<p class="ql-block">女性要想獲得自由快樂，必須停止無休止的自我壓榨。停止不斷為了外界的事情，還有外人評(píng)價(jià)，哪怕是很遠(yuǎn)的關(guān)系，不停指責(zé)和攻擊自己的模式；停止不停壓榨擠壓自己，為了讓社會(huì)評(píng)價(jià)滿意；停止過分嚴(yán)格要求自己，希望一下子就達(dá)到完美的模式；要求自己形象美麗、工作拔尖，家務(wù)優(yōu)秀，孩子爭(zhēng)氣的模式。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">女性的困境并不總是來自外部的強(qiáng)制，而是我們?cè)趦?nèi)心深處，已經(jīng)早早認(rèn)同了必須貢獻(xiàn)、必須優(yōu)秀的價(jià)值體系。很多女性用精疲力竭換取存在感，以透支自己證明自身價(jià)值。這樣長期的隱忍克制壓抑，使得許多女性得了各種疾病。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">女性自我壓榨的極端是做一臺(tái)機(jī)器：既要貌美如花、又要賺錢養(yǎng)家，還要情緒穩(wěn)定，樣樣拿得出手。當(dāng)女性自覺自愿在一切場(chǎng)景承擔(dān)起“能者多勞”的角色，她就進(jìn)入遲早耗盡的模式。她的生命就不再屬于自己，而是成為維持整個(gè)系統(tǒng)運(yùn)轉(zhuǎn)的支柱零件。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">她不再是一個(gè)完整的個(gè)體，而是被功能化的高強(qiáng)度支持螺絲，是單位里的“高情商”員工，是家庭里的“情緒減壓閥”，是朋友圈中的“心靈傾聽者”。她成為一臺(tái)運(yùn)轉(zhuǎn)良好的機(jī)器，直到某天崩潰，然后無視自己的種種不舒服，扛著熬著忍著，迅速修復(fù)自己，繼續(xù)運(yùn)行。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那個(gè)吾妻之死的作者還在沾沾自喜自己的難處和才氣，我們已經(jīng)看到了一個(gè)現(xiàn)代高知女性對(duì)自己殘忍的壓榨：全文只看到她做牛做馬，各種犧牲，在她短暫的一生里，她誠然是好妻子、好母親，但看不到她為自己而活的痕跡，她生前為家庭奉獻(xiàn)一切，死后，又成為丈夫募捐的借口，這一生，可謂被榨取得淋漓盡致。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有形的空間和無形的空間都在被壓縮。我見過一些優(yōu)秀的女性在公共場(chǎng)合總是在躲，躲避鏡頭，不成為焦點(diǎn)，不敢高調(diào)，不敢發(fā)言，怕被議論，被凝視，只能畏畏縮縮退居后臺(tái)幕后。哪怕主要的工作是由女性完成的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">她們躲在不起眼的角落，盡量縮小自己的身體，不放自己的名字，不讓男性和領(lǐng)導(dǎo)上級(jí)，甚至是平級(jí)和同性感到受威脅，她們不敢太耀眼，太進(jìn)取太積極，太努力，不讓別人感受到自己的存在。比如經(jīng)常見會(huì)議上女性把自己椅子挪到不起眼的地方，或者拍合照盡量側(cè)身給別人讓位置。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一方面，女性在公共區(qū)域有面臨性騷擾和暴力威脅的風(fēng)險(xiǎn)，這種空間不安全感導(dǎo)致女性的活動(dòng)區(qū)域縮小，形成了“隱形的網(wǎng)”，社會(huì)空間縮小。另一方面，父權(quán)制社會(huì)向女性灌輸“溫順、保守、服從”的形象，使得許多女性在生活中會(huì)容易不自覺地退縮，避免突出自己的行為。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">還有凝視的作用，文化對(duì)女性身份的定義常使她們?cè)诠娭懈械讲蛔栽冢^分關(guān)注他人的目光和期待，甚至放棄表達(dá)和行動(dòng)的權(quán)利，從而讓心理空間不斷受限。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">怎么破？</p><p class="ql-block">1.不用一直體面。女性的一生，都在被要求“體面”。做體面的妻子、做體面的媽媽、做體面的兒媳婦，這實(shí)際是一種枷鎖。一旦我們想喘口氣，想讓自己更舒服、真實(shí)一點(diǎn)，則輕易就會(huì)被指責(zé)為不體面、不包容、格局小。你的賢良淑德，你的善良必須有人理解有人看到有人回應(yīng)，它才成立，這是被動(dòng)原則。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我們?yōu)樽约嚎雌饋砀w面一些，實(shí)在是失去的太多了。體面的背后無論是劉慧芳隱忍、還是大S發(fā)狠，其實(shí)都是辛苦。很多時(shí)候我們都是硬著頭皮在扛下去，為的只是讓別人看起來，比別人更強(qiáng)，姿態(tài)更好看一點(diǎn)，認(rèn)可更多一點(diǎn)，文明程度更高一些。但命運(yùn)什么時(shí)候會(huì)像大S這樣一記重錘，永無翻身的機(jī)會(huì)，誰都無從得知。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.不需要完美、只需要勇敢。“我們培養(yǎng)女孩要做到完美無缺，男孩則被教導(dǎo)要勇敢?！蔽覀冃枰幸环N社會(huì)化的意識(shí)，女孩們可以與不完美和諧共處，必須現(xiàn)在就行動(dòng)，要教她們勇敢，在最有潛力，影響她們自己和他人人生的重要階段，要讓她們知道，她們會(huì)被愛，被接納，不是因?yàn)橥昝?，而是因?yàn)橛赂摇?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一個(gè)身心健康的女性，不論是保潔、洗腳妹、還是碩士、博士，都能堅(jiān)定站出來對(duì)不合理說不。這是勇敢，匹夫見辱拔劍而起這種勇氣，反而在一些高級(jí)知識(shí)分子女性身上看不見了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我見過一個(gè)保潔阿姨因?yàn)閯e人說了她一句歐巴桑，她拎著人家袖子讓人說清楚什么意思，也見過一些大家閨秀高知女性給別人的pua找借口，遇到職場(chǎng)騷擾也只敢跟朋友嚶嚶哭泣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">穿什么衣服是勇敢是自由，交什么朋友也是自由，不必符合所有人的期待和要求。只要不違背公序良俗和職場(chǎng)規(guī)則就可以。身體羞恥感也是規(guī)訓(xùn)，既然覺得身體是羞恥的，那是否用這個(gè)身體也是羞恥的？魯迅寫道：“一見短袖子，立刻想到白臂膊，立刻想到全裸體，立刻想到生殖器，立刻想到性交，立刻想到雜交，立刻想到私生子。中國人的想像惟在這一層能夠如此躍進(jìn)。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.心疼別人前先心疼自己。不要同情任何人，即使是最親近的人，因?yàn)橥檎l，你的潛意識(shí)就會(huì)自動(dòng)背負(fù)誰的命運(yùn)，不要背負(fù)任何人的命運(yùn)，先肩負(fù)自己的使命，羽翼豐滿、有余力再幫助其他人。否則只會(huì)把自己拖下水，看似委屈，實(shí)則愚昧。因?yàn)椋樗藳]有用，實(shí)打?qū)嵉膸椭庞杏谩?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4.做一件困難的事前先問問自己是為了成長還是為了做別人嘴里的好人。為了做好人就還是為了自戀滿足，也說不到什么高尚的地方去，更不能身心成長。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果別人說你兩句，你就受不了了，就不假思索地開始自我批判，自我討伐，被別人說兩句話干擾得吃不好，睡不好，你得多脆弱多平庸。何必計(jì)較呢？在烏鴉的世界里，天鵝也有罪，思想不在一個(gè)高度，分道揚(yáng)鑣，大路朝天，各走一邊，切勿追著瘋狗問它為何要對(duì)著你叫。狗叫是它的本性，是它的恐懼不安作祟，沒必要窮追不舍。</p>