<p class="ql-block"><b> 2025年3月21日</b>，我們將迎來<b>第25個“世界睡眠日”</b>，今年世界睡眠日的中國主題是<b>“睡眠健康，優(yōu)先之選”</b>。旨在通過多維度科普宣傳提升公眾對睡眠健康的認(rèn)知，推動睡眠醫(yī)學(xué)與精神衛(wèi)生的協(xié)同發(fā)展。未來三年（2025-2027年）被列為“精神衛(wèi)生年”，而<b>睡眠健康是精神衛(wèi)生的重要基石。</b></p> <p class="ql-block"> 2025年3月19日上午，在世界睡眠日來臨之際，<b>新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)第六師醫(yī)院</b><b style="font-size:18px;">馬艷麗副院長帶隊(duì)，聯(lián)合呼吸科，心身科，耳鼻喉科，公衛(wèi)科</b><b>等各領(lǐng)域的專家為大家開展公益科普義診活動，</b>本次活動選取<b>五家渠匯嘉商業(yè)活動中心</b>，高人流場所能最大程度吸引年輕上班族、家庭群體參與，直接觸達(dá)易受睡眠問題困擾的人群從而擴(kuò)大覆蓋面，通過現(xiàn)場義診與科普宣講，糾正“打鼾=睡得好”、“依賴安眠藥”等常見誤區(qū)，倡導(dǎo)科學(xué)睡眠習(xí)慣。</p> <p class="ql-block"> 本次活動<b>提升了公眾對睡眠的認(rèn)知</b>，為大家提供了除去“睡不著數(shù)羊”以外其它<b>科學(xué)的快速放松入眠的方法</b>，并<b style="font-size:18px;">發(fā)放睡眠相關(guān)的宣傳冊</b>300余份<span style="font-size:18px;">，</span>此次活動吸引了大家的積極討論，絕大多數(shù)受訪者表示對<b>睡眠障礙的危害有</b>了新認(rèn)知，認(rèn)識到睡眠是一種疾病，表示要找時間好好看看睡眠問題。</p> <p class="ql-block"><b> 睡眠健康是全民健康的重要維度，亦是精神衛(wèi)生工作的核心戰(zhàn)場。通過本次“世界睡眠日”活動，提升了公眾對睡眠健康的科學(xué)認(rèn)知，推動相關(guān)疾患的早期篩查與疾病預(yù)防，不僅解決了當(dāng)下公眾的睡眠困擾，更是以睡眠健康為切入點(diǎn)，構(gòu)建全民健康防護(hù)網(wǎng)，讓優(yōu)質(zhì)睡眠成為每個人幸福生活的溫暖底色。</b></p><p class="ql-block"><b>? ——第六師醫(yī)院心身門診</b></p>