<p class="ql-block">【真愛篇】如何療愈愧疚感？</p><p class="ql-block">今天，宇宙真我給親荷帶來的讀書禮物是關(guān)于愧疚感的療愈，親荷甚是喜歡。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">關(guān)于如何療愈愧疚感，看看被稱作“最接近圣人”的露易絲·海怎么說：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??我的高我對操控及愧疚感免疫</p><p class="ql-block">“幫助人們療愈愧疚感是我最重要的工作?！甭兑捉z說道，“只要你認為自己不配，繼續(xù)怪罪自己，就會持續(xù)被困在一個對誰都沒有好處的故事里。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">羅伯特·霍爾登問露易絲:“愧疚感有積極的用途嗎?”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">她回答:“愧疚感唯一的積極作用就是提醒你，你已然忘了自己的真實身份，是時候記起你是誰了。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">愧疚感是一個警告，當你偏離自己的真實本質(zhì)，或是行為不是出于愛時，愧疚感的警鐘就會響起。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“愧疚感不具有任何療愈作用?！甭兑捉z說。</p><p class="ql-block">“請解釋一下。”羅伯特請求道。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“對自己做過的事或是別人對你做過的事產(chǎn)生愧疚感，并不會讓事情一筆勾銷。愧疚感也不能讓過去變得更好?！?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“你的意思是我們永遠都不應(yīng)該有愧疚感嗎?”</p><p class="ql-block">“不是的?！甭兑捉z說，“我的意思是，當你有愧疚感、認為自己不配或沒有資格時，就應(yīng)該把這種感覺當成你需要療愈的信號?！?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“露易絲，那我們?nèi)绾委熡⒕胃心?”</p><p class="ql-block">“寬恕?！?lt;/p><p class="ql-block">——來源：《每一天愛自己》034</p>