<p class="ql-block">悅?cè)缋蠋煛冻皆彝ァ返谑螆F(tuán)體</p><p class="ql-block">2025.2.23</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.先有相信，才能看見(jiàn)</p><p class="ql-block">美好幸福的婚姻生活和一切皆是如此</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.當(dāng)我們開(kāi)始愛(ài)自己，周圍人也開(kāi)始愛(ài)我們</p><p class="ql-block">照顧好自己的身體和情緒，只有自己好了生活才會(huì)好，才有更多的精力過(guò)好自己的生活。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.責(zé)任讓人成長(zhǎng)</p><p class="ql-block">大人需要支棱起來(lái)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">很多力量都是從艱難的過(guò)程中生長(zhǎng)出來(lái)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">看見(jiàn)自己的局限，學(xué)會(huì)求助（誰(shuí)能幫到我，萬(wàn)物皆備于我）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4.看見(jiàn)原生家庭父母的局限帶來(lái)的限制（無(wú)意識(shí)的傳承），同時(shí)看見(jiàn)父母的偉大對(duì)孩子的托舉（有意識(shí)的覺(jué)察，家族給我們的資源）。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">看見(jiàn)父母?jìng)ゴ蟮囊徊糠郑?lt;/p><p class="ql-block">勇敢承擔(dān)，才有機(jī)會(huì)看到自己的潛力！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5.給自己打破重構(gòu)的時(shí)間和機(jī)會(huì)</p><p class="ql-block">去相信，去體驗(yàn)，去創(chuàng)造，幸福就在前方</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">看見(jiàn)即療愈</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我們都有自己的課題，去面對(duì)和學(xué)習(xí)成長(zhǎng)我們的課題。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">看到更多的選擇，找到解決問(wèn)題的方法。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">6.青春期是塑造孩子的關(guān)鍵期，也是成人看見(jiàn)自己的重要時(shí)期。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">任何一個(gè)有情緒的瞬間，都是我們可以重新去療愈自己的重要契機(jī)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">青春期沒(méi)順利度過(guò)，更年期會(huì)再過(guò)一遍。</p><p class="ql-block">中年叛逆，其實(shí)是為自己發(fā)聲。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">為自己發(fā)聲，為自己而活的生命故事。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">青春期的體驗(yàn)對(duì)孩子很重要，要讓孩子體驗(yàn)到更多的關(guān)愛(ài)與支持！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">7.一定要呵護(hù)好自己的這顆心，</p><p class="ql-block">不要違逆自己的這個(gè)心。</p><p class="ql-block">時(shí)刻知道自己要啥，而不無(wú)意識(shí)地迎合或破壞。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">光和影同時(shí)存在，有光的地方一定有影，有影的地方一定有光。</p><p class="ql-block">有人要扮演天使，就一定有人要扮演惡魔來(lái)配合TA。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">小暢：</p><p class="ql-block">哀悼的力量，哀悼假自體，哀悼不完美的父母不完美的自己，哀悼沒(méi)被滿足的部分。哀悼就能放下。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">慶祝，走出去。</p><p class="ql-block">受邀參加遼寧經(jīng)濟(jì)廣播電臺(tái)采訪分享，感受到主持人互動(dòng)回應(yīng)的絲滑，感受到總結(jié)升華的正反饋帶來(lái)的力量。聽(tīng)電臺(tái)的體感和聽(tīng)直播很不一樣，感覺(jué)更寧?kù)o和專注，體驗(yàn)到經(jīng)由聲音的連結(jié)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">哀悼銀行卡的損失。</p><p class="ql-block">學(xué)了要用，經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。整理了自己的銀行卡。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">8.悅?cè)缋蠋煟?lt;/p><p class="ql-block">哀悼，完成哀悼，是形成一個(gè)閉環(huán)，不帶掛念地開(kāi)始新的生活、情感、事情，把它們安放到那里，就會(huì)更輕松。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">9.人越老越像父母。</p><p class="ql-block">接納不完美的父母和不完美的自己。</p><p class="ql-block">不要困在當(dāng)?shù)禺?dāng)時(shí)，接納一切改變。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">悅?cè)缋蠋煟合韧暾约?，?dāng)自己散落的部分合在一起，你就順溜了，進(jìn)入順流的狀態(tài)，做一切都是順的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">先和自己關(guān)系好，和周圍所有的關(guān)系都更好！</p><p class="ql-block">把各種關(guān)系理順，人生也就順了！</p><p class="ql-block">想一定要去回應(yīng)自己的心！回應(yīng)的不只是自己和自己的心，還有自己的神明與高我！</p>