<p class="ql-block">親愛的同學(xué)們:</p><p class="ql-block ql-indent-1">好久不見，甚是想念。寒假進(jìn)入倒計時，新學(xué)期如約而至，期待與你們共赴一場春暖花開之約！為確保學(xué)校各項工作安全有序進(jìn)行，家長們、同學(xué)們，讓我們一起認(rèn)真閱讀這份開學(xué)收心指南，迎接新學(xué)期的到來吧！</p> 調(diào)整狀態(tài)，迎接新學(xué)期 調(diào)整生活習(xí)慣 <p class="ql-block ql-indent-1">1、適量運動迎接新學(xué)期的開學(xué)</p><p class="ql-block"> 寒假時間因為天氣較冷，人們常在室內(nèi)活動。體能、視力都可能有不同程度下降，請家長督促孩子在室外踢球、踢毽子、跳繩或跑步，讓身體舒展，眼睛望遠(yuǎn)，保護(hù)視力，以最好的精神狀態(tài)迎接新學(xué)期。</p><p class="ql-block"> 2、調(diào)整飲食緩解自身的疲勞感。</p><p class="ql-block"> 假期不少人打破了三餐的飲食規(guī)律。請家長調(diào)整孩子的飲食搭配，盡量能做到一日三餐，葷素搭配，多吃蔬菜，少吃油炸食品，多給孩子春天生長的身體補(bǔ)給維生素等。</p> 調(diào)整作息習(xí)慣 <p class="ql-block ql-indent-1">家長主動跟孩子做好溝通交流，多談?wù)剬W(xué)校生活中的樂趣，為孩子上學(xué)營造一個輕松愉快的心情和氛圍。從現(xiàn)在開始，家長要督促孩子走出松散的寒假生活，使孩子們恢復(fù)合理的作息習(xí)慣。</p> 檢查作業(yè)完成情況 <p class="ql-block ql-indent-1">提醒孩子檢查回顧作業(yè)的完成情況，還有哪些未完成，尚有時間予以完成。很多孩子經(jīng)常將作業(yè)拖延至正式開學(xué)前一晚，挑燈夜戰(zhàn)，通常在身心俱疲的狀態(tài)下，草草應(yīng)付。因此，建議家長和孩子一起合理規(guī)劃和安排開學(xué)前期的這段時間，及時查漏補(bǔ)缺，高質(zhì)量完成作業(yè)。</p> 遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品 <p class="ql-block ql-indent-1">假期同學(xué)們有沒有長時間使用電子產(chǎn)品呢？如果有，那么趕緊放下手機(jī)等電子產(chǎn)品，培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣吧！在生活中注重專注力的訓(xùn)練，可以試著聚精會神地閱讀一本書籍，在閱讀中提高自己的專注力。</p> 制定新學(xué)期的目標(biāo)和計劃 <p class="ql-block ql-indent-1">新學(xué)期，學(xué)生應(yīng)和家長一起找出自己的長處和短處，明確自己學(xué)習(xí)的特點，制定合理的學(xué)習(xí)計劃。結(jié)合實際，確定目標(biāo)。定計劃時，不要脫離學(xué)習(xí)的實際，目標(biāo)不能定得太高或過低。長計劃，短安排。在學(xué)習(xí)計劃中，多以短期目標(biāo)為主，目標(biāo)具體，難易適中，通過努力能達(dá)到最佳。</p> 家校配合，開啟新征程 <p class="ql-block ql-indent-1">“良好的開端是成功的一半?！睂τ诩议L，開學(xué)伊始，是一個了解和教育孩子，促進(jìn)孩子茁壯成長的最佳時期。孩子開學(xué)初期狀態(tài)的好壞直接影響其本學(xué)期的個人發(fā)展良好與否，因此，開學(xué)伊始，請家長注意做到以下幾點：</p><p class="ql-block ql-indent-1">1.為孩子提供良好的“收心”環(huán)境</p><p class="ql-block"> 孩子想要回歸正常學(xué)習(xí)作息，少不了好環(huán)境的幫助。保持安靜舒適的家庭環(huán)境，保證一日三餐的規(guī)律飲食，按時按點早睡午睡，都是幫助孩子“收心”的法寶。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.以身作則，幫孩子回歸學(xué)習(xí)生活</p><p class="ql-block"> 學(xué)生回歸良好學(xué)習(xí)生活，少不了家長們的引導(dǎo)。家長可以以身作則，帶著孩子一起對假期生活進(jìn)行回顧總結(jié)，一起對未來進(jìn)行展望計劃，讓孩子在復(fù)盤總結(jié)中有更多收獲，新學(xué)期更有目標(biāo)，做事情更有計劃。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.與孩子溝通情感</p><p class="ql-block"> 家長的關(guān)心愛護(hù)與陪伴，能增加孩子的幸福感和內(nèi)在驅(qū)動力。表達(dá)對孩子的關(guān)愛和期待，選擇孩子感興趣的話題進(jìn)行交流，從中挖掘有價值的教育內(nèi)容，培養(yǎng)親子情感。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4.正面管教，讀懂孩子情緒</p><p class="ql-block"> 有些孩子可能會在開學(xué)前產(chǎn)生逃避心理，對上學(xué)感到“焦慮”甚至“恐懼”。家長要正確做好溝通和引導(dǎo)，理解孩子的情緒，分析產(chǎn)生的原因，給予有針對性的鼓勵和支持。</p><p class="ql-block"> </p> 溫馨提示 <p class="ql-block ql-indent-1">1.準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用具和生活用具：筆、本子、水杯、書包等，學(xué)校不允許帶手機(jī)、電子產(chǎn)品（包括電子手表等）、刀具等尖銳物品進(jìn)入校園。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.少先隊員戴好紅領(lǐng)巾，復(fù)習(xí)紅領(lǐng)巾系法。教育孩子課間不能追逐打鬧，活動時盡量與他人保持一定距離，不扎推。上衛(wèi)生間需排隊，不可蜂擁而入。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.提醒孩子在校期間如有不舒服，切莫恐慌，而應(yīng)及時告知老師并聽從老師安排。家長要保持通訊暢通，以確保學(xué)校能第一時間聯(lián)系到您。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4.家長騎電動車、摩托車接送學(xué)生上學(xué)、放學(xué)時，要自覺戴好頭盔，確保人身安全。上下學(xué)路上盡量綠色出行注意交通安全。</p><p class="ql-block ql-indent-1">5.春季隨著氣溫逐漸升高，冰面已經(jīng)開始融化，容易斷裂而發(fā)生危險，極易發(fā)生溺水事故，提醒學(xué)生不到河流區(qū)域玩耍，提高防溺水安全意識。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">尊敬的家長朋友，親愛的同學(xué)們，冬雪消融，春暖花開，讓我們收拾好心情，以飽滿的精神狀態(tài)，迎接更加精彩的2025年春季新學(xué)期吧！讓我們家校攜手，在新學(xué)期的跑道上努力沖刺，奮力拼搏！</p> <p class="ql-block" style="text-align:right;">海陽小學(xué)德育處</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2025.2.10</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">編輯：張瑩 </p><p class="ql-block" style="text-align:right;">審核：昝會穎</p>