<p class="ql-block" style="text-align:center;">立春</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">是二十四節(jié)氣中的第一個(gè)節(jié)氣</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">春是溫暖 鳥語花香</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">春是生長(zhǎng) 耕耘播種</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">立春這天</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">陽和起蟄 品物皆春</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">過了立春</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">萬物復(fù)蘇生機(jī)勃勃</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">四季便由此開始一個(gè)新的輪回</p> 立春小知識(shí) <p class="ql-block"> 立春，二十四節(jié)氣之首，又名正月節(jié)、歲節(jié)、改歲、歲旦等。立，蘊(yùn)含“開始”之意；春，代表著溫暖與生長(zhǎng)。在自然的畫卷中，立春是最先描繪出萬物復(fù)蘇跡象的畫筆。立春，乃萬物起始、一切更生之時(shí)，它意味著一個(gè)新的輪回已然開啟，為大地帶來了無限希望。林州市第一實(shí)驗(yàn)幼兒園的孩子們也把自己對(duì)春天的期待表達(dá)了出來………</p> 立春三候 <p class="ql-block"> 一候東風(fēng)解凍。立春之日，輕柔的東風(fēng)輕撫大地，仿佛在喚醒沉睡的大地，冰雪在悄然間孕育著生機(jī)。</p><p class="ql-block"> 二候蜇蟲始振。立春五日后，沉睡一冬的蟲類開始蘇醒，它們?cè)诘叵麓来烙麆?dòng)，迎接新的開始。</p><p class="ql-block"> 三候魚陟負(fù)冰。再過五日，水底的魚群感知到春的溫暖，紛紛游至水面，冰凍似融非融，魚兒們歡快地穿梭其中，似在宣告春天的到來。</p> 立春習(xí)俗 “咬”春 <p class="ql-block"> 立春之時(shí)，人們有吃春餅、春卷等習(xí)俗，這不僅是對(duì)美食的享受，更寓意著五谷豐登，迎接新春的到來。孩子們可以親手制作春餅，體驗(yàn)這一傳統(tǒng)習(xí)俗，在制作的過程中感受春天的氣息，為新的一年祈福。</p> “打”春 <p class="ql-block"> 打春，這一習(xí)俗看似是對(duì)牛的“鞭策”，實(shí)則是對(duì)春天的呼喚。北方農(nóng)民用彩色的鞭子象征性地抽打老牛，寓意春天已至，老牛該活動(dòng)筋骨，下田種地了。這不僅是對(duì)農(nóng)耕生活的期盼，更是對(duì)春天的祈福。</p> “迎”春 <p class="ql-block"> 迎春是立春的重要活動(dòng)，在立春那天，人們敲鑼打鼓，以熱烈的形式迎接春天的到來。這種形式不僅彰顯了立春的重要性，更寄托了人們對(duì)風(fēng)調(diào)雨順、農(nóng)業(yè)豐收的美好祈愿。人們希望通過迎春活動(dòng)，把春天接回來，讓大地充滿生機(jī)?？?，孩子們通過靈巧的小手制作了一幅幅春天的畫卷，你有沒有像我們一樣期待溫暖的春天呢？</p> 感受立春 <p class="ql-block"> 寒隨一夜去，春逐五更來。在這春暖花開的時(shí)節(jié)，小朋友和爸爸媽媽一起行動(dòng)起來，感受早春的美麗。他們漫步在田野間，聆聽鳥兒的歌聲，感受春風(fēng)的輕撫，仿佛置身于一幅美麗的畫卷中，共同迎接春天的到來。</p> “剪”春 <p class="ql-block"> 立春當(dāng)天，人們會(huì)在家里貼春字，以表達(dá)迎接春天的喜悅之情。剪一個(gè)“春”字，不僅是一種手工活動(dòng)，更是一種對(duì)春天的期盼。孩子們可以和爸爸媽媽一起動(dòng)手剪“春”字，讓家中充滿春天的氣息。</p> “畫”春 <p class="ql-block"> “律回歲晚冰霜少，春到人間草木知。便覺眼前生意滿，東風(fēng)吹水綠參差?！焙托∨笥岩黄甬嫶禾?，用畫筆描繪出春天的溫暖。孩子們可以用畫筆勾勒出春天的花朵、綠草、藍(lán)天，感受春天的美好，讓心靈在畫筆下得到滋養(yǎng)。</p> “賞”春 <p class="ql-block"> 立春這一天，到處煥發(fā)著勃勃生機(jī)。假期中的寶貝們也沒閑著，在爸爸媽媽的陪護(hù)下，他們有的在小區(qū)，有的在附近的公園，去探尋春天的蹤跡。搖曳的垂柳、清香的臘梅、嫩綠的小草……春的氣息早已悄然而至。</p> “讀”春 <p class="ql-block"> 讓我們?cè)谝皇资捉^美的古詩詞中，感受古人筆下的春日美景。那些優(yōu)美的詩句，仿佛將我們帶入了一個(gè)充滿詩意的春天。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">《詠柳》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">唐 賀知章</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">碧玉妝成一樹高，萬條垂下綠絲絳。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">不知細(xì)葉誰裁出，二月春風(fēng)似剪刀。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">《春曉》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">唐 孟浩然</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">春眠不覺曉，處處聞啼鳥。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">夜來風(fēng)雨聲，花落知多少。</p> 立春養(yǎng)生 多梳頭 <p class="ql-block"> 立春每天早上梳頭一二百下，正符合春季陽氣萌生升發(fā)的特點(diǎn)。這一小小的舉動(dòng)，不僅有宣散郁滯、疏利氣血的作用，還能通達(dá)陽氣，為健康加分。</p> 多喝茶 <p class="ql-block"> 春季可以喝一些溫性的茶品，如玫瑰棗茶，它能調(diào)養(yǎng)氣血運(yùn)行不暢，疏肝驅(qū)寒，養(yǎng)肝護(hù)肝。一杯溫?zé)岬牟瑁路馂樯眢w注入了一股溫暖的力量。</p> 保持充足的睡眠 <p class="ql-block"> 充足的睡眠有助于恢復(fù)體力，促進(jìn)陽氣生發(fā)。在春天，讓身體在充足的睡眠中得到休息，迎接新的開始。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">一日之計(jì)在于晨，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一年之計(jì)在于春。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">立春，一年最美好的開始。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">愿東風(fēng)解凍，冰雪消融，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">愿華夏大地春暖花開，蓬勃生機(jī)；</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">愿每一個(gè)人，平安健康；</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">愿山河無恙，人間皆安！</p>