第12期《幸福的真相》線下深度精讀會(huì)——前提假設(shè)（總第31期)心隨花開 <p class="ql-block"> 前提假設(shè)指的是在我們?yōu)槿颂幨碌倪^程中，對(duì)人對(duì)事會(huì)有既定的潛意識(shí)共識(shí)。</p><p class="ql-block"> 因?yàn)闆]有兩個(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)歷完全一樣，所以沒有兩個(gè)人的認(rèn)知模式完全一樣，任何人對(duì)事物的看法也絕不相同，我們與他人交往時(shí)都帶著自我期待，希望自己的需要被回應(yīng)，被看到。</p><p class="ql-block"> 我們與他人的交往，其實(shí)是在為自己內(nèi)在的需求服務(wù)，對(duì)方也存在相同的期望，他也希望別人為他服務(wù)，能理解他的想法和感受。</p><p class="ql-block">我們每個(gè)人其實(shí)都活在自己的世界里。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??你的思想預(yù)設(shè)了什么，你就會(huì)努力去實(shí)現(xiàn)什么？我們每個(gè)人其實(shí)都活在自己的世界里，我們?cè)诤退私煌倪^程中，帶著一系列的需求，溝通的前提和想要達(dá)到的目標(biāo)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??前提假設(shè)分對(duì)人的前提假設(shè)（看人）和對(duì)事的前提假設(shè)（看事）。在生活中，我們首先要區(qū)分開來，不要在對(duì)事的時(shí)候?qū)θ?，更不要在?duì)人的時(shí)候?qū)κ隆Ｇ疤峒僭O(shè)的這兩部分之于我們的人生，無異于我們行走的兩條腿 。</p> <p class="ql-block">第一部分，是關(guān)于我們對(duì)人的態(tài)度</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">沒有兩個(gè)人是一樣的。</p><p class="ql-block">溝通的效果取決于對(duì)方的回應(yīng)。</p><p class="ql-block">每個(gè)人都具備使自己成功快樂的資源。</p><p class="ql-block">一個(gè)人是不能改變另外一個(gè)人的。</p><p class="ql-block">每個(gè)人都選擇給自己最佳利益的行為。</p><p class="ql-block">動(dòng)機(jī)和情緒總不會(huì)錯(cuò)，只是行為沒有效果。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第二部分，是關(guān)于我們對(duì)事的態(tài)度</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">重復(fù)舊的做法只會(huì)得到舊的結(jié)果。</p><p class="ql-block">凡事必有至少三個(gè)解決方法。</p><p class="ql-block">在任何一個(gè)系統(tǒng)里最靈活的部分，最能影響大局。</p><p class="ql-block">我們只是活在由自己的感官所塑造出來的主觀世界。</p><p class="ql-block">沒有挫敗，只有回應(yīng)訊息。</p><p class="ql-block">有效果比只強(qiáng)調(diào)道理更重要。</p> <p class="ql-block"> 回憶一個(gè)讓你感到困惑，不舒服，焦慮或不滿意的人，心中想著這個(gè)人，然后使用以上其中任何一條前提假設(shè)，帶著這條前提假設(shè)重新去審視這個(gè)人，跟之前的感覺就會(huì)有所不同，借助前提假設(shè)去審視人，事，物，我們的視角就會(huì)變得不一樣。</p> <p class="ql-block"> 每個(gè)人都活在自己的世界里，有著自己獨(dú)特的動(dòng)機(jī)和情緒，如果我們用這種前提假設(shè)去看身邊的人，就會(huì)對(duì)他們多一些理解和包容。</p><p class="ql-block"> 我們就不會(huì)因?yàn)閷?duì)方的一個(gè)行為而觸發(fā)一系列負(fù)面情緒，如果我們能基于對(duì)方的行為去探索他的深層次動(dòng)機(jī)和情緒，我們會(huì)更從容，更有力量，更有包容性和理解力。</p> <p class="ql-block"> 學(xué)習(xí)并應(yīng)用這12條前提假設(shè)，當(dāng)我們?cè)卺槍?duì)某一件事情或某個(gè)人時(shí)，我們的頭腦中可能會(huì)冒出多條前提假設(shè)來處理。</p><p class="ql-block"> 只要我們基于前提假設(shè)去看待人和事，我們就能變得更靈活，更能制定出更有效的行動(dòng)策略。</p> <p class="ql-block">??一起來讀書練習(xí)，分享交流，在團(tuán)體中理解前提假設(shè)，探索練習(xí)，重寫人生劇本，創(chuàng)造美好人生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">????歡迎各位朋友來讀書會(huì)，在團(tuán)體中支持每一位小伙伴來向內(nèi)探索屬于自己的幸福真相。</p>