<p class="ql-block">我是13588號星寶寶，這是我的原創(chuàng)日記第482篇，100期星球日記第16篇。堅(jiān)持參加寫日記第22期，堅(jiān)持致良知平臺(tái)陽明心學(xué)學(xué)習(xí)第326天。</p><p class="ql-block">連續(xù)兩個(gè)月的學(xué)習(xí)，今天有點(diǎn)累，中午也沒有睡覺，晚上有點(diǎn)心慌。</p><p class="ql-block">進(jìn)入更年期，睡眠質(zhì)量下降，很少現(xiàn)在能一覺睡到天亮了，總是睡睡醒醒，醒醒睡睡，特別渴望有一個(gè)一下睡到天亮。</p><p class="ql-block">跟著90后學(xué)做I P，晚上休息的晚，一早還要寫作業(yè)。六點(diǎn)傳家書，如果不睡會(huì)，做什么都打不起精神。</p><p class="ql-block">抓緊休息，養(yǎng)精蓄銳，會(huì)學(xué)習(xí)，會(huì)休息才行</p><p class="ql-block"><br></p>