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膽囊穴

欣欣向榮

<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">膽囊穴位置</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">位于小腿外側(cè)，腓骨小頭前下方凹陷處（陽陵泉）直下2寸。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">艾灸方法</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">- 艾條懸灸：將艾條點燃后，距離膽囊穴皮膚2 - 3厘米左右進(jìn)行熏烤，使局部有溫?zé)岣卸鵁o灼痛為宜。一般每次灸15 - 20分鐘，至皮膚紅暈為度。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">- 艾灸盒灸：可將艾條插入艾灸盒中，固定在膽囊穴部位進(jìn)行施灸，這樣能解放雙手，便于操作，每次灸20 - 30分鐘。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">膽囊穴作用</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">- 調(diào)理膽囊功能：對膽囊炎、膽結(jié)石等膽囊疾病有輔助治療作用，能緩解膽囊疾病引起的疼痛、脹滿等不適癥狀。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">- 緩解脅痛：可改善脅肋部疼痛、脹滿不舒等情況，對于肝郁氣滯等原因?qū)е碌拿{痛有一定的調(diào)理效果。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">- 調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)功能：有助于改善消化不良、食欲不振、惡心、嘔吐等消化系統(tǒng)癥狀。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">艾灸注意事項</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">- 施灸前：要保持心情平靜，避免情緒波動。同時，選擇安靜、溫暖、通風(fēng)良好的環(huán)境進(jìn)行艾灸，注意保暖，防止著涼。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">- 施灸時：注意掌握好艾灸的溫度和距離，避免燙傷皮膚。如果在艾灸過程中出現(xiàn)皮膚瘙癢、發(fā)紅等情況，一般屬于正?，F(xiàn)象，可適當(dāng)調(diào)整艾灸距離或暫停片刻。若出現(xiàn)水皰，小的水皰可任其自行吸收，大的水皰需用消毒后的針具挑破，排出里面的液體，然后涂上碘伏等消毒藥水，用紗布包扎，防止感染。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">- 施灸后：不要立即用冷水洗手或洗澡，因為艾灸后全身的毛孔處于開放狀態(tài)，此時接觸冷水容易導(dǎo)致寒濕之氣入侵體內(nèi)。同時，要注意休息，避免勞累，可適當(dāng)飲用一些溫水，補(bǔ)充身體水分。另外，過饑、過飽、醉酒、過度疲勞等情況下不宜艾灸膽囊穴。孕婦腹部、腰骶部及三陰交、合谷等一些特殊穴位需謹(jǐn)慎艾灸，膽囊穴雖不在禁忌之列，但孕婦如需艾灸也應(yīng)先咨詢醫(yī)生。</p>