<p class="ql-block"> 2025年2月20日上午，農(nóng)技老朋友在縣宴陽(yáng)天大酒店舉行第八次聚會(huì)。參加聚會(huì)的是七十年代在縣鄉(xiāng)農(nóng)技部門同期工作的13位朋友，年齡最小的67歲，最大的86歲。萬(wàn)壯的夫人也和我們一起歡度相聚的美好時(shí)光。</p><p class="ql-block"> 老朋友們歡聚一堂，其樂(lè)融融。歲月匆匆，情誼深深，大家共憶往昔，暢敘友誼。</p><p class="ql-block"> 聚會(huì)期間，大家一起回顧了曾經(jīng)并肩作戰(zhàn)、為汝陽(yáng)農(nóng)業(yè)艱苦奮斗的歷程。每個(gè)人都談了一年來(lái)繼續(xù)發(fā)揮余熱，為家庭、為社會(huì)做出的貢獻(xiàn)。還交流了健康養(yǎng)生方面的體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)，氣氛活躍容洽，心情十分輕松愉快。</p><p class="ql-block"> 當(dāng)大家聊到健康話題時(shí)，都談到了鍛煉好身體不僅是當(dāng)前我們的主要任務(wù)，更是我們的責(zé)任和義務(wù)。</p><p class="ql-block"> 范興軍老朋友現(xiàn)年73歲，他每天投入身體鍛煉的時(shí)間在5個(gè)小時(shí)以上，身體健壯如牛，一點(diǎn)毛病都沒(méi)有，<span style="font-size:18px;">甚至比退休前還好，</span>成為我們這群人中的驕傲。</p><p class="ql-block"> 左助理老朋友，仍然堅(jiān)持每天在公園廣場(chǎng)蘸水練書(shū)法，在家里用毛筆練書(shū)法，靜心修練，功力不斷提高，身心一直保持健康的狀態(tài)，</p><p class="ql-block"> 徐年發(fā)老朋友這幾年果斷戒掉煙酒，每天上午和下午堅(jiān)持步行鍛煉2次，面部紅潤(rùn)，氣血充盈，身體常健康。</p><p class="ql-block"> 86歲的馬全海老朋友，前些年寫(xiě)了一本《千年古鎮(zhèn)話內(nèi)埠》被汝陽(yáng)廣為流傳。為進(jìn)一步傳承中國(guó)優(yōu)秀文化，又搜集整理了一本《民間傳統(tǒng)對(duì)聯(lián)集》，內(nèi)容涵蓋數(shù)十個(gè)門類，數(shù)千幅對(duì)聯(lián)。這些年他一直保持良好生活習(xí)慣，不喝酒，不吸煙，不熬夜，不貪食，身體依然健康，是我們大家學(xué)習(xí)的榜樣。</p><p class="ql-block"> 史素嬌老朋友和她的老伴，常常到一些山坡上刨野生樹(shù)樁樹(shù)苗，在庭院房頂培育盆景，種花養(yǎng)草，打造空中美麗花園，改善家居環(huán)境，樂(lè)趣盡享其中。</p><p class="ql-block"> 王裕欣仍堅(jiān)持晨練太極，在老年大學(xué)學(xué)習(xí)攝影，體驗(yàn)辟谷文化，快樂(lè)旅行等，身體非常健康。這次聚會(huì)還向每位朋友贈(zèng)送了一本自己剛出版的回憶錄《山青歲月》。</p><p class="ql-block"> 包新建老朋友喜愛(ài)鞭陀健身項(xiàng)目，常甩鞭子，強(qiáng)化肌肉機(jī)能，身體狀況非常好。</p><p class="ql-block"> 萬(wàn)壯老朋友在外地照顧孫子，空閑時(shí)間也到當(dāng)?shù)氐睦夏甏髮W(xué)充電，學(xué)習(xí)書(shū)法和繪畫(huà)，培養(yǎng)樂(lè)趣，。淘治情操，身體亦很健康。</p><p class="ql-block"> 李英霞老朋友心甘情愿照顧孫輩，享受天倫之樂(lè)，抽空跳舞健身，塑造健美身體。</p><p class="ql-block"> 王文峰、趙廣忠、張偉峰幾位老朋友，仍堅(jiān)持分擔(dān)家務(wù)，照顧子孫，抽空步行運(yùn)動(dòng)，身體都很好。</p><p class="ql-block"> 在深入討論養(yǎng)生話題時(shí)，大家有種共識(shí): 保持健康不僅是注意鍛煉和飲食，更重要的是保持良好的心態(tài)。平時(shí)要保持平和、寬容、感恩的心去面對(duì)生活，修煉身心，過(guò)好當(dāng)下每一天。</p> <p class="ql-block">汝陽(yáng)城中笑聲傳，農(nóng)技老友再團(tuán)圓。</p><p class="ql-block">昔日共務(wù)農(nóng)技事，今朝同慶心歡顏。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 退休各奔東西南，在家養(yǎng)生頤天年。</p><p class="ql-block"> 每年汝城來(lái)相會(huì)，敘誼狂聊如童頑。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 青春一去誰(shuí)能留，如今花甲已白頭。</p><p class="ql-block"> 曾經(jīng)風(fēng)光為汝農(nóng)，甘灑汗水譜春秋，</p><p class="ql-block"> 但愿余生都幸福，多點(diǎn)快樂(lè)少點(diǎn)憂。</p><p class="ql-block"> 夕陽(yáng)風(fēng)景無(wú)限好，常葆童心度余秋。</p> <p class="ql-block">聚會(huì)小視頻</p> <p class="ql-block"> 農(nóng)技同事幾十秋，一年一度再聚首。</p><p class="ql-block"> 青春模樣已遠(yuǎn)去，歲月滄桑白了頭。</p><p class="ql-block"> 一席薄宴話情緣，八方聚城續(xù)情厚。</p><p class="ql-block"> 并肩戰(zhàn)斗親兄弟，窮富不分度暮秋。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 同事工作幾十春，今時(shí)相聚分外親。</p><p class="ql-block"> 不論富貴與成敗，舉杯同飲情最真。</p><p class="ql-block"> 燈光杯影映笑臉，依稀時(shí)光又重回。</p><p class="ql-block"> 酒逢知已千杯少，不覺(jué)聚會(huì)已尾音。</p> <p class="ql-block"> 感恩緣分讓我們成為同行、同事！</p><p class="ql-block"> 感恩單位平臺(tái)曾讓我們能夠?qū)崿F(xiàn)自我價(jià)值、在汝陽(yáng)大地上灑下同類的汗水！</p><p class="ql-block"> 感恩黨和國(guó)家、感恩單位讓我們退休后有了美好生活！</p><p class="ql-block"> 感恩時(shí)代的進(jìn)步，讓我們也享受到了現(xiàn)代科技帶來(lái)的便利和美好！</p><p class="ql-block"> 愿我們以更好的心態(tài)、更好的身體狀態(tài)去迎接美好的明天！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 攝影: 山 青</p><p class="ql-block"> 編輯: 仁愛(ài)樂(lè)施</p>