<p class="ql-block">越是陽(yáng)氣不足，入冬后越要喝它，陽(yáng)氣補(bǔ)起來(lái)，手腳暖了鼻炎也沒(méi)了</p> <p class="ql-block"><b>甘草干姜湯??食材準(zhǔn)備：</b></p><p class="ql-block"><b>1. 干姜6克</b></p><p class="ql-block"><b>2. 炙甘草6克（或者炒甘草5克）</b></p> <p class="ql-block">??制作步驟：</p><p class="ql-block">1. 首先，把干姜和甘草稍微清洗一下。</p><p class="ql-block">2. 然后，把它們泡水5分鐘，讓食材充分吸水。</p><p class="ql-block">3. 接著，把泡好的干姜和甘草放入鍋中，熬開(kāi)后繼續(xù)煮5-10分鐘左右。</p><p class="ql-block">4. 最后，就可以倒出來(lái)喝啦！</p> <p class="ql-block">肺在最上面，像一把撐開(kāi)的傘，護(hù)著其他臟腑，所以寒氣入侵，肺總是第一個(gè)受傷害。有的人一吹風(fēng)就咳嗽，有的人一吹風(fēng)就犯鼻炎，咽喉和鼻子都跟肺有直接關(guān)系，肺中有潛伏的寒氣，這樣一來(lái)，外界的風(fēng)寒一來(lái)，外邪和內(nèi)邪很容易狼狽為奸，從而引發(fā)咳嗽、鼻炎。</p><p class="ql-block"><b>像這種情況，在日常生活中，我們就可以用一點(diǎn)甘草、干姜泡水喝，兩味藥合在一起就叫甘草干姜湯。</b></p><p class="ql-block">干姜入脾肺二經(jīng)，所以干姜的熱力主要停留在脾和肺，由此來(lái)看，甘草干姜湯這個(gè)方子適用范圍其實(shí)是很廣的，肺寒的人可以用，脾胃虛寒的人也可以用，表現(xiàn)為手涼腳涼、大便稀溏、吃生冷的食物容易腹瀉、小便清長(zhǎng)等等。堅(jiān)持喝一喝，能防治鼻炎</p> <p class="ql-block">肺寒的人受了冷風(fēng)以后還容易咳嗽，如果咳嗽的癥狀比較突出，而且有很多痰，可以<b style="color:rgb(237, 35, 8);">加茯苓15克、五味子10克、細(xì)辛3克</b>，組成苓甘五味姜辛湯。</p><p class="ql-block">如果你的體質(zhì)偏陰虛有熱，可以在這個(gè)基礎(chǔ)上加桑葉5克、北沙參9克，這樣效果更好哦！</p> <p class="ql-block">寒飲的特點(diǎn)是色白而稀，如果有化熱的跡象，痰黃而黏稠，就不能用了。</p> <p class="ql-block">甲流越來(lái)越兇猛，不想喝藥的，煮這杯“防護(hù)茶”喝，免疫力強(qiáng)了，才不容易感染</p> <p class="ql-block">這甘草干姜茶，其實(shí)源自醫(yī)圣張仲景的《傷寒論》和《金匱要略》，原名叫“甘草干姜湯”。每次流感爆發(fā)，它都能發(fā)揮大作用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">甘草干姜茶既能防病又能養(yǎng)生，操作簡(jiǎn)單，食材易得，趕緊給家人煮一鍋，一起抵抗病毒，守護(hù)健康吧！</p>