<p class="ql-block">尊敬的家長、親愛的同學們：</p> <p class="ql-block">夏季來臨，氣溫逐漸升高，溺水事故進入高發(fā)期。為切實保障學生的生命安全，現(xiàn)向?qū)W生和家長發(fā)出以下防溺水安全提醒：</p><p class="ql-block">一、溺水的危害與常見原因</p><p class="ql-block">溺水會導致身體缺氧，對大腦和其他重要器官造成不可逆的損害，甚至危及生命。常見溺水原因包括不了解水性、身體突發(fā)狀況（如抽筋）、在危險水域游泳、安全意識淡薄等。</p><p class="ql-block">二、遠離危險水域</p><p class="ql-block">野外水域如江河、湖泊、水庫、池塘、水坑等，水底情況復雜，可能存在暗流、漩渦、水草纏繞、水下礁石、水溫變化大等危險因素，嚴禁前往這些地方游泳、嬉戲、捕魚或進行其他水上活動。即使是有一定游泳技能的人，在野外水域也面臨極大風險。</p><p class="ql-block">三、牢記“六不準”原則</p><p class="ql-block">1. 不準私自下水游泳；</p><p class="ql-block">2. 不準擅自與他人結伴游泳；</p><p class="ql-block">3. 不準在無家長或教師帶領的情況下游泳；</p><p class="ql-block">4. 不準到無安全設施、無救援人員的水域游泳；</p><p class="ql-block">5. 不準到不熟悉的水域游泳；</p><p class="ql-block">6. 不準不熟悉水性的學生擅自下水施救 。</p><p class="ql-block">四、家長加強監(jiān)護</p><p class="ql-block">家長要切實履行監(jiān)護人職責，做到“四個知道”：知道孩子去向、知道孩子活動內(nèi)容、知道孩子和誰在一起、知道孩子何時回家。不要讓孩子脫離監(jiān)管視線，尤其是在放學后、周末、節(jié)假日等時段。如果帶孩子去游泳場所，務必全程陪同，時刻關注孩子的安全。</p><p class="ql-block">五、游泳注意事項</p><p class="ql-block">1. 游泳前做好熱身運動，活動身體各部位，預防抽筋；</p><p class="ql-block">2. 不要在空腹、飽腹或劇烈運動后立即游泳；</p><p class="ql-block">3. 了解自身身體狀況，有心臟病、高血壓、癲癇、傳染性疾病等不適合游泳的疾病，應避免下水；</p><p class="ql-block">4. 選擇有安全保障的游泳場所，如配備救生員、有安全標識和設施的正規(guī)游泳館；</p><p class="ql-block">5. 游泳時佩戴合適的救生設備，如救生圈、浮板等；</p><p class="ql-block">6. 不要在水中嬉戲打鬧、進行危險動作，避免意外發(fā)生；</p><p class="ql-block">7. 控制游泳時間，避免疲勞過度。</p><p class="ql-block">六、溺水時的自救與互救</p><p class="ql-block">自救:</p><p class="ql-block">1. 保持冷靜，不要驚慌掙扎，越掙扎下沉越快。放松全身，讓身體漂浮在水面，將頭部浮出水面，用腳踢水，等待救援；</p><p class="ql-block">2. 若附近有漂浮物，如木板、樹枝、空瓶等，迅速抓住，借力保持漂浮；</p><p class="ql-block">3. 當身體下沉時，可將手掌向下壓水，產(chǎn)生向上的浮力；</p><p class="ql-block">4. 如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即呼救。如周圍無人，可深呼吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，解除抽筋 。</p><p class="ql-block">互救:</p><p class="ql-block">1. 發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要盲目下水營救，應立即大聲呼救，尋求成年人幫助；</p><p class="ql-block">2. 撥打110、120等緊急救援電話，準確告知事發(fā)地點和情況；</p><p class="ql-block">3. 利用身邊的救生器材，如救生圈、竹竿、繩索、木板等，拋給溺水者，讓其抓住，然后小心地將其拉到岸邊；</p><p class="ql-block">4. 若必須下水營救，應從溺水者背后接近，避免被其緊緊抱住，采用側(cè)泳或仰泳的方式將溺水者拖上岸。</p><p class="ql-block">七、溺水后的急救措施</p><p class="ql-block">1. 清除口鼻堵塞物：將溺水者救上岸后，立即清除其口腔和鼻腔內(nèi)的雜物、泥沙、水草等，保持呼吸道通暢；</p><p class="ql-block"> 2. 倒出呼吸道內(nèi)積水：讓溺水者頭朝下，大人半跪，頂住溺水者的腹部，然后拍其背部，使呼吸道內(nèi)的積水倒出，但要注意避免用力過猛損傷溺水者的內(nèi)臟；</p><p class="ql-block">3. 進行心肺復蘇：如果溺水者呼吸及心跳微弱或心跳剛剛停止，應立即進行心肺復蘇術（CPR），包括胸外心臟按壓和人工呼吸，直到專業(yè)急救人員到達或溺水者恢復呼吸和心跳；</p><p class="ql-block">4. 保暖：如果溺水者身上穿著濕衣服，應盡快脫下，用毛毯、衣物等為其保暖，防止失溫。</p><p class="ql-block">生命無價，溺水事故猛于虎。請家長和同學們務必高度重視防溺水安全，增強安全意識和自我保護能力，讓我們共同攜手，為孩子們的健康成長筑牢安全防線，度過一個平安、快樂的夏天！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 伊寧縣南通實驗學校</p><p class="ql-block"> 2025年5月9日</p><p class="ql-block"> </p>