<p class="ql-block"> 祥蛇賀瑞，春節(jié)的腳步漸近，家家戶戶都沉浸在團(tuán)圓和歡樂的氛圍中。然而，春節(jié)期間人員流動頻繁，聚會聚餐增多，天氣寒冷且室內(nèi)活動較多，這些因素都可能導(dǎo)致新冠，流感等多種呼吸道傳染病傳播風(fēng)險(xiǎn)上升。為了有效預(yù)防傳染病的發(fā)生，過個(gè)平安喜樂的幸福年，<span style="color:rgb(237, 35, 8);">雨山十一幼提示全體師生及家長朋友們注意以下幾點(diǎn)：</span></p> 加強(qiáng)個(gè)人防護(hù) <p class="ql-block"> 隨著個(gè)人返鄉(xiāng)、外出旅行和探親訪友活動增多。應(yīng)<span style="color:rgb(237, 35, 8);">提前了解目的地傳染病流行情況</span>，并做好相應(yīng)防護(hù)措施。日常外出前，請根據(jù)室內(nèi)外溫差變化及<span style="color:rgb(237, 35, 8);">時(shí)增減衣物</span>，乘坐公共交通工具或前往人員密集、環(huán)境相對密閉場所時(shí)，<span style="color:rgb(237, 35, 8);">科學(xué)佩戴口罩。</span></p> 注意手衛(wèi)生 <p class="ql-block"> 接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏用手遮擋后）、飯前便后、外出回家后請使用洗手液等清潔劑在<span style="color:rgb(237, 35, 8);">流動水下規(guī)范洗手。</span></p> 做好居室通風(fēng) <p class="ql-block"> 天氣良好時(shí)，在做好個(gè)人保暖的前提下，<span style="color:rgb(237, 35, 8);">每日開窗通風(fēng)2-3次，每次不少于30分鐘</span>，以保持室內(nèi)空氣清新。</p> 做好健康監(jiān)測 <p class="ql-block"> 個(gè)人<span style="color:rgb(237, 35, 8);">出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽或者咽痛等流感樣癥狀</span>時(shí)，建議<span style="color:rgb(237, 35, 8);">盡量居家休息</span>，避免前往人多密集場所。癥狀較重時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。其他家庭成員也應(yīng)做好個(gè)人防護(hù)，照顧患病人員時(shí)應(yīng)佩戴口罩，并<span style="color:rgb(237, 35, 8);">注意手衛(wèi)生。</span></p> 保持健康生活方式 <p class="ql-block"> 假期居家期間宅在家里，過多的接觸電子產(chǎn)品，從而忽視了身體的健康和眼睛的保護(hù)。大家可以<span style="color:rgb(237, 35, 8);">多參加戶外體育運(yùn)動</span>，健康的生活方式有利于提高免疫力，建議<span style="color:rgb(237, 35, 8);">規(guī)律作息，充足睡眠，適當(dāng)運(yùn)動</span>，避免過度勞累；每天<span style="color:rgb(237, 35, 8);">足量飲水，合理搭配膳食，均衡營養(yǎng)。</span></p> <p class="ql-block"> 最后，<span style="color:rgb(237, 35, 8);">祝十一幼全體師生及家長們春節(jié)快樂，喜迎新春，開開心心過新年！</span></p>