<p class="ql-block"> 主講教師站在人生的半途，面對(duì)漸漸老去的父母和自己的人生經(jīng)歷，感概頗多，選擇以“惜光陰，見自己”作為本期德育講座的主題。</p> <p class="ql-block"> “惜光陰，見自己”，旨在通過教師的視角告誡大家時(shí)間寶貴，應(yīng)當(dāng)倍加珍惜，在有限的生命中見證最美的生命狀態(tài)。</p> <p class="ql-block"> 講座從以下四個(gè)方面展開：時(shí)光具象、珍惜時(shí)光、自我具象、遇見自己。</p> <p class="ql-block">一、時(shí)光具象</p><p class="ql-block"> 從音樂里的時(shí)光、文字里的時(shí)光讓時(shí)光具象化</p> <p class="ql-block"> 《時(shí)間都去哪兒了》定格在一個(gè)小家的孩子與父母角色上，曾經(jīng)感染了億萬人，歌聲再次響起，通過主講人的解讀，引發(fā)大家共鳴。</p> <p class="ql-block"> 文章《我把時(shí)間畫在了一張A4紙上……》，把一生用橫縱八十個(gè)格子進(jìn)行量化，感知生命短暫，引導(dǎo)學(xué)生反思自己的一天都是如何過的、應(yīng)該如何過才能不負(fù)韶華，不要讓人生有太多的來不及……</p> <p class="ql-block"> 朱自清散文《匆匆》，感知時(shí)間流逝于不經(jīng)意間，時(shí)光中應(yīng)該浸潤(rùn)著有意義的事情。</p> <p class="ql-block">二、珍惜時(shí)光</p><p class="ql-block">（一）通過不同領(lǐng)域的、不同國(guó)度的、不同性別的、大家耳熟能詳?shù)拿藢?duì)時(shí)間的規(guī)劃初步感知如何珍惜時(shí)光。</p> <p class="ql-block"> 魯迅以犀利的筆觸、深刻的思想和強(qiáng)烈的社會(huì)責(zé)任感，他用文字撕開時(shí)代的瘡疤，喚醒沉睡的民眾，魯迅以“橫眉冷對(duì)千夫指，俯首甘為孺子牛”的精神，成為知識(shí)分子的精神標(biāo)桿，他的文字在覺醒年代猶如一道光照進(jìn)現(xiàn)實(shí)。</p> <p class="ql-block"> 從王健林的一張日程表解讀其為了打造自己的商業(yè)帝國(guó)是如何和時(shí)間賽跑的。</p> <p class="ql-block"> 居里夫人是首位兩度獲得諾貝爾獎(jiǎng)的科學(xué)家，居里夫人的一生是科學(xué)探索與人性光輝的雙重典范，她的成就超越國(guó)界，以純粹的科學(xué)精神重塑了人類對(duì)微觀世界的認(rèn)知，被愛因斯坦譽(yù)為“唯一未被盛名腐蝕的人”。</p> <p class="ql-block"> 海倫凱勒證明：真正的光明源自內(nèi)心，而靈魂的力量足以穿透所有黑暗。</p> <p class="ql-block"> 珍惜時(shí)光注意事項(xiàng)之一：志當(dāng)存高遠(yuǎn)，不要把安逸和享樂當(dāng)做人生目標(biāo)</p> <p class="ql-block"> 珍惜時(shí)光注意事項(xiàng)之二：立足當(dāng)下，做好計(jì)劃，不要看到了希望才去堅(jiān)持，而是堅(jiān)持了就會(huì)看到希望，從當(dāng)下該做的事，能做的事做起， 這樣就會(huì)離自己的目標(biāo)越來越近。</p> <p class="ql-block"> （二）從理論高度在宏觀和細(xì)節(jié)上告訴學(xué)生們?nèi)绾握湎r(shí)光。</p><p class="ql-block">建立“時(shí)間主權(quán)意識(shí) </p><p class="ql-block">1. 明確時(shí)間≠資源，而是生命載體</p><p class="ql-block">2.警惕「時(shí)間黑洞」</p> <p class="ql-block">實(shí)戰(zhàn)方法：4步構(gòu)建高效時(shí)間系統(tǒng)</p><p class="ql-block">1. 目標(biāo)錨定：用「終局思維」倒推行</p><p class="ql-block">2. 計(jì)劃設(shè)計(jì)：像管理項(xiàng)目一樣管理時(shí)</p><p class="ql-block">3. 執(zhí)行控制：打造「防干擾」環(huán)境</p><p class="ql-block">4. 復(fù)盤迭代：用數(shù)據(jù)優(yōu)化時(shí)間效率</p> <p class="ql-block">高階心法：從「管理時(shí)間」到「駕馭時(shí)間」</p><p class="ql-block">1. 批量處理法則</p><p class="ql-block">2. 外包思維</p><p class="ql-block">3. 暗時(shí)間開發(fā)</p><p class="ql-block">4. 能量管理＞時(shí)間管理</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">三、自我具象</p><p class="ql-block"> 通過不同年齡、不同領(lǐng)域的人物來具象化一個(gè)生命狀態(tài)，從而激發(fā)鼓勵(lì)學(xué)生對(duì)未來自我形象的感知。</p> <p class="ql-block"> 孫穎莎對(duì)祖國(guó)和乒乓赤誠(chéng)純粹的愛，讓青年一代熱血沸騰</p> <p class="ql-block"> 黑馬們?cè)跁r(shí)光中的如琢如磨，如切如磋</p> <p class="ql-block"> 平凡人民中的追夢(mèng)人，身邊的考研過線的阿姨：張計(jì)玲</p> <p class="ql-block"> 外賣詩(shī)人王計(jì)兵報(bào)幕《世界贈(zèng)予我的》，無論何時(shí)何地不要放棄夢(mèng)想，有夢(mèng)的人總是閃閃發(fā)光，做一個(gè)“趕時(shí)間的人”</p> <p class="ql-block"> 曹德旺先生和王樹國(guó)校長(zhǎng)把家國(guó)情懷踐行于福耀科技大學(xué)的建設(shè)上，曹德旺先生以實(shí)業(yè)家之姿捐資百億建校，王樹國(guó)校長(zhǎng)以教育家之智擘畫育人藍(lán)圖，二者將個(gè)人理想與國(guó)家戰(zhàn)略深度融合。</p> <p class="ql-block">四、遇見自己</p><p class="ql-block">主講教師給出了六條建議：</p><p class="ql-block">熱愛祖國(guó)、勇于擔(dān)當(dāng)、自律忍耐、</p><p class="ql-block">堅(jiān)持學(xué)習(xí)、立足當(dāng)下、迎難而上。</p> <p class="ql-block"> 在時(shí)間里去做一些事情，朝著自己的目標(biāo)前進(jìn)，一定會(huì)遇見自己的每一面，接納自己，挑戰(zhàn)自己、戰(zhàn)勝自己。</p> <p class="ql-block">deepseek關(guān)于遇見自己的思想</p> <p class="ql-block"> 北大教授的畢業(yè)致辭讓完美生命狀態(tài)更加明晰</p> <p class="ql-block"> 講座在《怒放的生命》歌聲中結(jié)束，祝愿每一個(gè)生命狀態(tài)都像花兒般怒放</p> <p class="ql-block">主講教師簡(jiǎn)介:肖順莉，女，1981年出生，黨員，陽高縣職業(yè)技術(shù)學(xué)校教師，高級(jí)講師職稱，曾榮獲山西省優(yōu)秀班主任、山西省優(yōu)秀教師。執(zhí)教理念：愿作追尋教育理想之光的人，喚醒滋養(yǎng)孩子們的靈魂。</p>