<p class="ql-block">親愛的家長朋友們：</p><p class="ql-block"> 您好！春季是幼兒生長發(fā)育的“黃金”季節(jié)，也是最容易感染各種傳染疾病的季節(jié)。氣溫變化無常，溫差較大，各種傳染病也悄悄的來到我們身邊,容易引發(fā)各種疾病,而兒童為傳染病的高發(fā)人群。在此，請家長朋友們與幼兒園一起努力，做好幼兒春季衛(wèi)生保健工作，共同為孩子的健康成長保駕護(hù)航。以下是春季傳染病預(yù)防保健知識，讓我們一起來了解吧！</p> <p class="ql-block"><b>一、春季常見傳染病的預(yù)防措施</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"><u>勤洗手</u></b></p><p class="ql-block"> 勤洗手是預(yù)防流感等呼吸道傳染病的重要措施。提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打噴嚏后、就餐前或接觸污染環(huán)境后要洗手。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"><u>保持環(huán)境清潔和通風(fēng)</u></b></p><p class="ql-block"> 保持家環(huán)境清潔和良好通風(fēng)狀態(tài)。經(jīng)常打掃室內(nèi)，每天保證一定時間的開窗通風(fēng)。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"><u>天氣變化多端，及時增減衣服</u></b></p><p class="ql-block"> 春季幼兒衣服的增減要適當(dāng)，并且及時根據(jù)天氣狀況調(diào)整。還注意孩子運(yùn)動后出汗較多容易著涼現(xiàn)象。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"><u>盡量減少到人群密集場所活動</u></b></p><p class="ql-block"> 在呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，盡量少去人群密集的公共場所，以減少可能與患病人群接觸的機(jī)會。盡量避免接觸呼吸道感染患者，平時要佩戴口罩。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"><u>保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣</u></b></p><p class="ql-block"> 咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，盡量避免用手觸摸眼睛、鼻或口。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"><u>研討主題出現(xiàn)癥狀應(yīng)居家休息，及早就醫(yī)</u></b></p><p class="ql-block"> 一旦孩子出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，應(yīng)讓他在家休息。在公共場所要佩戴口罩，避免將病毒傳染給其他人。如癥狀較重，應(yīng)盡早前往醫(yī)院就診。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"><u>及時接種相關(guān)疫苗</u></b></p><p class="ql-block"> 常見傳染病一般都有疫苗，及時接種疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳手段。</p> <p class="ql-block"><b>二、春季飲食注意事項(xiàng)</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"><i><u>保證鈣質(zhì)的充足供應(yīng)</u></i></b></p><p class="ql-block"> 春天是孩子長個子的好季節(jié)。孩子長高主要是骨骼發(fā)育的結(jié)果，而骨的主要成分是鈣。含鈣豐富的食物有牛奶、肉類、蝦皮、芝麻、海帶等。不能讓孩子多吃糖、巧克力、甜飲料，因?yàn)槔锩婧休^多的磷酸鹽，會阻礙鈣在體內(nèi)吸收代謝。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"><i><u>多補(bǔ)充維生素C</u></i></b></p><p class="ql-block"> 維生素Ｃ能提高免疫力和抗病能力，對孩子的身體有很重要的作用，因此應(yīng)盡量多吃些含維生素Ｃ的蔬菜和水果。如：柑橘、蘋果、西紅柿、青菜、大棗等。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"><i><u>多吃粗糧、雜糧有好處</u></i></b></p><p class="ql-block"> 粗糧、雜糧能給人體補(bǔ)充微量元素、各種維生素和纖維素，可以多食用粗、雜糧，如玉米、小米、山芋、干豆等。</p><p class="ql-block"> 健康的生活方式對預(yù)防疾病非常重要，為了您和孩子的健康，一定要增強(qiáng)自我保護(hù)意識。</p> <p class="ql-block"><b>三、春季常見傳染疾病與預(yù)防</b></p> <p class="ql-block"><b>（一）、甲型流感</b></p><p class="ql-block"> 流感病毒分為甲、乙、丙、丁四型。甲流，是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有傳染性強(qiáng)、傳播速度快、最容易發(fā)生變異的特點(diǎn)。甲流患者和隱性感染的病毒攜帶者為主要傳染源，易引起大流行。 一般表現(xiàn)為急性起病，主要表現(xiàn)為突然的高熱，體溫可達(dá)39～40 ℃，一般持續(xù)2～3天后漸退。常有咳嗽、喉嚨痛、鼻塞、流涕等呼吸道癥狀，伴有頭痛、肌肉酸痛等全身不適，部分患者會出現(xiàn)胃腸道不適感，會出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛等。</p><p class="ql-block"><i style="color:rgb(57, 181, 74);"><u>預(yù)防措施</u></i></p><p class="ql-block">1. 接種疫苗。接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段，疫苗可降低感染流感病毒和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。 2. 遠(yuǎn)離傳染源。家里有人感冒，應(yīng)為患者佩戴口罩。確診感染流感病毒應(yīng)及時治療或隔離，以免傳染給幼兒。日常教育幼兒在咳嗽或打噴嚏時用手帕或紙巾捂住口鼻。讓幼兒遠(yuǎn)離流感病毒攜帶者，避免與之近距離接觸，以防感染。3. 講衛(wèi)生，勤洗手，多喝水，保持良好的規(guī)律作息，以增強(qiáng)身體抵抗力。養(yǎng)成飯前便后洗手的好習(xí)慣，減少病毒感染幾率。</p><p class="ql-block">4.增強(qiáng)體質(zhì)，鍛煉身體。每天讓孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)貞敉膺\(yùn)動；可適當(dāng)曬太陽，陽光中的紫外線能促進(jìn)幼兒生長發(fā)育，促進(jìn)鈣、磷吸收；適宜的運(yùn)動和游戲，強(qiáng)健幼兒身體，提高免疫力。</p><p class="ql-block"><b>（二）、手足口</b></p><p class="ql-block"> 手足口病是由多種腸道病毒引起的一種兒童常見傳染病。主要經(jīng)消化道或呼吸道飛沫傳播，亦可經(jīng)接觸病人皮膚、粘膜皰疹液而感染。 先出現(xiàn)發(fā)燒癥狀，手心、腳心出現(xiàn)斑丘疹和皰疹(疹子周圍可發(fā)紅)，口腔粘膜出現(xiàn)皰疹或潰瘍，疼痛明顯。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、惡心、嘔吐和頭疼等癥狀。少數(shù)患者病情較重，可并發(fā)腦炎、腦膜炎、心肌炎、肺炎等。 嬰幼兒和兒童普遍多發(fā)，5歲以下嬰幼兒更容易得。成人感染后一般不發(fā)病，但會將病毒傳播給孩子。</p><p class="ql-block"><i style="color:rgb(57, 181, 74);"><u>預(yù)防措施</u></i></p><p class="ql-block">1.外出回到家，第一件事一定是先洗手，尤其是成人，雖然不易感染手足口病毒，但可能是病毒攜帶者，回到家一定要洗完手才能接觸孩子。2.勤通風(fēng)，流行期間避免去人群聚集、空氣流通差的公共場所。3.對幼兒經(jīng)常接觸的毛巾、水杯、玩具等也要經(jīng)常清洗、晾曬、消毒。</p><p class="ql-block"><b>（三）、水痘</b></p><p class="ql-block"> 水痘是一種由水痘帶狀皰疹病毒所引起的急性傳染病。 水痘病毒感染人體后，經(jīng)過大約2周的潛伏期，患者可出現(xiàn)頭痛、全身不適、發(fā)熱、食欲下降等前期癥狀，繼而出現(xiàn)有特征性的紅色斑疹，后變?yōu)榍鹫?，再發(fā)展為水皰、常伴有瘙癢，1-2天后開始干枯結(jié)痂，持續(xù)一周左右痂皮脫落。皮疹軀干部最多，頭面部次之，四肢較少，手掌、足底更少。</p><p class="ql-block"><i style="color:rgb(57, 181, 74);"><u>預(yù)防措施</u></i></p><p class="ql-block">1.經(jīng)常開窗通風(fēng)。早晨、飯后及睡覺前漱口、刷牙。2.飲食以清淡易消化為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品。3.佩戴口罩。做好防護(hù)措施。4.及時就醫(yī)。一旦發(fā)現(xiàn)應(yīng)盡快就醫(yī)，千萬不要“拖”。</p><p class="ql-block"><b>（四）、流行性腮腺炎</b></p><p class="ql-block">流行性腮腺炎簡稱流腮，俗稱痄腮。四季均有流行，以冬、春季常見。是兒童和青少年期常見的呼吸道傳染病。病人是傳染源，通過直接接觸、飛沫、唾液的吸入為主要傳播途徑。接觸病人后2～3周發(fā)病。有發(fā)熱、畏寒、頭痛、肌痛、咽痛、食欲不佳、惡心、嘔吐、全身不適等，數(shù)小時腮腺腫痛，逐漸明顯，體溫可達(dá)39℃以上。</p><p class="ql-block"><i style="color:rgb(57, 181, 74);"><u>預(yù)防措施</u></i></p><p class="ql-block">1.接種腮腺炎疫苗。2.及時隔離患者至消腫為止。3.室內(nèi)要勤通風(fēng)，保持空氣新鮮。</p><p class="ql-block"><b>（五）、蕁麻疹</b></p><p class="ql-block"> 小兒蕁麻疹，俗稱風(fēng)疹團(tuán)，是一種常見的過敏性皮膚病，主要表現(xiàn)為皮膚大小不一的紅斑性及水腫性反應(yīng)，常伴瘙癢。</p><p class="ql-block"><i style="color:rgb(57, 181, 74);"><u>預(yù)防措施</u></i></p><p class="ql-block"> 引起蕁麻疹的原因很多，細(xì)菌、病毒、花粉、灰塵等都可以成為過敏原。一般的蕁麻疹都是由過敏引起的，因此，要讓孩子遠(yuǎn)離過敏原。</p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 春季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預(yù)防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。各位家長朋友，讓我們家園攜手，預(yù)防先行，用細(xì)心與耐心給孩子一個可以盡情玩耍的溫暖春季！</p>