<p class="ql-block">親愛(ài)的家長(zhǎng)、孩子們：新年好！</p><p class="ql-block"> 當(dāng)春日的第一縷暖陽(yáng)溫柔地灑向校園，新學(xué)期的序章正緩緩拉開(kāi)。在這充滿(mǎn)希望的時(shí)節(jié)，我們即將重逢于溫暖美好的校園，開(kāi)啟知識(shí)的新旅程。是時(shí)候讓孩子們從假期的玩樂(lè)模式切換到學(xué)習(xí)模式了。收心的過(guò)程或許并不容易，但只要方法得當(dāng)，就能讓孩子順利適應(yīng)、元?dú)鉂M(mǎn)滿(mǎn)地迎接新學(xué)期！</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">1.檢查作業(yè)，查缺補(bǔ)漏</b></p><p class="ql-block"> 開(kāi)學(xué)前夕，總有一些孩子還在為了完成作業(yè)而忙碌，這是因?yàn)樗麄冊(cè)诩倨诶餂](méi)有對(duì)作業(yè)進(jìn)行合理安排。剩下的假期里，家長(zhǎng)首先應(yīng)關(guān)注孩子作業(yè)的完成情況，可以從兩個(gè)方向進(jìn)行審查。</p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(237, 35, 8);">一是查看作業(yè)的完成程度</span>。如果還有未完成的部分，家長(zhǎng)需要做好監(jiān)督引導(dǎo)，教導(dǎo)孩子把握時(shí)間，保障孩子能按時(shí)完成作業(yè)。</p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(237, 35, 8);">二是確保作業(yè)執(zhí)行質(zhì)量</span>。寒假作業(yè)主要是為了讓學(xué)生能對(duì)過(guò)去的知識(shí)有所復(fù)習(xí)。若孩子只是匆匆忙忙趕完作業(yè)，對(duì)過(guò)去的知識(shí)也就沒(méi)法熟記在心。在最后這幾天，家長(zhǎng)應(yīng)以檢視孩子的作業(yè)品質(zhì)為重，教導(dǎo)孩子樹(shù)立良好的學(xué)習(xí)態(tài)度，并提議孩子再次完成。</p><p class="ql-block"> 利用這段時(shí)間，再次完善整理好寒假特色作業(yè)，紙質(zhì)材料保管好開(kāi)學(xué)之后上交。開(kāi)學(xué)后的第一周，<span style="color:rgb(237, 35, 8);">我校將會(huì)對(duì)完成情況優(yōu)秀的同學(xué)進(jìn)行成果展示和表彰。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">2.制定計(jì)劃，迎新學(xué)期</b></p><p class="ql-block"> “做事無(wú)計(jì)劃，盲人騎瞎馬?！焙⒆尤绻鍪聸](méi)規(guī)劃，成長(zhǎng)就會(huì)沒(méi)有方向。在開(kāi)學(xué)前，家長(zhǎng)要幫孩子展望未來(lái)，設(shè)定學(xué)期目標(biāo)，引導(dǎo)孩子更快適應(yīng)學(xué)習(xí)生活。在設(shè)定目標(biāo)的時(shí)候需要注意兩點(diǎn)。</p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(237, 35, 8);">一是計(jì)劃要全方位。</span>計(jì)劃不應(yīng)只針對(duì)學(xué)業(yè)，而要涵蓋德智體美勞五大領(lǐng)域。因此思考問(wèn)題時(shí)要全面。例如：下個(gè)學(xué)期應(yīng)特別提升哪一學(xué)科的表現(xiàn)？下個(gè)學(xué)期需要培養(yǎng)哪些興趣愛(ài)好？</p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(237, 35, 8);">二是需具備可實(shí)施性</span>。應(yīng)精確每個(gè)計(jì)劃的執(zhí)行時(shí)間、考量標(biāo)準(zhǔn)、每天完成數(shù)量。要保證目標(biāo)不會(huì)超出孩子的能力界限，避免將來(lái)學(xué)習(xí)或興趣變成負(fù)擔(dān)的狀況。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">3.營(yíng)造氛圍，開(kāi)學(xué)味濃</b></p><p class="ql-block"> 在漫長(zhǎng)的假期中，如果孩子沉浸于娛樂(lè)中，與學(xué)習(xí)環(huán)境脫節(jié)太久，自然無(wú)法進(jìn)行深度學(xué)習(xí)。這就需要家長(zhǎng)幫助孩子找到認(rèn)真專(zhuān)注的學(xué)習(xí)狀態(tài)。積極的學(xué)習(xí)氣氛是讓孩子重回專(zhuān)注狀態(tài)的關(guān)鍵，家長(zhǎng)可以做好下面兩件事。</p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(237, 35, 8);">一是和孩子共同準(zhǔn)備學(xué)習(xí)用具。</span>生活需要一份儀式感，開(kāi)學(xué)也不例外。父母可以帶著孩子去書(shū)店，讓他挑選學(xué)習(xí)工具和一些必需的輔導(dǎo)書(shū)籍。當(dāng)父母陪孩子做跟開(kāi)學(xué)有關(guān)的事時(shí)，就是在向他傳遞開(kāi)學(xué)的信號(hào)。</p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(237, 35, 8);">二是陪孩子去圖書(shū)館走一走</span>。寧?kù)o的圖書(shū)館是學(xué)習(xí)氣氛最為濃烈的地方。在這里，孩子可以提前研讀下學(xué)期的相關(guān)書(shū)籍，也可以看看課外書(shū)。讓濃郁的書(shū)卷氣息平息喧囂的內(nèi)心，回歸寧?kù)o的學(xué)習(xí)狀態(tài)。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">4. 調(diào)節(jié)作息，精神飽滿(mǎn)</b></p><p class="ql-block"> 想要在新學(xué)期能有精神飽滿(mǎn)的學(xué)習(xí)和生活狀態(tài)，調(diào)節(jié)生活作息十分重要。這段時(shí)間，可以做這兩件事進(jìn)行調(diào)整。</p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(237, 35, 8);">一是縮短手機(jī)等娛樂(lè)設(shè)備的使用時(shí)長(zhǎng)</span>。家長(zhǎng)可以循序漸進(jìn)，多約束，多提醒，讓孩子一點(diǎn)點(diǎn)減少電子產(chǎn)品的使用時(shí)間。在孩子面前，家長(zhǎng)盡量少玩手機(jī)、少看電視，為孩子樹(shù)立一個(gè)好榜樣。</p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(237, 35, 8);">二是制定一個(gè)與校園生活同步的活動(dòng)時(shí)間表</span>。在最后這些天，家長(zhǎng)應(yīng)鼓勵(lì)孩子保持與平常上課一致的起床、就寢及學(xué)習(xí)時(shí)間。有計(jì)劃地調(diào)整，使孩子的日常安排逐步與學(xué)校的活動(dòng)時(shí)間表相吻合。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">5.緩解焦慮，調(diào)節(jié)心態(tài)</b></p><p class="ql-block"> 家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)及時(shí)幫助孩子緩解焦慮情緒，確保他們能夠順利適應(yīng)新學(xué)期的開(kāi)始?？梢圆扇∵@兩個(gè)步驟來(lái)調(diào)整孩子的心理狀態(tài)。</p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(237, 35, 8);">一是理解孩子的情緒。</span>孩子對(duì)入學(xué)產(chǎn)生抵觸可能源自他的某些經(jīng)歷。家長(zhǎng)在此時(shí)不應(yīng)因孩子的情緒問(wèn)題責(zé)罵他，而應(yīng)給予耐心陪伴并問(wèn)清楚原因。</p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(237, 35, 8);">二是給予孩子正面的心理引導(dǎo)。</span>可以和孩子共同回顧學(xué)校中的積極經(jīng)歷和趣事，調(diào)動(dòng)孩子對(duì)開(kāi)學(xué)的期待感?？梢愿⒆诱?wù)勑?，暗示孩子具備其他人不具備的?yōu)勢(shì)，以緩解孩子內(nèi)心的脆弱和不安，強(qiáng)化其在學(xué)校里曾經(jīng)有過(guò)的正面的、積極的、帶有快感的情緒體驗(yàn)；幫助孩子宣泄個(gè)人的不良情緒，以愉悅的心情投入到新的學(xué)習(xí)生活中去。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">6.合理期待，避開(kāi)“雷區(qū)”</b></p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(237, 35, 8);">雷區(qū)1：急剎車(chē)</span></p><p class="ql-block"> 假期中，孩子很多方面都處于松弛狀態(tài)，如果突然承載過(guò)多壓力，易導(dǎo)致孩子情緒低落，甚至有抵觸情緒，對(duì)開(kāi)學(xué)產(chǎn)生恐懼心理。</p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(237, 35, 8);">雷區(qū)2：強(qiáng)制</span></p><p class="ql-block"> 家長(zhǎng)強(qiáng)行遏制孩子的一切娛樂(lè)活動(dòng)，孩子可能產(chǎn)生抵觸、逆反情緒。</p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(237, 35, 8);">雷區(qū)3：嚴(yán)厲</span></p><p class="ql-block"> 有些孩子適應(yīng)開(kāi)學(xué)的時(shí)間長(zhǎng)，若家長(zhǎng)一味地嚴(yán)厲責(zé)罵，只會(huì)激化矛盾，還可能把“壞孩子”的意識(shí)植根于孩子內(nèi)心，激發(fā)孩子叛逆心理。</p> <p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">假期美滿(mǎn) ， 收心不難</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 告別假期也需要把握時(shí)間和方法</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 有夢(mèng)不覺(jué)天涯遠(yuǎn)</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 揚(yáng)帆起航再出發(fā)</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 新學(xué)期，新起點(diǎn)</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 全力以赴</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 遇見(jiàn)最好的自己</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 親愛(ài)的同學(xué)們 </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 我們相約實(shí)小不見(jiàn)不散</b></p>