<p class="ql-block"> 為切實(shí)守護(hù)學(xué)生的視力健康，增強(qiáng)學(xué)生的愛眼護(hù)眼意識(shí)，培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣，2025年4月3日，東門小學(xué)精心組織了“明眸”工程視力健康檢測活動(dòng)。安陽市眼科醫(yī)院的專業(yè)醫(yī)生團(tuán)隊(duì)親臨學(xué)校，為學(xué)生們提供視力檢測服務(wù)。</p> <p class="ql-block"> 在王秋霞主任和李小飛副主任的帶領(lǐng)下，各部門人員精心組織和安排，學(xué)生在班主任老師的帶領(lǐng)下有序檢查，高效開展檢測工作。</p> <p class="ql-block"> 各年級學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下，分批次、分時(shí)段地來到我們的檢測場地，每一位孩子積極的配合老師和醫(yī)務(wù)工作者。醫(yī)務(wù)人員利用專業(yè)的設(shè)備為每位同學(xué)進(jìn)行了以下檢測項(xiàng)目：左眼裸眼視力，右眼裸眼視力，左眼屈光球鏡S，右眼屈光球鏡S，左眼屈光柱鏡C，右眼屈光柱鏡C，左眼屈光軸位A，右眼屈光軸位A。</p><p class="ql-block"> 接下來，一起看看我們的檢測現(xiàn)場吧！</p> <p class="ql-block">整齊有序地排隊(duì)進(jìn)行視力檢測</p> <p class="ql-block">如何才能有效的保護(hù)眼睛呢？</p><p class="ql-block">1.舒適的光線可以得到良好的視覺信息，以降低對眼睛的傷害。</p><p class="ql-block">2.看書、寫字、看電視、用電腦時(shí)間不宜過長，半小時(shí)為宜。</p><p class="ql-block">3.不要彎腰駝背，或趴在桌上看書，更不能躺在床上，側(cè)著身看書、手機(jī)和電視。</p><p class="ql-block">4.作息時(shí)間要有規(guī)律，睡眠充足。</p><p class="ql-block">5.營養(yǎng)攝取要均衡，偏食或過多攝入糖和蛋白質(zhì)，從而缺乏鋅、鈣、鉻等微量元素，都不利于視力健康。預(yù)防方法是：比如多吃蔬菜、水果、肝臟、魚類等食品。</p><p class="ql-block">6.做眼保健操，通過按摩眼部周圍各穴位和肌肉，刺激神經(jīng)末梢，增加眼部周圍組織血液循環(huán)，調(diào)節(jié)眼的新陳代謝，從而達(dá)到消除疲勞，增強(qiáng)視力，預(yù)防近視的目的。</p><p class="ql-block"> 此次活動(dòng)不僅是一次全面的視力篩查，更是一堂生動(dòng)的健康教育課，學(xué)生的體質(zhì)健康是確保學(xué)生全面發(fā)展的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，是我們學(xué)校教育教學(xué)管理的重點(diǎn)工作。我們會(huì)繼續(xù)努力，家校攜手，同心同行，讓學(xué)生享受健康快樂的童年 。</p><p class="ql-block">編輯：張慧</p><p class="ql-block">審核：李小飛</p>