<p class="ql-block">近期我國(guó)季節(jié)性流感活動(dòng)水平處在高位，多地報(bào)告流感病例，其多以甲型流感為主。</p> <p class="ql-block"> 甲流是一種由甲型流感病毒引起的呼吸道疾病。與普通流感病毒相比，甲型流感病毒更加傳染，其癥狀包括咳嗽、發(fā)熱、乏力和肌肉疼痛等。盡管現(xiàn)在已經(jīng)有疫苗可以預(yù)防甲流，但它仍然是一種傳染性強(qiáng)、危害性大的疾病。</p> 甲流預(yù)防 <p class="ql-block"> 1、接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段，可以顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。 </p><p class="ql-block">2、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手，不用污濁的毛巾擦手。</p><p class="ql-block"> 3、保持環(huán)境清潔和通風(fēng)，每天開窗通風(fēng)數(shù)次，保持室內(nèi)空氣新鮮。 </p><p class="ql-block">4、盡量減少到人群密集場(chǎng)所活動(dòng)，避免接觸呼吸道感染患者。如果必須前往人群密集地方，須佩戴口罩。</p> <p class="ql-block"> 一旦出現(xiàn)甲流相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)囑積極配合治療，得了甲流之后應(yīng)避免接觸他人，特別是老人，兒童，孕婦等免疫力低下人群。同時(shí)，注意休息，避免勞累和過度活動(dòng)，，保持房間通風(fēng)，勤洗手，戴口罩，減少病毒傳播。多喝水，吃易消化，富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如水果和蔬菜等。</p>