耳鳴的原因有很多<br><br>例如，有遺傳因素，患者天生耳部脆弱，其次可能是外傷或手術(shù)導(dǎo)致的耳器質(zhì)性損傷;也可出現(xiàn)耳部腫物，耳鳴壓迫正常組織;<br><br>最后， 耳鳴與患者本人平時生活、學(xué)習(xí)、工作壓力較大，出現(xiàn)精神緊張、勞累過度、內(nèi)分泌失調(diào)，即出現(xiàn)此耳鳴。<br><br><br><br><br>如果患者缺鐵的話容易使紅細胞變硬，攜氧能力下降，耳部供血不足，耳竅失養(yǎng)，損害聽覺細胞功能，導(dǎo)致聽力下降。補鐵可以有效預(yù)防和延緩中老年人耳鳴、耳聾的發(fā)生，含鐵量豐富的食物有豬肝、牛肉、豬肉、雞肝、豬腎、雞血、大豆、蛋黃等。<br><br><br><br><br>中老年人耳鳴、耳聾的原因很多，缺鋅是重要原因。耳蝸內(nèi)鋅含量大大高于其余器官。而60歲以上老年人耳蝸內(nèi)鋅含量明顯降低，影響耳蝸功能，導(dǎo)致聽力減退。含鋅的食物有牡蠣、鯡魚、蝦皮豬肝、豆類等。<br><br><br><br><br>所以，要保持內(nèi)心的平和，盡量把自己的注意力放在別處，一方面積極配合大夫治療，祝大家早日恢復(fù)健康。