<p class="ql-block"> 在上高我課之前以及課程期間，經(jīng)常意識到自己一遍遍去解釋好多事、說一些根本沒必要說的話（經(jīng)常都是自己說過了之后，覺察到不對勁兒，但是下一次還是會習(xí)慣性這樣去做，自己還會很自責(zé)，很苦惱、內(nèi)耗）</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block"> 我?上完課返程的路上就和高我約定了一件事:</p><p class="ql-block">?再當(dāng)我多說了一些不該說的話的時候，就用我可以接受的方式來提醒我不要把話說出口。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">? 這不，昨天晚上我原本要和好朋友解釋我昨天晚上沒有搭理我朋友的原因（我早上已經(jīng)說過一遍了），可是我朋友今天很累想早點(diǎn)睡，我這些話就沒有說出口。</p><p class="ql-block"> 同時，也教會了我要“凡事為他人著想”，好朋友想早點(diǎn)休息，我就不能只想著要把自己說的話說出來，也要考慮到別人的實(shí)際情況，然后隨時調(diào)整溝通方式。</p><p class="ql-block">真的是一舉兩得。</p><p class="ql-block">（幫我改掉了壞習(xí)慣、幫我修德行）</p><p class="ql-block">感謝這位好朋友當(dāng)我成長中最佳的陪練，感恩遇見??</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">?高我會用適合我們的方式幫助我們成長</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">?高我最懂我們</span></p>