果你是一個不怕寒冷并且喜歡避開人群的旅行者，冬季的西藏?zé)o疑是一個值得一游的目的地。