<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">本周的小進(jìn)步：對(duì)于寶媽來(lái)說(shuō)，學(xué)會(huì)利用時(shí)間，真的會(huì)事半功倍，我最近學(xué)會(huì)了，時(shí)間折疊術(shù)。就是在寶寶自己專心玩的時(shí)候，在保證她安全的前提下，我聽(tīng)一下播客或者看視頻學(xué)習(xí)。我已經(jīng)試行兩天了，收效頗豐，我看完了一直拖沓未學(xué)的視頻，還做了一些題目呢。每天的學(xué)習(xí)量在提升，不用費(fèi)心吧啦的擠時(shí)間了，真的很好用呢。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">本周我的情緒管理還可以，沒(méi)有太大波動(dòng)，但是自己有時(shí)會(huì)有些累，這個(gè)時(shí)候盡量不要再學(xué)習(xí)或者看書了，聽(tīng)聽(tīng)歌，自己安靜一會(huì)也挺好呢。想說(shuō)的話，做的決定等情緒恢復(fù)好時(shí)，再做也不遲啊。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">本周的快樂(lè)事：清明節(jié)放假的時(shí)候，天氣都不錯(cuò)，抽出一天外出就餐。去了喜歡的餐廳，吃到了美味的飯菜，老公和寶寶也吃的很開(kāi)心，一家人在一起聚餐，總是那么溫馨和幸福。讓人回味，當(dāng)時(shí)的快樂(lè)，溢于言表的愉悅。以后要常帶老公和孩子出去聚餐，野餐，旅游等。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">本周的計(jì)劃：春天來(lái)了，開(kāi)始褪去厚厚的冬裝了。我也開(kāi)始了減肥計(jì)劃，以前減肥總失敗，這次要總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)了。就是管住嘴，邁開(kāi)腿，一個(gè)周計(jì)劃瘦兩斤，不要求太高，持之以恒吧。希望夏天可以美美穿上的洋氣的小裙子，加油！</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">本周的小驚喜：發(fā)現(xiàn)自己對(duì)于文字的敏感度在提升，刷小紅書時(shí)看到的好的文案，立馬就復(fù)制粘貼起來(lái)，以供自己下次使用。還有讀到一些啟發(fā)性的句子，會(huì)反復(fù)讀記。我想這就是文字的魅力吧，表達(dá)了心中所想，口中所說(shuō)，讓人沉思，沉醉，欣賞，回味。既然那么喜歡研讀，那就多讀多看，好的文字，也是能滋養(yǎng)人，平復(fù)心情，凈化內(nèi)心呢。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">好了，這么充實(shí)的一周要結(jié)束了，期待下一周，自己進(jìn)步提升，擁有美好的狀態(tài)，快樂(lè)又幸福吧！</span></p>