<p class="ql-block"> 太極拳是一種蘊(yùn)含著豐厚的東方哲學(xué)原理傳統(tǒng)武術(shù)健身項(xiàng)目。太極拳吸納了傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)養(yǎng)生理論，通過調(diào)心、調(diào)氣、調(diào)身等運(yùn)動，不僅能夠活動人體肌肉筋骨，還能達(dá)到運(yùn)行氣血、通暢經(jīng)絡(luò)、協(xié)調(diào)臟腑、恢復(fù)人體的自然治愈能力，提升人體的自然感知和調(diào)適能力等。</p><p class="ql-block"> 2025年5月17日，津市市太極拳協(xié)會活動月啟動儀式在昊天比賽中心舉行。</p> <p class="ql-block">主持人：太極精英孟祥英</p> <p class="ql-block">津市市太極拳協(xié)會會長講話</p> <p class="ql-block"> 《陳式太極拳精要十八式》是陳正雷老師在陳式老架一路里面精選出來的十八個主要招式，因套路短小精干，特別適合太極拳初學(xué)者入門練習(xí)。</p> <p class="ql-block"> 健身氣功·八段錦動靜相兼、松靜自然，柔和緩慢、圓活連貫，適應(yīng)于不同人群的健身鍛煉。長期習(xí)練有助于改善呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)及循環(huán)系統(tǒng)的功能，增強(qiáng)細(xì)胞免疫功能和機(jī)體抗衰老能力，改善心理健康。</p> <p class="ql-block">袁玉萍老師帶練健身氣功·八段錦</p> <p class="ql-block"> 陳式太極拳——獲省級集體項(xiàng)目一等獎人員展演</p> <p class="ql-block">24式簡化太極拳一一文體公園站演練</p> <p class="ql-block">42式太極拳一一超凡站演練</p> <p class="ql-block">新編13式太極拳一一九澧南站演練</p> <p class="ql-block">陳式精要18式太極拳一一五泉站演練</p> <p class="ql-block">現(xiàn)場醫(yī)護(hù)人員</p> <p class="ql-block">八法五步太極拳一一湖橋站演練</p> <p class="ql-block">省級賽個人項(xiàng)目一一獲獎個人展演</p> <p class="ql-block">傳統(tǒng)楊式28式太極拳一一中湖站演練</p> <p class="ql-block">陳式22式太極拳一一農(nóng)場站演練</p> <p class="ql-block">健身氣功八段錦一一皇姑山、青年城演練</p> <p class="ql-block">32式太極劍一一鹽礦站演練</p> <p class="ql-block">42式太極拳一一九澧站演練</p> <p class="ql-block"> 津市市太極名師孟凡超老師總結(jié)、點(diǎn)評、指導(dǎo)。</p> <p class="ql-block">兩位太極精英：袁玉萍老師、劉燕瑛老師。</p> <p class="ql-block"> 太極拳活動月啟動儀式圓滿結(jié)束了。祝全體太極人身體健康！愿津城太極隊(duì)伍越來越好！越來越大！</p>