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都463篇 放平心態(tài),真實(shí)表達(dá)

鳳城牽夢

<p class="ql-block">早上翻朋友圈,看到花店姐姐發(fā)的各種花束的圖片,真美??!</p><p class="ql-block">女人天生愛花,我也無法抵抗對花的喜愛。馬上到我的生日了,就想給自己買一束花。去年生日,辦公室的姐妹們給我送了玫瑰花,我們一起中午約了飯,在餐廳里捧著花各種自拍,不亦樂乎!</p><p class="ql-block">今年生日正好是周末,計(jì)劃跟家人一起去海底撈過生日,更有氛圍!最近兩年,孩子爸爸也沒有參與我的生日宴,當(dāng)我有了想要一束花的想法時(shí),就給他發(fā)信息說,請他在我生日時(shí)送我一束花。</p><p class="ql-block">他很久沒有回復(fù)我,雖然我也有一絲期待,但也沒有特別在意,心想,一束花,自己也不是買不起,如果他不愿意買,我就自己給自己送,或者讓老爸老媽給我買~</p><p class="ql-block">直至下午,他才給我回復(fù)了消息,問我花是送到家里還是單位,顯然他并不記得我生日是哪一天,他一直這樣,我已習(xí)慣,也沒有跟他生氣,回復(fù)他說我生日周天,正好在家。又說趕上520,花都漲價(jià)了,還是不買了,他說,沒關(guān)系,可以買一束小的。</p><p class="ql-block">結(jié)婚十幾年,他一直也沒有給我送過花,我也沒有表達(dá)過想要收到花的想法。在節(jié)日和生日對他也沒有任何期待,因?yàn)槠谕鶗?,這些年,我漸漸也習(xí)慣了自己寵自己,節(jié)日或生日,自己給自己送禮物,盡量讓節(jié)日與往日有所不同!</p><p class="ql-block">如果自己都不懂得愛自己,那別人怎么會愛你呢?當(dāng)自己漸漸學(xué)會了愛自己,把自己的生活打理好,關(guān)照自己,有獨(dú)立的勇氣,在心理和精神上不依賴,自己也就越來越強(qiáng)大,這樣也不會讓自己受傷。</p><p class="ql-block">當(dāng)說出自己的需要,他沒有回應(yīng),我也不生氣,不失望,不傷心;當(dāng)他愿意為我付出,就當(dāng)成一個(gè)驚喜,那不是更好嗎?</p><p class="ql-block">不對他提要求,只是說出自己的需要就好;不預(yù)設(shè)期待,即使遭到無視和拒絕,自己也可以為結(jié)果兜底。如果有想法,就表達(dá)出來,不說出來,對方怎么會知道你的需求呢?</p><p class="ql-block">當(dāng)我不把對方看得那么重要,不害怕被拒絕,不預(yù)設(shè)結(jié)果,允許一切發(fā)生,我的內(nèi)心強(qiáng)大了,也很自然地去表達(dá)我的想法。這樣的感覺很好,因?yàn)闆]有內(nèi)心的掙扎,沒有內(nèi)耗,沒有責(zé)備,沒有抱怨,更沒有猜忌,自己舒服,對方也自在!</p><p class="ql-block">即使是夫妻,也要有尊重,不要求、不控制,好好溝通,任其自然,允許一切如其所是,幸福感也會增加,生活也更輕松自在!</p>