<p class="ql-block"> 為加強三七中隊隊員們的心理健康教育，培養(yǎng)健全的人格和良好的心理品質(zhì)，提升心理素質(zhì)，2025年5月14日菏澤市第一實驗小學(xué)長江路校區(qū)三七中隊開展了一場以“從‘心’開始，‘愈’見美好，向陽而生”為主題的心理健康課堂，讓心理健康教育走進校園。</p> <p class="ql-block"> 國家二級心理咨詢師曾老師來到我們?nèi)咧嘘?，通過講解心理健康方面的知識，引導(dǎo)三七中隊的隊員們運用心理學(xué)的知識，緩解生活中的不良情緒，以積極樂觀的心態(tài)面對學(xué)習和生活。希望每一名三七中隊的隊員都有一個積極向上、陽光健康的心理。</p> <p class="ql-block"> 開講前曾老師為三七中隊的隊員們準備的雨點變奏曲小游戲讓隊員們的情緒高漲。隨著小游戲的結(jié)束，曾老師運用心理方面的知識，讓隊員們將難以言說的、模糊的、內(nèi)隱的情緒，將其轉(zhuǎn)化為可認知的心理，再通過不同顏色繪畫的不同表情，增強自我覺察，觸發(fā)自我認知。曾老師讓三七中隊的幾個隊員代表上臺介紹自己用不同顏色繪畫的不同表情所表達的心理情緒。</p> <p class="ql-block"> 三七中隊的隊員們用曾老師講的繪畫情緒心理知識，用不同的顏色繪畫出不同的表情，表達出隊員們近期不同的心理狀態(tài)。</p> <p class="ql-block"> 曾老師讓三七中隊的隊員們在A4紙上寫出自己的愿望，并讓隊員們把這些愿望真實的表達出來，將愿望可視化、行動化，以此幫助隊員們建立健康的心理期待，同時傳遞“你的心聲很重要”的核心理念。</p> <p class="ql-block"> 展示部分三七中隊隊員的心理愿望，每個隊員的愿望表達都不一樣，表達出的心理需求也各不相同，由此可以看出近階段每個隊員的心理需求。</p> <p class="ql-block"> 曾老師從什么是心理健康、保持陽光心態(tài)及隊員們遇到的心理問題這幾個方面展開，讓隊員們明白健康不僅僅是指身體沒有疾病，還要具備良好的心理、社會適應(yīng)能力和道德健康，不管是積極的還是消極的，隊員們之間要互相體諒他人的壞情緒，多多傳遞正能量保持陽光心態(tài)，隊員們之間的相處也會變得更融洽。</p> <p class="ql-block"> 通過本次心理健康教育課堂，讓三七中隊的隊員們掌握了心理健康的“金鑰匙”，培育出樂觀向上的生活態(tài)度，并讓隊員們減少焦慮、自卑等負面情緒，增強了心理韌性，助力隊員們形成健全人格，提升學(xué)習與生活的幸福感，<span style="font-size:18px;">以陽光心態(tài)面對學(xué)習和生活，享受快樂成長，</span>為未來學(xué)習發(fā)展奠定堅實的心理基礎(chǔ)。</p><p class="ql-block"><br></p>