<p class="ql-block">一、講座時間：2025年4月16日 15：00</p><p class="ql-block">二、講座地點(diǎn)：豐安社區(qū)會議室</p><p class="ql-block">三、講座內(nèi)容：心腦血管疾病預(yù)防保健</p><p class="ql-block">四、主 講 人：王紹慶</p><p class="ql-block">五、受眾類別：社區(qū)居民</p><p class="ql-block">六、參加人數(shù)：35人</p><p class="ql-block">七、健康教育資料發(fā)放種類及數(shù)量：2種/70份</p> <p class="ql-block">活動現(xiàn)場，王醫(yī)生用通俗易懂的語言向居民們講解了心腦血管疾病的發(fā)病病因、疾病的預(yù)防和預(yù)防措施。現(xiàn)在正值夏季、氣溫較高都會誘發(fā)老年人的心腦血管病。讓老年人要從以下方面注意避免心腦血管疾病侵襲：一要注意適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)抗病力；二要注意調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)；三要注意保持良好心態(tài)，避免激動；四要注意積極治療相關(guān)疾病。蔣醫(yī)生還著重講解了心腦血管疾病具有“發(fā)病率高、致殘率高、死亡率高、復(fù)發(fā)率高、并發(fā)癥多” 即“四高一多”的特點(diǎn)。多吃富含精氨酸的食物和膳食纖維含量高的食物，減少血管損傷、降低血清膽固醇濃度的作用，能夠預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。</p> <p class="ql-block">本次活動使居民能在一個較短的時間，科學(xué)地了解和掌握心腦血管疾病的一些基本防治和保健方面知識。</p>