<p class="ql-block"><b>俗話說“早春早春，慎防春瘟”。</b></p><p class="ql-block">春天是萬物復蘇的季節(jié)，也是各種傳染性疾病高發(fā)的時節(jié)。由于空氣干燥、天氣多變等原因特別容易引發(fā)孩子感染麻疹、風疹等疾病。幼兒園提醒廣大家長一定要做好疾病預防與健康保健措施。</p> <p class="ql-block"><b>春季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">衛(wèi)生保健</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>保持室內(nèi)環(huán)境的清潔衛(wèi)生</b>，有利于消滅細菌，減少疾病的發(fā)生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>保持室內(nèi)適宜的溫度和濕度</b>，當溫度在8-18℃時，室內(nèi)相對濕度保持在40%-60%之間，人體感覺舒適健康。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>經(jīng)常開窗通風換氣，保證室內(nèi)空氣新鮮</b>。一般在上午9點—11點，下午2點—4點，城市中的污染較少，開窗效果較好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>注意衛(wèi)生習慣。</b>幫助孩子養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習慣，勤洗手。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>減少去空氣不流通的場所。</b>盡量少帶孩子去擁擠的、空氣不流通的公共場所，以減少傳染病的發(fā)生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>盡量多帶孩子參加戶外活動</b>。在空氣新鮮，陽光充足的戶外奔跑跳躍，既有利于孩子們鍛煉身體，提高身體綜合素質(zhì)，也有利于心情舒暢。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>早睡早起身體好。</b>為提高孩子的免疫力，為孩子們養(yǎng)成早睡早起的好習慣，保證睡眠充足，并勤曬被褥和換洗衣物。</p> <p class="ql-block"><b>飲食保健飲食應做到營養(yǎng)均衡，</b>選擇多樣化的食物，做到科學合理的搭配。</p><p class="ql-block"><b>多吃五谷雜糧。</b>粗糧雜糧富含維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，應適當提高粗糧雜糧在飲食中的比例。</p><p class="ql-block"><b>春季尤其要加強補鈣</b>。因為春天是孩子的猛長期，補鈣有助于身高增長。富含鈣質(zhì)的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、蝦皮、牛奶、骨頭湯等。</p><p class="ql-block"><b>春天要攝入充足的維生素c。</b>維生素C能提高免疫力和抗病能力，對大腦和身體發(fā)育有促進作用。維生素c含量較高的蔬菜水果有：柑橘、蘋果、西紅柿、蘿卜、大棗等。</p><p class="ql-block"><b>督促幼兒養(yǎng)成健康的飲食習慣，</b>不挑食不偏食；少吃油炸食品；減少零食和冷飲的攝入。</p><p class="ql-block"><b>多喝白開水。</b>白開水不僅能夠補充孩子體內(nèi)缺少的水分，還能夠增強孩子的新陳代謝能力，有利于將體內(nèi)的有毒物質(zhì)排出，降低生病的概率。</p> <p class="ql-block"><b>穿衣保健</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>孩子的衣著應寬松輕便、方便穿脫</b>，不要穿裝飾繁瑣或緊身的衣物，避免幼兒入廁和活動時不便，發(fā)生意外。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>請根據(jù)天氣變化及時給孩子加減衣服。</b>既要遵循“春捂秋凍”，又要適應孩子代謝快、易出汗的特點。做到不急于減衣脫衣，也不過于保暖?？梢酝ㄟ^接觸手腳不涼，頸后溫熱不出汗來判斷。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>因早晚溫差較大，在入園時請穿厚外套</b>，同時請準備一件薄外套，以便老師在戶外活動時為孩子替換。</p> <p class="ql-block"><b>疾病預防</b></p><p class="ql-block"><b>? 勤洗手</b></p><p class="ql-block">勤洗手是預防流感等呼吸道傳染病的重要措施。提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打噴嚏后、就餐前或接觸污染環(huán)境后要洗手。</p><p class="ql-block"><b>? 保持環(huán)境清潔和通風</b></p><p class="ql-block">保持家環(huán)境清潔和良好通風狀態(tài)。經(jīng)常打掃室內(nèi)，每天保證一定時間的開窗通風。</p><p class="ql-block"><b>? 天氣變化多端，注意及時增減衣物</b></p><p class="ql-block">春季幼兒衣服的增減要適當，并且及時根據(jù)天氣狀況調(diào)整。注意孩子運動后出汗較多容易著涼現(xiàn)象。</p><p class="ql-block"><b>? 盡量減少到人群密集場所活動</b></p><p class="ql-block">避免接觸感染患者 在呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，盡量少去人群密集的公共場所，以減少可能與患病人群的接觸機會。盡量避免接觸呼吸道感染患者，平時要佩戴口罩。</p><p class="ql-block"><b>? 保持良好的衛(wèi)生習慣</b></p><p class="ql-block">咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口。</p><p class="ql-block"><b>? 出現(xiàn)癥狀應居家休息，及早就醫(yī)</b></p><p class="ql-block">一旦出現(xiàn)孩子發(fā)熱、咳嗽等癥狀，應讓他在家休息。在公共場所要佩戴口罩，避免將病毒傳染給其他人員。如癥狀較重，應盡早前往醫(yī)院就診，以及時獲得有效治療。</p><p class="ql-block"><b>? 及時接種相關疫苗</b></p><p class="ql-block">常見的傳染病現(xiàn)在一般都有疫苗，及時接種疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳手段。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b> ★以下注意事項家長請配合 ★ </b></p><p class="ql-block">1、幼兒放學和假期在家，家長禁止攜帶幼兒去人群密集的地方游玩。</p><p class="ql-block">2、每周給幼兒洗頭發(fā)1-2次，給幼兒剪指甲1次，給幼兒勤換衣服、襪子和鞋子。</p><p class="ql-block">3、每月按時將幼兒被褥帶回家清洗、消毒和晾曬。</p><p class="ql-block">4、配合幼兒園幼兒生病時必須到正規(guī)醫(yī)院看病，復園時攜帶康復證明。</p><p class="ql-block">5、家里的窗戶勤通風、勤曬家用被褥，保持家中空氣清新。</p><p class="ql-block">6、假期外出回家后督促幼兒肥皂流水洗手。</p><p class="ql-block">7、當幼兒有事或因病請假時，必須向班主任老師辦理請假手續(xù)，并說明請假具體原因，特別是生病幼兒，家長必須說明具體病種和在哪里治療，不得隱瞞。</p><p class="ql-block">8、家中大人生病了，盡快與幼兒隔離開，盡快治療。請不要共用餐具，禁止大人親吻幼兒。與家附近或者鄰居家孩子玩耍時，不要與有感冒、咳嗽、發(fā)燒或患有其他呼吸道疾病幼兒一起玩耍，避免互相傳染。</p><p class="ql-block">9、幼兒患有呼吸道等感染性疾病時，多給幼兒喝水,平日加強戶外鍛煉，保證睡眠，增強免疫力。</p><p class="ql-block">10、根據(jù)天氣情況及時為幼兒增減衣物，防止過冷或者過熱。</p><p class="ql-block">11、請家長配合幼兒園在大門口接送幼兒，避免家長攜帶細菌和病毒入園，引起感染或傳染。</p> <p class="ql-block">從現(xiàn)在開始，幼兒園和家長一起努力吧，家園同步讓我們用細心與耐心給孩子一個可以盡情玩耍的溫暖春季！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>相信幼兒園和家長攜手努力，一定能讓孩子們健康成長，享受明媚的春光！</b></p> <p class="ql-block"><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/FPuCQ1qstJ32M42vt6rV8g" target="_blank">查看原文</a> 原文轉(zhuǎn)載自微信公眾號,著作權(quán)歸作者所有。</p>