<p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">春分，是春季九十天的中分點(diǎn)。</b><span style="font-size:22px;">二十四節(jié)氣之一，每年農(nóng)歷二月十五日前后（公歷大約為3月20-21日期間），太陽位于黃經(jīng)0°時(shí)，</span><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">此時(shí)南北晝夜平分，</b><span style="font-size:22px;">有著重要的天文學(xué)上的意義。</span><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">自此進(jìn)入春和日麗、萬紅千翠爭媚時(shí)節(jié)，是最動(dòng)人的春色。為一年中最好氣候。</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">吃了春分飯、一天長一線，春分當(dāng)日晝夜相等，自此白天比夜間日趨漸長，直至夏至。</b><span style="font-size:20px;">家鄉(xiāng)民間農(nóng)諺有</span><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">“春分地氣通”</b><span style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);">。天津地區(qū)氣候特征是隨著風(fēng)速加大也加大了土壤水份的蒸發(fā)量。農(nóng)活主要是麥田鋤劃，澆水施肥等。此節(jié)田野呈現(xiàn)出海地蘆草發(fā)芽，遙看草色初綠、及地里水汽蒸發(fā)如波浪，近觀卻又無(看不見)的特殊景色。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">2025年春分交節(jié)時(shí)間</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">3月20日17時(shí)01分</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">農(nóng)歷二月廿一</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">星期四</b></p> <h1 style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">春分節(jié)氣三候</b></h1> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">一候玄鳥至｜</b><span style="font-size:20px;">“玄鳥”即燕子，春分時(shí)節(jié)，似曾相識(shí)燕歸來，燕來還識(shí)舊巢泥。燕子在每年秋分前后，飛離本地前往遙遠(yuǎn)的南方；每年春分前后，燕子飛回北方以生兒育女、安居樂業(yè)。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">二候雷乃發(fā)生｜</b><span style="font-size:20px;">這是在說，等雷鳴之后再過五日，就能看見閃電了。雖然說，驚蟄節(jié)氣就已經(jīng)開始有雷聲，可是真正多雨的時(shí)節(jié)還是在春分，這個(gè)時(shí)候正是天氣轉(zhuǎn)暖之時(shí)，雨水開始增多，雷電中產(chǎn)生的二氧化氮成為土地的肥料。一切都是耕種的最佳條件。所以古人說：</span><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">“一場(chǎng)春雨一場(chǎng)暖，春雨過后忙耕田?！?lt;/b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">三候始電｜</b><span style="font-size:20px;">由于雨量漸多，雷聲和閃電也順勢(shì)而來，這時(shí)的人們，在雨天抬頭就可以看見從云間凌空劈下的閃電。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">一年中有二十四番花信風(fēng)，節(jié)氣用語。</b><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">百花集中開放的季節(jié)，從小寒開始，到谷雨結(jié)束，共八個(gè)節(jié)氣、一百二十日，每五日分為一候，共計(jì)二十四候。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">古人為每候挑選一種花期最準(zhǔn)確的花為代表，叫做這一節(jié)氣中的花信風(fēng)，意即帶來開花音訊的風(fēng)候。</b><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">而春分時(shí)節(jié)的花信就是</b><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">海棠、梨花和木蘭。</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">一候花信風(fēng)為海棠花，</b><span style="font-size:20px;">海棠花的姿態(tài)非常瀟灑，綻放之時(shí)繁花似錦，自古以來是雅俗共賞的名花，素有</span><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">“國艷”</b><span style="font-size:20px;">之譽(yù)。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">二候花信風(fēng)為梨花，</b><span style="font-size:20px;">梨樹春季開花，花色潔白，如同雪花，具有濃烈香味。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">三候花信風(fēng)木蘭花，</b><span style="font-size:20px;">木蘭花是一種古老而又充滿歷史感的花卉，其名字源自于古代中國傳奇人物木蘭。這種花被稱為</span><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">“春天的使者”</b><b style="font-size:20px;">，</b><span style="font-size:20px;">早春開花時(shí)，滿樹紫紅色花朵，散發(fā)著淡淡的芳香。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">春分節(jié)氣中的民俗</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">農(nóng)歷二月十九</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">恭迎觀世音菩薩誕辰日</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">農(nóng)歷二月十九是觀世音菩薩的誕辰，每到這一天，人們就會(huì)向觀音許愿，有人求祿，有人祈子，也有人祈福等。在舊時(shí)，寧河豐臺(tái)鎮(zhèn)都要舉辦為期三天的廟會(huì)活動(dòng)，廟會(huì)的主要活動(dòng)是花船游街、男女信士進(jìn)香、燒花船等項(xiàng)活動(dòng)。燒花船，是為恭送觀音大士返回南海洛伽山探家，同時(shí)也作為慶祝觀世音菩薩萬壽，也是為居民納祥祈福的一項(xiàng)民俗活動(dòng)。游街活動(dòng)開始，游街隊(duì)伍的前面是二十余道花會(huì)，中幡、架鼓、舞獅……邊走邊表演，街道兩邊的墻頭、房上都站滿了觀看熱鬧的群眾?；ù谓謺r(shí)，無論走到哪家門口，各家門口都有人手持燃香迎接，然后向觀音大士佛像前行三拜九叩大禮。感恩觀音菩薩的大慈大悲救苦救難。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">在廟會(huì)三天中，善男信女們也都要齋戒三天，以示對(duì)觀音大士的崇敬和篤信。同時(shí)也是善男信女們積德行善的時(shí)候，人們有的往功德箱中投放錢幣，還有一些木匠，借此機(jī)會(huì)為死去的窮苦人捐薄皮棺材，以示善心。舊時(shí)，人們對(duì)</span><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">“種德收?！?lt;/b><span style="font-size:20px;">的說法深信不疑。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">春分節(jié)氣養(yǎng)生</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">古人云：</span><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">“春分者，陰陽相半也。故晝夜均而寒暑平?！?lt;/b><span style="font-size:20px;">也就是說，春分是一年四季中陰陽平衡、晝夜均等、寒溫各半的時(shí)期。所以養(yǎng)生也要順應(yīng)此時(shí)的節(jié)氣特點(diǎn)，要講求平衡，以“和”為本，為一年健康打基礎(chǔ)。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">飲食方面：忌熱寒，求中和</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;"> 春分時(shí)節(jié)，飲食方面的原則是忌大熱大寒，力求中和。建議可適當(dāng)多吃韭菜、芹菜、小蔥等食物，而不主張吃辣椒。同時(shí)，不妨添加一些甘味食物滋補(bǔ)脾胃，例如山藥、木瓜等。菠菜是春季的時(shí)令蔬菜，有滋陰潤燥、舒肝養(yǎng)血的功效。春季不宜吃人參、膏方等滋補(bǔ)品，也不宜進(jìn)食大魚大肉等味重的食物。因?yàn)榇杭娟枤馍l(fā)，如果吃這些，反而會(huì)壓抑陽氣的升發(fā)，礙脾胃，也不利于肝的養(yǎng)護(hù)。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">作息方面：睡眠足，勤鍛煉</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">俗語說：</span><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">“百草回芽，舊病萌發(fā)”</b><b style="font-size:20px;">，</b><span style="font-size:20px;">春分有不少多發(fā)病，如高血壓、哮喘、過敏性鼻炎等。要預(yù)防這些疾病，應(yīng)當(dāng)調(diào)和起居， 保證充足睡眠，作息規(guī)律，多食含維生素B族食物，可驅(qū)“春困”，如大豆、花生、火腿、黑米等；飯量不宜過飽。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;"> “春困”不能單純依靠多睡覺來解決，要積極參加鍛煉，多在陽光充足、綠化好的地方活動(dòng)，多做些深呼吸，給大腦提供新鮮充足的氧氣，使人心情舒暢，精神振奮，消除困倦。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">保健方面：慎春捂，多梳頭</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;"> 不少人懂得春捂秋凍，但春分后，是否應(yīng)該春捂就得看天氣了。人們要隨著氣溫升高逐漸減衣服。此時(shí)頭部要少捂，春分后陽氣上升，多用梳子或手指梳頭，有助于梳理陽經(jīng)，利于陽氣升發(fā)。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注，點(diǎn)擊下面鏈接有民間故事等您欣賞。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">點(diǎn)擊進(jìn)入</b><a href="http://m.kamkm888.com/3ch9ubge" target="_blank" style="font-size:22px; background-color:rgb(255, 255, 255);"><b>楊七郎的傳說</b></a></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">點(diǎn)擊進(jìn)入</b><a href="http://m.kamkm888.com/4lf63qpp" target="_blank" style="background-color:rgb(255, 255, 255); font-size:22px;"><b>民間傳說故事集</b></a></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">點(diǎn)擊進(jìn)入：</b></p><p class="ql-block"><a href="http://m.kamkm888.com/4ycyjpje" target="_blank" style="font-size:22px;"><b>傳承傳統(tǒng)文化，講好中國故事</b></a></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">點(diǎn)擊進(jìn)入：</b></p><p class="ql-block"><a href="http://m.kamkm888.com/51c00b4g" target="_blank" style="font-size:22px;"><b>賞二十四節(jié)氣，品五千年文明</b></a></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">點(diǎn)擊進(jìn)入</b><a href="http://m.kamkm888.com/4zm6ustq" target="_blank" style="font-size:22px; background-color:rgb(255, 255, 255);"><b>二十四節(jié)氣民俗文化</b></a></p>