<h3>我的孩子不催促就不能自覺學(xué)習(xí)怎么辦？總催著孩子，孩子更逆反怎么辦？越催孩子，越生氣......你是不是聽到身邊的人經(jīng)常這樣抱怨。<br>生活中，不少父母常常不停地催促孩子，希望孩子能更加積極主動，卻往往適得其反。從心理學(xué)解釋一直被催的孩子是學(xué)不會自覺性的。<br>如何喚醒孩子的自驅(qū)力和自覺性呢？父母們請做好這3件事就夠了：<br>1.從“催促”到“放手”，給孩子試錯的空間<br>想要讓孩子擁有內(nèi)驅(qū)力和自覺性，本質(zhì)上是要讓孩子主動選擇自身的行為。然而父母不停地催促，恰恰在削弱孩子的自主意愿。<br>比如，看到孩子磨磨蹭蹭不肯關(guān)電視，有些家長就會說：“再不去寫作業(yè)，你以后別想看了！”這種“威脅”或許能讓孩子聽話，但是孩子寫作業(yè)本身的主動意愿在無形中被剝奪了。因為這件事是由大人決定的，而不是他們自己。當(dāng)孩子感覺自己是在父母的要求下做事情，積極性自然會大打折扣。<br>作為家長，有時候很容易認(rèn)為孩子的感受和決定是幼稚的、思考不周的。他們喜歡的衣服不好看、愛吃的食物不健康、平時的愛好對學(xué)習(xí)毫無用處……于是，在孩子做選擇的時候，下意識地否定，并沒有真正地支持過孩子的自主決策。<br>事實上，孩子需要先練習(xí)作出決定，隨后才能做出正確的決定。家長需要傾聽和回應(yīng)孩子的需求、尊重他們的感受，并邀請孩子參與生活里的種種決定。家長還可以為孩子安排一些興趣時間，讓他們自己來安排。<br>例如小C這個不愿意關(guān)電視的孩子，他需要的不是父母的催促，而是和家長達(dá)成有關(guān)時間分配的共識。如果孩子沒做到，也不妨讓他承擔(dān)相應(yīng)的后果，然后家長再和孩子一起復(fù)盤下一次要如何做好時間管理。<br>2.從“命令”到“引導(dǎo)”，激發(fā)孩子的內(nèi)在動力<br>命令式的教育方式容易引起孩子的反感和抵觸情緒，而引導(dǎo)式的教育能讓孩子感受到尊重，激發(fā)他們內(nèi)心的動力，主動去探索和學(xué)習(xí)。<br>例如，小A的媽媽總是命令他去學(xué)習(xí)，“趕緊去寫作業(yè)，別磨蹭！”“不許玩了，快去看書！”小A對學(xué)習(xí)越來越抵觸，成績也不理想。后來，媽媽改變了方式，當(dāng)小A不想寫作業(yè)時，媽媽會問他：“你覺得先完成作業(yè)，再去玩，是不是會玩得更開心呢？”在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)遇到困難時，媽媽引導(dǎo)他：“我們一起來看看這道題，你先說說你的想法，我們再一起想辦法?！毙逐漸對學(xué)習(xí)產(chǎn)生了興趣，學(xué)習(xí)成績也有所提高。<br>“授人以魚不如授人以漁”，引導(dǎo)孩子自己思考和解決問題，能讓他們的內(nèi)在動力源源不斷。當(dāng)孩子面臨選擇時，父母不要直接替他們做決定，而是提供一些建議和信息，讓孩子自己權(quán)衡利弊，讓孩子根據(jù)自己的興趣做出選擇，孩子的內(nèi)驅(qū)力就會越來越強(qiáng)。<br>3.從“批評”到“鼓勵”，激發(fā)孩子的“勝任感”<br>“勝任感”，就是“我相信我的能力，我有能力做到”。有內(nèi)驅(qū)力的人，往往是因為他們擁有自信，經(jīng)常能夠成功。<br>很多孩子之所以常常拖延，有個很重要的原因，就是信心不足——他不是不想做，而是擔(dān)心自己做不好。如果家長總是批評孩子，孩子一直獲得的是消極的反饋，他們自信心就會不足，內(nèi)驅(qū)力也會不足。<br>那么，如何培養(yǎng)孩子的“勝任感”呢？<br>首先，多鼓勵孩子。這種鼓勵并非空洞的、頻繁的、夸大其詞的贊美，而是對孩子努力和進(jìn)步的具體肯定，以及對他們內(nèi)在品質(zhì)的真誠認(rèn)可。<br>其次，給予孩子成長的空間。比如，讓孩子參與簡單的家務(wù)勞動，從這些日常小事中，孩子能積累成功的經(jīng)驗，逐步增強(qiáng)“勝任感”。當(dāng)他們能夠出色地完成一些難度適中的任務(wù)，自信心就得以提升，勝任感得到滿足。這種“勝任感”，不僅保護(hù)了孩子的自尊心，還讓他們養(yǎng)成了“我能做好”的積極思維習(xí)慣。<br>最后，當(dāng)孩子面臨難度較大的任務(wù)時，幫助他們分解目標(biāo)，設(shè)定一個“跳一跳就能夠得著”的任務(wù)難度。拿學(xué)習(xí)來說，滿分的目標(biāo)對孩子的挑戰(zhàn)太大，你可以先鼓勵孩子下次考試爭取及格，慢慢調(diào)整目標(biāo)。挑戰(zhàn)一個合理的目標(biāo)，孩子才能真正地產(chǎn)生“我可以做好”的感覺。<br>“鼓勵是孩子成長的陽光雨露”。父母多給孩子一些鼓勵，他們就能在自信中茁壯成長。家長們試試吧！</h3>