<p class="ql-block">一個(gè)人可以走很快，一群人可以走很遠(yuǎn)，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)！</p> <p class="ql-block">經(jīng)脈循行歌訣</p> <p class="ql-block">（一）手太陰肺經(jīng)穴位分寸歌（左右各11穴）</p><p class="ql-block">乳上三肋間中府，上行云門一寸許。云在璇璣旁六寸，天府腋三動(dòng)脈求，俠白肘上五寸主，尺澤肘中約紋是，孔最腕后七寸擬，列缺腕上一寸半，經(jīng)渠寸口陷中取，太淵掌后橫紋頭，魚際節(jié)后散脈里，少商大指內(nèi)側(cè)端，鼻衄喉痹刺可已。</p> <p class="ql-block">五腧穴口訣</p> <p class="ql-block">少商 手太陰肺經(jīng)之井穴</p><p class="ql-block">【定位】拇指橈側(cè)指甲根角旁0.1寸</p><p class="ql-block">井主心下滿，治急癥。心下滿。十二井穴都扎就急。主治促中風(fēng)。能開竅。</p><p class="ql-block">咽痛刺血極效，腫加刺商陽(yáng)。臨床效果很好！</p> <p class="ql-block"> <span style="font-size:18px;">魚際</span> 手太陰肺經(jīng)之滎穴，滎主身熱。肺部實(shí)熱病:1咳嗽、咯血、咽干、咽喉腫痛、失音2掌中熱3小兒疳積。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【定位】第1掌骨橈側(cè)中點(diǎn)赤白肉際處。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【刺灸法】直剌0.5?0.8寸；可灸。</p> <p class="ql-block">太淵:手太陰肺經(jīng)之輸穴、原穴，八會(huì)穴之脈會(huì)</p><p class="ql-block">定位:掌后腕橫紋橈側(cè)端，橈動(dòng)脈橈側(cè)凹陷中。</p><p class="ql-block">主治:1咳嗽氣喘2無(wú)脈癥3腕臂痛。臨床本人少用</p><p class="ql-block">俞主"體重節(jié)痛"，"體重節(jié)痛"是指渾身酸懶，身體倦怠，關(guān)節(jié)疼痛。如膝關(guān)節(jié)腫痛，行走困難的，可選肝經(jīng)俞穴"太沖"，膽經(jīng)俞穴"足臨泣"，上肢關(guān)節(jié)痛，可選肺經(jīng)俞穴"太淵"，心包經(jīng)俞穴"大陵"。白天倦怠嗜臥，無(wú)精打采，可選脾經(jīng)俞穴"太白"，腎經(jīng)俞穴"太溪"。若是感冒引起的肢體酸痛，可選膀胱經(jīng)的俞穴"束骨"，胃經(jīng)的俞穴"陷谷"。俞穴具有健脾祛濕，舒筋活絡(luò)，祛風(fēng)止痛的功效。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">【刺灸法】直刺0.2?0.3寸；注意避開動(dòng)脈</span></p> <p class="ql-block">經(jīng)渠:手太陰肺經(jīng)之經(jīng)穴，屬金。經(jīng)主咳喘寒熱。主治:1咳嗽、氣喘、胸痛咽喉腫痛2手腕痛。</p><p class="ql-block">取法】仰掌，在腕橫紋上1寸，當(dāng)橈骨莖突內(nèi)側(cè)與橈動(dòng)脈之間陷中取穴。</p><p class="ql-block">【刺灸法】直刺0.2?0.3寸；禁灸。臨床運(yùn)用少，因?yàn)榉谓?jīng)其他穴位基本可以代替它。避免誤傷橈動(dòng)脈。</p> <p class="ql-block">尺澤 肺經(jīng)合穴，屬水。肺經(jīng)屬金，故為子穴。肺經(jīng)實(shí)癥，咳嗽、氣喘、咯血，咽喉腫痛選尺澤穴</p><p class="ql-block">【定位】在肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側(cè)凹陷處。</p><p class="ql-block">【刺灸法】微曲肘，直刺0.8?1.2寸；或點(diǎn)刺出血?？删?。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">孔最:手太陰肺經(jīng)之郄穴。陽(yáng)經(jīng)郄穴專治痛癥，陰經(jīng)郄穴專治血癥。所以鼻出血、咯血、嘔血、便血選孔最。</p><p class="ql-block">【定位】尺澤穴與太淵穴連線上，腕掌側(cè)遠(yuǎn)端橫紋上7寸處。</p><p class="ql-block">【刺法】直刺0.5?1寸.</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">列缺 手太陰肺經(jīng)之絡(luò)穴，八脈交會(huì)穴（交任脈）</p><p class="ql-block">【定位】在前臂，腕掌側(cè)遠(yuǎn)端橫紋上1.5寸，拇短伸肌腱與拇長(zhǎng)展肌腱之間，拇長(zhǎng)展肌腱溝的凹陷中。</p> <p class="ql-block">簡(jiǎn)便取穴法：兩手虎口自然平直交叉，一手食指按在另一手橈骨莖突上，指尖下凹陷中是穴。</p>