<p class="ql-block">親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友們:</p><p class="ql-block"> 新年好!愉快的春節(jié)假期在大家的歡聲笑語(yǔ)中即將過(guò)去，帶著希望和憧憬，我們迎來(lái)了2025新的學(xué)期新的起點(diǎn)，這又是一個(gè)新的開(kāi)始!</p> <p class="ql-block">可愛(ài)的孩子們:</p><p class="ql-block"> 相信你們?cè)谶@個(gè)歡樂(lè)的新春假期里一定都是收獲滿滿、幸福滿滿、故事多多，老師們正等著聽(tīng)你們有意思的分享呢!</p><p class="ql-block">春意漸濃，新學(xué)期如期而至，</p> <p class="ql-block">01 恢復(fù)作息規(guī)律</p><p class="ql-block"> 在假期的最后這段時(shí)間，盡量按照幼兒園的作息時(shí)間要求孩子，早睡早起，按時(shí)午睡，縮短孩子娛樂(lè)時(shí)間，每天安排一定的學(xué)習(xí)時(shí)間。</p><p class="ql-block"> 可以陪孩子讀書(shū)或者講故事，這樣既可以拓展孩子的知識(shí)面，又可以培養(yǎng)閱讀的興趣，最重要的是可以讓心沉靜下來(lái)，減少浮躁情緒，讓孩子逐漸進(jìn)入上學(xué)狀態(tài)。作息規(guī)律早睡早起</p> <p class="ql-block">02 恢復(fù)飲食習(xí)慣</p><p class="ql-block"> 在家期間，家里零食不斷，很多孩子習(xí)慣了隨意吃、隨時(shí)吃。還有部分小班孩子因?yàn)槟挲g小，有時(shí)候父母還會(huì)喂飯......因此，假期過(guò)后，部分孩子可能出現(xiàn)不會(huì)自己吃飯、正餐時(shí)間吃不下飯甚至身體不適等問(wèn)題。</p><p class="ql-block"> 為了孩子能順利回到幼兒園，開(kāi)學(xué)前要盡快恢復(fù)在幼兒園的飲食習(xí)慣，一日三餐按時(shí)吃，少吃油膩食物和零食，多吃水果蔬菜。</p><p class="ql-block">5%</p><p class="ql-block">脂肪、油、糖類(lèi)</p><p class="ql-block">20%</p><p class="ql-block">肉、魚(yú)、奶、蛋類(lèi)</p><p class="ql-block">35%</p><p class="ql-block">水果、蔬菜類(lèi)</p><p class="ql-block">40%</p><p class="ql-block">面食、谷物類(lèi)</p> <p class="ql-block">03 鍛煉孩子自理能力</p><p class="ql-block"> 開(kāi)學(xué)前的這段時(shí)間，盡量讓孩子自己吃飯、穿衣服，獨(dú)立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好又開(kāi)始幫他，要慢慢養(yǎng)成其獨(dú)立的習(xí)慣。</p> <p class="ql-block">04 給予孩子心理暗示介紹</p><p class="ql-block"> 可以在開(kāi)學(xué)前，時(shí)不時(shí)提醒孩子很快就可以去幼兒園了，大概再過(guò)一段時(shí)間就可以見(jiàn)到幼兒園的好朋友了。讓孩子在潛意識(shí)里認(rèn)為假期生活快要結(jié)束了，隨之產(chǎn)生的負(fù)面情緒也會(huì)在假期中到來(lái)，在開(kāi)學(xué)前結(jié)束。</p> <p class="ql-block">05 做好開(kāi)學(xué)前家園共育介紹</p><p class="ql-block"> 如果孩子在開(kāi)學(xué)之后依然有“假期綜合癥”的表現(xiàn)，家長(zhǎng)、老師們也不要著急。一方面積極的通過(guò)鼓勵(lì)的話語(yǔ)，引導(dǎo)孩子回到幼兒園的軌道中來(lái)，另一方面做到家園共育，讓家庭和幼兒園有效的建立起連接，一起幫助孩子盡快擺脫“假期綜合癥”給孩子帶來(lái)的負(fù)面影響。</p><p class="ql-block"> 只要家長(zhǎng)早注意開(kāi)學(xué)時(shí)間，早做收心計(jì)劃，理智對(duì)待，機(jī)智引導(dǎo)，多鼓勵(lì)、理解孩子，老師科學(xué)施教，雙管齊下，循環(huán)漸進(jìn)，孩子自然可以快速收心，開(kāi)開(kāi)心心入園、快快樂(lè)樂(lè)學(xué)習(xí)。</p> <p class="ql-block"> 新的學(xué)期里??大地幼兒園全體教職工</p><p class="ql-block"> 會(huì)一如既往用愛(ài)心、耐心和責(zé)任心來(lái)陪伴、呵護(hù)孩子的成長(zhǎng)。非常期待與大家的見(jiàn)面哦!</p> <p class="ql-block">編輯：王姿恩</p><p class="ql-block">?校對(duì)：楊老師</p><p class="ql-block">?審核：徐園長(zhǎng)</p>