<p class="ql-block"> 去年北京跑友馮哥向我推薦了遠安馬拉松。遠安是一個陌生的地方,原來從未聽到過。遠安不遠,世外桃源的歌曲吸引了我的腳步。</p> <p class="ql-block"> 3月15日下午驅(qū)車來到遠安地界,公路兩旁緋紅的桃花、白色的李花、紫紅色的橢蕾玉蘭,以及地面上各種野花爭嬌斗艷,白色的民居散落在山腳下沮河邊,與黃色的油菜花海組成一幅美麗畫卷。</p> <p class="ql-block"> 遠安地處鄂西山地向江漢平原的過渡地帶,以山地、丘陵地貌為主。春秋戰(zhàn)國時屬楚國封地,西漢建元元年置縣,“以其臨沮水”得名臨沮縣,北周武成元年,改高安為遠安。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 遠安還是軒轅黃帝夫人、繅絲養(yǎng)蠶始祖嫘祖的故里和楚文化發(fā)源地,被譽為“嫘祖文化圣地”。</p> <p class="ql-block"> 傍晚時分到達遠安縣文化館領(lǐng)取參賽裝備。參賽包中最具特色的當屬油菜花手環(huán),設(shè)計者的寓意是:每一次抬手,都能看見遠安的春天。</p> <p class="ql-block"> 文化館對面就是遠安田野馬拉松廣場,選手們將從這里通過網(wǎng)紅棲鳳橋到達賽事的起終點桃花島生態(tài)濕地公園。</p> <p class="ql-block"> 遠安田野馬拉松賽道與沮河相伴而行,融合了遠安的“一河兩道三園四景多橋”,將人文、歷史與自然元素完美交織??上У氖琴惖缊D沒有標注爬升高度、增加了我對坡道路段的恐慌和畏懼。</p> <p class="ql-block"> 16日早晨遠安的氣溫只有4 °C,早餐后7點下樓向桃花島進發(fā)。大街上三五成群的選手向同一個方向行進,7:15經(jīng)棲鳳橋頭安檢后來到桃花島濕地公園。7:40進入馬拉松檢錄區(qū)域進行熱身活動。</p> <p class="ql-block"> 桃花島生態(tài)濕地公園作為湖北省最美城市公園,既是起點,也是馬拉松和半程項目的終點。</p> <p class="ql-block"> 8:00隨著發(fā)令的氣笛聲,參賽選手歡快地沖出拱門。伴隨著歡呼聲我們穿過桃林,在沮河的相伴下奔向田野,正式踏上遠馬的征程。</p> <p class="ql-block"> 公園內(nèi)擁擠的賽道并不影響大家的激情,想不到我仍能保持440以內(nèi)的配速。</p> <p class="ql-block"> 2KM進入寬闊的嫘祖大道,隨后岔路右轉(zhuǎn)進入田野馬拉松專用步道。</p> <p class="ql-block"> 安洋坪村的桃花渡來到眼前,踏上500米的青石板路繼續(xù)沿沮河奔跑。</p> <p class="ql-block"> 這段專用步道賽前進了彩色裝飾,油菜花田里樹起了多幅田野馬拉松宣傳圖板,供選手們打卡留念。</p> <p class="ql-block"> 3公里爬坡時,一名北京的大學生追上我并提出要搭伴跑,今年22歲,他是第一次跑全馬目標320。問了小伙子的月跑量和半馬成績后,建議他的完賽目標調(diào)整到330; 如果一直能跟著我,后半程不掉速的話也可以跑到325。</p> <p class="ql-block"> 每個村口都有大批的歡眾為我們加油助威,他們還組織了鑼鼓隊、秧歌隊烘托賽事氛圍。</p> <p class="ql-block"> 田間地頭還有許多音樂加油站,吉他、古箏、揚琴等樂器輪番上場,歌手、網(wǎng)紅穿著古典民族服飾翩翩起舞,好不熱鬧。</p> <p class="ql-block"> 8.5KM跨越石橋來到沮河左岸。右邊大片油菜花影襯的白色民居就是洪家村。</p> <p class="ql-block"> 9.3KM處就能來到全半馬的分流點——雙河堰,半馬選手跨橋跑向沮河右岸。</p> <p class="ql-block"> 我們右轉(zhuǎn)后看到詩經(jīng)之洲的標示牌。</p> <p class="ql-block"> 遠安還是《詩經(jīng)》文化的發(fā)源地之一。《詩經(jīng)》開篇《關(guān)雎》中的“雎”指的就是沮水,即流經(jīng)遠安的沮河。《關(guān)雎》被認為是產(chǎn)自沮河流域的古老民歌,反映了當時沮河流域民間樂器的發(fā)達和歌舞的繁榮。</p> <p class="ql-block"> 此外,在遠安的鹿溪河畔、沮河岸邊,生長著大片蘆葦,每到秋季,蘆花飛舞,呈現(xiàn)出“蒹葭蒼蒼、白露為霜”的詩意景象,與《詩經(jīng)·蒹葭》中的意象相契合呼應。</p> <p class="ql-block"> 金色的花海映入眼簾,沿途丹霞山貌倒映沮河,遠處鄉(xiāng)煙裊裊,村落交錯,十分愜意。</p> <p class="ql-block"> 和北京的大學生邊跑邊聊,新手備賽確實不足,他沒帶能量膠也沒有拿鹽丸,我就拿出一支能量膠和4顆鹽丸送給他。</p> <p class="ql-block"> 11公里處右邊陡峭的石壁上有著幾十個大小不一形狀規(guī)則的石洞,距地面有十幾米,很可能是先秦時期的遺跡。</p> <p class="ql-block"> 優(yōu)美的賽道起伏越來越大,尤其是17.5KM處的陡坡十分嚇人,我?guī)缀跏亲呱先サ?。想不到北京的大學生爬坡能力很強,一下子把我落下了80米左右,讓我足足追了2公里。</p> <p class="ql-block"> 20KM來到萬家咀村,到達半馬記時點時顯示用時1:41:54。此時,感覺伴跑的大學生呼吸變化較大,提醒他一定要控制呼吸掌握節(jié)奏后,我便加速向前和他拉開了距離。</p> <p class="ql-block"> 隨后逐漸進了超越其他選手的狀態(tài)。</p> <p class="ql-block"> 22.KM到達徐家棚村右轉(zhuǎn)456省道,1.1KM后折返,此路段較平坦略微提速。</p><p class="ql-block"> 25KM后進入347國道,熱情的村民為我們加油鼓勁。</p> <p class="ql-block"> 29公里后又進入爬坡路段,只有慢慢調(diào)整步伐。</p> <p class="ql-block"> 34公里時,一位大姐對我高喊:"帥哥加油!第126名",我連忙揮手致意,加快步頻傾身沖坡。</p> <p class="ql-block"> 寬闊的國道途徑龍灣埡、楊林口、舊縣鎮(zhèn)等多個村落和鄉(xiāng)鎮(zhèn),依然少不了鄉(xiāng)村春風田野、小橋流水人家、還有威風鑼鼓隊以及音樂加油站。</p> <p class="ql-block"> 39.5KM 又回到嫘祖大道,沒爬坡路段了就開始調(diào)整步伐,為最后的沖刺蓄力。</p> <p class="ql-block"> 緊接著進入沮水綠道,伴隨著一浪高一浪的歡呼聲,記時器顯示3:23:57的字樣時,我沖向了終點。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 徜徉在山水畫卷中的又一場馬拉松,美美的!</p>