<h3>一、活動背景與體驗(yàn)感悟<br>5月13日，我們踏入南昌市未成年人心理輔導(dǎo)中心，以觀察者身份參與了一場以“家庭關(guān)系與自我成長”為主題的家長沙龍。何主任溫暖而包容的主持，使老師們深切體會到心理輔導(dǎo)工作中“以人為本”的核心。現(xiàn)場氛圍輕松，家長與老師在真誠對話中敞開心扉。一位學(xué)員含淚分享，引發(fā)眾人共鳴，情感的流露成為沙龍最動人的瞬間。</h3> <h3>二、沙龍的“包容”與“賦能”<br>安全場域營造：接納為溝通之基何主任開場一句“這里沒有標(biāo)準(zhǔn)答案，只有真實(shí)的故事”，瞬間消融了參與者的拘謹(jǐn)。她通過細(xì)節(jié)設(shè)計，如“圍圈而坐”“暖光氛圍”，讓場域充滿溫情。面對家長自責(zé)，她以接納態(tài)度回應(yīng)：“焦慮背后是對孩子的愛。”引導(dǎo)家長從批判轉(zhuǎn)向覺察。<br>情緒釋放與賦能一位教師媽媽哽咽談及育兒疲憊，何主任以遞進(jìn)提問引導(dǎo)情緒釋放與認(rèn)知轉(zhuǎn)化：<br>“此刻你感受如何？”<br>“哪個場景最觸動你？”<br>“這段經(jīng)歷有何啟發(fā)？”這三個問題如同心理階梯，助力參與者從宣泄走向理性。最終，這位學(xué)員含淚笑道：“我的堅持，就是給孩子最好的榜樣?！?lt;/h3> <h3>三、冰山理論的啟示<br>何主任結(jié)合薩提亞“冰山理論”，強(qiáng)調(diào)“與情緒共處”的重要性：行為只是冰山一角，真正需關(guān)注的是感受與需求。她通過角色扮演，展示了親子沖突中，家長用情感連接替代行為糾正的效果。這使我意識到，家庭教育的關(guān)鍵在于“連接情緒”。</h3> <h3>四、沙龍主持的核心收獲<br>1.細(xì)膩提問何主任的提問緊隨家長情緒：“你希望孩子感受什么？”替代“你做了什么”；“這段經(jīng)歷中最不易的是什么？”引發(fā)共情。<br>2.情緒引導(dǎo)三階段<br>釋放情緒<br>聚焦故事<br>轉(zhuǎn)化認(rèn)知<br>3.賦能語言將“問題視角”轉(zhuǎn)為“資源視角”，如“孩子內(nèi)向”重構(gòu)為“孩子細(xì)膩感知力強(qiáng)”；用具體化反饋強(qiáng)化積極體驗(yàn)：“您每日擁抱孩子，儀式感珍貴！”</h3> <h3>五、反思與行動<br>此次參觀讓老師們對沙龍主持有新認(rèn)知：從“解決問題”轉(zhuǎn)向“陪伴成長”，設(shè)計“情緒-認(rèn)知”雙通道活動，如“情緒卡片選擇”“家庭故事拼貼”。以何主任的“感受-故事-啟發(fā)”為框架，設(shè)計家長互助小組流程。<br>結(jié)語離場時，一位學(xué)員感言：“被真正‘聽見’，如心中石被溫柔挪開?！焙沃魅蔚膶?shí)踐彰顯了心理工作的真諦——改變始于對情緒的敬畏與接納。未來，我將以“細(xì)膩提問”為舟，“情緒共鳴”為槳，與家長們共探家庭教育之路。</h3>