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自白書

小夕

<p class="ql-block">有些事不想提，有些話不想說(shuō)，擔(dān)心自己進(jìn)入自證的錯(cuò)誤軌道，沒(méi)事沒(méi)事，聊聊天而已。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">從何說(shuō)起呢？從和一位姐姐的一頓飯說(shuō)起，她說(shuō)她看到了“那個(gè)我”，一直沒(méi)問(wèn)她，“那個(gè)我”是個(gè)怎樣的我？是擰巴嗎？那時(shí)的我應(yīng)該還是個(gè)擰巴的我，可以讓自己都能感到不舒服的擰巴。也許是氛圍剛好，也許是天有點(diǎn)涼，也許是我的太口無(wú)遮攔，也許是我的太過(guò)坦白，我說(shuō)我已經(jīng)與過(guò)去和解了，對(duì)方回“你沒(méi)有”，來(lái)回往復(fù)，情緒就有點(diǎn)崩了的跡象，一直在忍，直到徹底的爆發(fā)。被提起過(guò)往，情緒波濤洶涌，感受著碎成一片一片的自己，整個(gè)身體空蕩蕩的一點(diǎn)能量都沒(méi)有。后來(lái)我無(wú)數(shù)次回想，若我只是客套的寒暄，禮貌的再見(jiàn)，不深入自我交待，不讓對(duì)方點(diǎn)破，是不是就不會(huì)有后面的事情發(fā)生了？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我回想著這兩年來(lái)的經(jīng)歷，看著自己曾寫下的心情，若沒(méi)人點(diǎn)破，或許我永遠(yuǎn)都不知道我會(huì)如此這般，我并沒(méi)有真正的與過(guò)去和解，與當(dāng)下和解，我只是把它們藏了起來(lái)，用一塊黑布罩著丟在不常走動(dòng)的角落。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我的世界噼里啪啦碎了又碎，生命里出現(xiàn)的角色紛紛跳出來(lái)加把火，一把接一把的火，從自欺欺人的世界里被拎出來(lái)后，某些感受開(kāi)始變的非常清晰，痛苦、悲傷、絕望、憤怒。。。。。。精神上出現(xiàn)了消極的東西后，身體也跟著起了反應(yīng)，僵硬、嘔吐、不想吃東西或總想吃東西、胸口悶、呼吸不暢、心臟疼、肋骨疼，抗拒接工作電話，發(fā)信息要用很大的力氣，不想出門，不想見(jiàn)人，不想動(dòng)，總會(huì)想到死，這樣的念頭頻繁出現(xiàn)。有一天開(kāi)始找刀，找能弄死自己的東西，可是房間里只有指甲鉗，如果那天房間里有把水果刀會(huì)怎樣？應(yīng)該也不會(huì)怎樣吧，我真的很怕疼，怕房東的公寓出了這檔子事租客們紛紛退租，以后租不出去了，也不想死在家里，家會(huì)變成兇宅，還會(huì)給友善的鄰居帶去麻煩，鄰居家還有兩個(gè)可愛(ài)的寶貝，對(duì)他們的成長(zhǎng)不好。。。。。。我什么都做不了，我覺(jué)的自己完蛋了，徹底完蛋了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">朋友陪我電話，與我視頻，每天每天，讓我去看醫(yī)生，讓我出門。某一天陽(yáng)光很好，我出門了，我覺(jué)的我好好的，見(jiàn)醫(yī)生而已，那就見(jiàn)吧。我打了車，還用手機(jī)拍了路邊的樹(shù)和開(kāi)著的花，不同形狀不同顏色，我還記得那天我穿著白色的T，套了件大大的薄的墨色牛仔外套，陽(yáng)光透過(guò)車窗照到我身上暖暖的，我看到了車窗外的山林，腦子里的一個(gè)聲音跳出來(lái)，你可以死在那里，情緒一下子又崩了，眼淚開(kāi)始往外涌。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">到了醫(yī)院，掛號(hào)，等號(hào)，我是醫(yī)生下午上班后的第一個(gè)看診者，我很平靜，她問(wèn)我的情況，我簡(jiǎn)單的說(shuō)了下，她說(shuō)我來(lái)問(wèn)你來(lái)答吧，她上來(lái)就直接問(wèn)我的原生家庭情況，她讓我相信她，聊著聊著情緒又崩了，越想克制越無(wú)法克制，現(xiàn)在想來(lái)，有啥好崩的呢？怎么就那么脆弱呢？她聽(tīng)到我有尋死的念頭后，她說(shuō)這是抑郁癥，讓我馬上住院，我說(shuō)我什么都沒(méi)有帶，她說(shuō)醫(yī)院里什么都有，她又重復(fù)著你要相信我們，我們是個(gè)團(tuán)隊(duì)，我們會(huì)幫你走出來(lái)，至少能好百分之七八十，我看著她面無(wú)表情的臉，和那雙冷冷看著我的眼睛，她不說(shuō)痊愈，她說(shuō)住上一個(gè)月的院可以好上七八十。有這么嚴(yán)重嗎？嚴(yán)重到需要住院？我真的有問(wèn)題嗎？我只是情緒很宕，波動(dòng)有點(diǎn)大而已。她看了一眼電腦上的時(shí)間，我的半小時(shí)快到點(diǎn)了，她讓我去走廊里考慮住院的事，考慮好了直接進(jìn)來(lái)找她，她給我開(kāi)單。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我出了診室的門坐在走廊的椅子上，情緒無(wú)法得到平復(fù)，失聲痛哭，渾身發(fā)抖，我甚至到現(xiàn)在都不明白為什么會(huì)那么痛苦。前臺(tái)的護(hù)士小姐剛好經(jīng)過(guò)，輕聲問(wèn)我看過(guò)醫(yī)生了嗎？我說(shuō)看過(guò)了，沒(méi)事。她看了看我然后走開(kāi)，旁邊隔了幾個(gè)位子還坐著兩個(gè)年輕人，一個(gè)男孩一個(gè)女孩，二十多歲的樣子，他們不看我，他們只看手機(jī)，我也顧不了他們，我誰(shuí)都顧不了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我說(shuō)還有事要處理得回去，等我處理完那些事后再住院，她說(shuō)你這樣子不行，你得馬上住院，我說(shuō)沒(méi)事，真的沒(méi)事，有些事得處理完才行?；厝ズ螅团笥央娫?，我覺(jué)的我沒(méi)啥，只是情緒低落而已，好好的睡一覺(jué)就好了。后續(xù)，我依舊什么事都做不了，會(huì)對(duì)著屏幕里的表格嘔吐，依舊出不了門，一想到要出門見(jiàn)人就難受的想去死。又說(shuō)到了死，但我真的很怕疼。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">死是什么？是解脫，是一種于當(dāng)下而言非常幸福的結(jié)果，如果不疼的話，它和幸福劃上了等號(hào)?？蛇@種輕生的行為，是懦弱，是無(wú)能，是loser，是真的差勁到極點(diǎn)的差勁啊。不想做的事別做了，想發(fā)的瘋別忍著，不要拿“愛(ài)惜自己的羽毛”來(lái)綁架自己，你只是你，你只有你，請(qǐng)你自己愛(ài)自己不要再精神自殘了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">沒(méi)結(jié)束想結(jié)束的事總是結(jié)束不了，開(kāi)始頭痛、腹瀉、冒冷汗，走著走著情緒就落了下去，坐在石墩上低著頭掉眼淚，行人從我身邊走過(guò)，車輛從旁邊開(kāi)過(guò)，風(fēng)拍了拍我的臉，我不知道自己怎么了，我明明好好的，好想吃甘蔗，要去買根多汁的甜甜的甘蔗，我只是想出門買個(gè)甘蔗而已。我打開(kāi)手機(jī)，當(dāng)天下午抑郁障礙科約滿，雙相還有號(hào)，我算著時(shí)間，打了輛車去了醫(yī)院。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">約的那位看雙相的門診的醫(yī)生是位白白嫩嫩胖嘟嘟帶著笑容的女醫(yī)生，也許是因?yàn)槲夷樕蠋еθ菖c她打招呼，所以剛好回給我一個(gè)笑臉，系統(tǒng)里記錄著第一次的看診記錄，簡(jiǎn)單的聊了兩句，她說(shuō)我不是雙相，不屬于精神疾病范疇，要掛抑郁科，我說(shuō)今天的號(hào)滿了，所以掛了您的號(hào)，我就想知道自己怎么了，您這邊開(kāi)個(gè)單我做個(gè)測(cè)試吧。拿著單子去機(jī)房做了九套測(cè)試，好多題，點(diǎn)了好久。沒(méi)事沒(méi)事，我只是抑郁了而已，抑郁？心情不好嘛，誰(shuí)都有心情不好想一了百了的時(shí)候，沒(méi)事沒(méi)事。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">昨天，不知怎的又聊起了這話題，群里的大姐又讓我去看醫(yī)生，我說(shuō)我現(xiàn)在真的很好，不好的時(shí)候已經(jīng)過(guò)去了，我不想吃藥，看了很多關(guān)于吃藥的博主的分享，我不喜歡，我不想看醫(yī)生，我不想聊起那些我不開(kāi)心的藏起來(lái)的事，我不想被一遍一遍的揭開(kāi)那些傷疤，我不想談?wù)撃切┧^的創(chuàng)傷。當(dāng)下的我很平靜，是真的平靜，我想研究下我自己，研究我究竟在怕什么在逃避什么，研究我究竟在在意什么，研究我的能量，研究我與原生家庭的關(guān)系，研究我與朋友的關(guān)系，研究我與社會(huì)的關(guān)系，研究我正走的路。慶姐說(shuō)，“我身上365塊骨頭沒(méi)有一塊是軟的”，我亦是。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天又把測(cè)試結(jié)果拿出來(lái)瞅了瞅，沒(méi)事沒(méi)事，挺好的，是積極解決問(wèn)題分子啊。</p>