<p class="ql-block"> 骨折，聽起來就疼，生活里稍不留神，一個(gè)磕碰、摔倒，都可能遭遇它。了解骨折后的應(yīng)對(duì)方法，能幫我們少遭罪，好得快。</p> <p class="ql-block"> 受傷瞬間，劇痛襲來，先別亂動(dòng)！隨意挪動(dòng)受傷部位，很可能讓骨折斷端移位，加重周圍血管、神經(jīng)損傷。要是開放性骨折，有骨頭戳出皮膚，千萬別把外露骨頭塞回去，這易引發(fā)感染，拿干凈紗布、毛巾輕輕覆蓋傷口，減緩污染就行。趕緊呼叫120，原地等待專業(yè)救援。</p> <p class="ql-block"> 醫(yī)院里的救治～～到醫(yī)院，X光、CT等檢查先上場(chǎng)，查清骨折的類型與嚴(yán)重程度。復(fù)位是關(guān)鍵一步，手法復(fù)位靠醫(yī)生徒手操作，把骨頭牽引回近似原位；要是復(fù)雜骨折，需要手術(shù)復(fù)位+內(nèi)固定（鋼板、鋼釘植入）或外固定（石膏、支具）登場(chǎng)，搭建“臨時(shí)骨架”，穩(wěn)定斷端，給骨頭創(chuàng)造愈合環(huán)境。到醫(yī)院就聽從醫(yī)生的安排及建議，及時(shí)復(fù)位治療。</p> <p class="ql-block"> 接下來就是漫長(zhǎng)康復(fù)路，前期得把受傷肢體抬高，略高于心臟，促進(jìn)血液回流，減輕腫脹、疼痛。按醫(yī)囑服藥，止疼、消腫、抗感染的藥各司其職?？祻?fù)可不是養(yǎng)著不動(dòng)，早期肌肉靜力收縮，就是繃勁兒不產(chǎn)生關(guān)節(jié)活動(dòng)，能防肌肉萎縮；踝泵運(yùn)動(dòng)、股四頭肌訓(xùn)練，后續(xù)循序漸進(jìn)增加關(guān)節(jié)屈伸、旋轉(zhuǎn)，刺激骨痂長(zhǎng)得更結(jié)實(shí)。拐杖、輪椅別嫌麻煩，輔助行走、活動(dòng)，分?jǐn)倐珘毫Γ尰謴?fù)更安全。</p> <p class="ql-block">注意飲食講究，鈣是“建筑材料”，牛奶、豆制品、魚蝦得常吃；蛋白質(zhì)構(gòu)建肌肉、修復(fù)組織，瘦肉、雞蛋別落下；維生素C、D促進(jìn)鈣吸收，新鮮果蔬、適度曬太陽能助力。</p> <p class="ql-block"> 骨折后期復(fù)查別忽視，定期回醫(yī)院復(fù)查X光，就像給骨頭“拍進(jìn)度照”，醫(yī)生依愈合狀況，調(diào)整康復(fù)方案，決定啥時(shí)候能負(fù)重、拆固定。一般上肢骨折6 - 8周初步愈合，下肢則8 - 12周甚至更久，個(gè)體差異大，謹(jǐn)遵醫(yī)囑才不踩坑，穩(wěn)穩(wěn)邁向康復(fù)終點(diǎn)。</p> <p class="ql-block">科室地址：1號(hào)樓綜合病房樓9樓北區(qū)</p><p class="ql-block">醫(yī)生辦公室電話：61175612</p><p class="ql-block">護(hù)士站電話：63328373</p><p class="ql-block">科主任：劉鍇13803879241</p><p class="ql-block">護(hù)士長(zhǎng)：王小燕15893583390</p>