|
| 太極養(yǎng)生 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 春分，也稱“升分”，古時(shí)又稱“日中”“日夜分”“仲春之月”，是春季第四個(gè)節(jié)氣。春分的“分”有兩個(gè)含義，一是“季節(jié)平分”，傳統(tǒng)以立春到立夏之間為春季，而春分日正處于兩個(gè)節(jié)氣之中，正好平分了春季；另一含義是“晝夜平分”，在春分這天，太陽(yáng)直射赤道，晝夜等長(zhǎng)，各為12小時(shí)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 此時(shí)人體氣血外浮，肝木當(dāng)令，需順應(yīng)天時(shí)，謹(jǐn)守“平衡”之道。中醫(yī)經(jīng)典《素問(wèn)·至真要大論》曰：“謹(jǐn)察陰陽(yáng)所在而調(diào)之，以平為期?！?春分養(yǎng)生之要，盡在四字——“調(diào)、疏、防、守”，即調(diào)和陰陽(yáng)、疏肝理脾、防風(fēng)御邪、謹(jǐn)守中道。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 這個(gè)節(jié)氣，應(yīng)多食綠葉蔬菜、芽菜，以疏肝理脾；踏青、觀花、聞香以愉悅心神；艾灸、練功、放風(fēng)箏、曬太陽(yáng)以生發(fā)陽(yáng)氣……</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 在這個(gè)生機(jī)勃發(fā)的春天，我們邀請(qǐng)99花藝的劉興梅老師帶來(lái)一系列的花藝養(yǎng)生課程。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 興梅老師潛心花藝二十年，是任丘及油區(qū)花藝事業(yè)的開(kāi)創(chuàng)者。她在經(jīng)營(yíng)花店的同時(shí)，也多次進(jìn)入單位、社區(qū)傳授花藝知識(shí)，讓鮮花之美滋潤(rùn)了千家萬(wàn)戶。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 3月21日（本周五）晚上，請(qǐng)興梅老師教我們做桌花。所謂桌花，是指裝飾于會(huì)議桌、接待臺(tái)、演講臺(tái)、餐桌、幾案等場(chǎng)所的花飾，在實(shí)際生活中應(yīng)用也非常普遍。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 跟咱們上次的立體花籃不一樣，桌花是是在一個(gè)平面上展開(kāi)布局，還要考慮跟周圍環(huán)境的整體搭配。相信這次興梅老師可以帶給我們更加美好的體驗(yàn)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 花材、工具、配飾等依然由興梅老師提供，大家在其指導(dǎo)下完成作品，然后就可以帶回家。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 大家有意愿的安排好時(shí)間，在群里留言報(bào)名，至后天早上，滿8人開(kāi)課，不足8人取消。</span></p> <p class="ql-block"> 另外，不可或缺的養(yǎng)生茶飲、養(yǎng)生功法??????……</p><p class="ql-block"> 時(shí)間：3月21日晚7~9點(diǎn)</p><p class="ql-block"> 地點(diǎn)：素韻文化二樓</p><p class="ql-block"> 費(fèi)用：80元/人</p><p class="ql-block"> 聯(lián)系人：楊老師13323072939</p><p class="ql-block"> 彭老師13832713892</p>