<p class="ql-block">自從跟著李老師王京教練學(xué)習太極拳以來，從此便迷上了太極。因為老師教練他們善于糾正我們練習過程中的錯誤和缺陷。尤其是在我們打拳練習時，李老師還為我們攝像做視頻。一段時間后，我們各自在視頻中也善于查陋補缺了。李老師也時常在現(xiàn)場指導(dǎo)糾錯。所以我們每個人都有進步。有的進步還特別大，一二個月就學(xué)會了基本動作和簡化24式太極拳的套路，能集體打24式簡化太極拳了。</p> <p class="ql-block">這是那天拳員小秋拍攝的視頻，后來我補配上了好聽的音樂。</p><p class="ql-block">我們這個小分隊有6～10人。隊伍左邊第一排第一人就是小分隊隊長。分隊人員每天最少都能到7～8人。為了便于看到自己打拳中的缺陷和不足，看到打得好的人的優(yōu)點，即便老師有事不能親自拍攝時，小分隊成員大家輪流值班。大家總是非常樂意，常常毛遂自薦。</p> <p class="ql-block">這是王京教練帶領(lǐng)優(yōu)秀拳員在打楊85的第一段片段。這個著裝統(tǒng)一，是在2024年年會上的表演。她們打拳沉著，從容，嚴謹。為我們多次贏得比賽的好成績??????</p> <p class="ql-block">好的成績當然離不開平時的艱苦訓(xùn)練！所以我們愛好太極的人平日自然是“拳不離手”。所以各人都按照自己的方式默默練習著。我本人因為愛好太極，過去常就近加入附近的太極隊。到現(xiàn)在為止，我曾一共加入個五個太極隊。那些隊長，老師及拳友都曾給我留下深刻美好的印象，我都十分留念！有一點特別感染我的就是他們各隊除了統(tǒng)一隊服外，還有另外幾套平時訓(xùn)練的統(tǒng)一服級，很亮眼，很有標志感，大家統(tǒng)一著裝時，很英姿颯爽.??????</p> <p class="ql-block">在人生的旅途上，誰都會老去，誰都會最終溘然離去！但能否老得慢一些，能否健康地活得長一些，自然就是大家共同追求的。所以我們要.擁有好心態(tài)，好身體。而習練太極拳是眾所公認的一種極好生活方式。它是一動而全身動，慢悠悠不傷筋骨。前提是要練對，故要有老師指導(dǎo)！更要堅持。</p><p class="ql-block"> 共勉????</p>