<p class="ql-block">這一程驅(qū)車(chē)7000㎞前來(lái)朝圣神山·岡仁波齊??????</p> <p class="ql-block">日照金山·岡仁波齊天葬臺(tái)</p><p class="ql-block">手機(jī)攝于2025.5.23、7:38</p> <p class="ql-block">岡仁波齊是藏傳佛教四大神山之一，被西藏原始宗教苯教、藏傳佛教、耆那教和印度教一致認(rèn)定為世界的中心、是眾神聚會(huì)的香巴拉。藏語(yǔ)意‘雪山寶貝’，海拔6656m、轉(zhuǎn)山徒步需拔高1000m。</p> <p class="ql-block">岡仁波齊轉(zhuǎn)山最高處、5620M+、是徒步目前能翻越的最高埡口??</p> <p class="ql-block">因馬年轉(zhuǎn)山1??圈=其他年份13圈的功德，2014年轉(zhuǎn)山人數(shù)30w+，腦補(bǔ)明年（2026年）世界各地信眾前來(lái)轉(zhuǎn)山的場(chǎng)面、人從眾??...</p><p class="ql-block">崗仁波齊轉(zhuǎn)山分外圈和內(nèi)圈、說(shuō)是外圈轉(zhuǎn)山13圈后才有資格轉(zhuǎn)內(nèi)圈，那馬年不就可以轉(zhuǎn)完外圈（相當(dāng)于13圈）后接著轉(zhuǎn)內(nèi)圈</p> <p class="ql-block">岡仁波齊轉(zhuǎn)山路程~按官方發(fā)布的??52㎞、應(yīng)該是??盤(pán)山和之字的車(chē)程，??直插的徒步線路估計(jì)在47㎞+，譬如從塔欽到經(jīng)幡廣場(chǎng)首程的7㎞~驢友徒步穿插約只4㎞，還有止（芝）熱寺到天葬臺(tái)、拉日嘎步卓巴補(bǔ)給點(diǎn)到仲哲普寺這2段的路程也都類(lèi)似。</p> <p class="ql-block">我們恰處空窗期的淡季，進(jìn)阿里后、沿途僅看到寥寥幾個(gè)朝拜者。23日一早從3800m的普蘭出發(fā)到巴嘎鄉(xiāng)塔欽村、開(kāi)始2??日轉(zhuǎn)山朝拜，轉(zhuǎn)山過(guò)程中，到止熱寺前半段的人也不算多，第2天過(guò)埡口后、更是前后望望都看不到幾個(gè)。</p><p class="ql-block">自12日從丙察察進(jìn)藏，第1??天從海拔1700m的云南丙中洛~經(jīng)12小時(shí)車(chē)程陡升至3700m多的林芝察隅目若村入住，下車(chē)后暈暈的感覺(jué)在漂移~恍若仍在車(chē)上，太陽(yáng)穴腦門(mén)一圈隱隱的突突疼，其實(shí)都是最輕的癥狀了。沿途埡口打卡，聽(tīng)著耳旁的大口喘氣，當(dāng)下心里有數(shù)、妥妥"天選高原人"，更何況有前2??次進(jìn)藏的鋪墊。</p><p class="ql-block">即便如此~我還是不想太虐，坐車(chē)直接省略掉了首尾2段約7㎞，自經(jīng)幡廣場(chǎng)到宗堆~全程徒步接近40㎞，也算是應(yīng)景小滿節(jié)氣~小滿即圓滿！</p> <p class="ql-block">??轉(zhuǎn)山第1??天：經(jīng)幡廣場(chǎng)-天葬臺(tái)，徒步7小時(shí)多，路程共17㎞、近3萬(wàn)步，自4675拔高700m至近5400m的天葬臺(tái)。全程沒(méi)怎么停留、都是小歇會(huì)。</p> <p class="ql-block">神山‘南’面山腳下：塔欽村~轉(zhuǎn)山起止點(diǎn)，海拔4560m。</p><p class="ql-block">從南側(cè)、神像及金字塔外形清晰??見(jiàn)，這張是26日從札達(dá)返程時(shí)、坐在車(chē)上拍的</p> <p class="ql-block">1??23日9：20分許~從轉(zhuǎn)山起點(diǎn)塔欽、坐上擺渡車(chē)前往經(jīng)幡廣場(chǎng)</p> <p class="ql-block">2??順時(shí)針往‘西’，車(chē)子到達(dá)經(jīng)幡廣場(chǎng)，隨拍幾張。</p><p class="ql-block">約9：55正式開(kāi)始徒步轉(zhuǎn)山</p> <p class="ql-block">~西~</p> <p class="ql-block">3??10：30~到達(dá)曲古寺下的第一個(gè)補(bǔ)給點(diǎn)處</p> <p class="ql-block">到下個(gè)補(bǔ)給點(diǎn)的路程??6㎞，一路走走拍拍</p> <p class="ql-block">藏民轉(zhuǎn)山隨行的保障車(chē)~</p><p class="ql-block">國(guó)家對(duì)藏區(qū)的投入遠(yuǎn)突破我們的想象，不僅享15年免費(fèi)教育、18歲后1.5w/年，我們看到最起碼廁所革命到位，在縣城、大的集鎮(zhèn)不到百米就??公衛(wèi)，超過(guò)內(nèi)地景點(diǎn)、省會(huì)和市縣，作為革命老區(qū)江西的地級(jí)市、覆蓋面到位了么？</p> <p class="ql-block">朝圣神山</p> <p class="ql-block">這一路，和不到5歲的小妹妹~你前我后</p> <p class="ql-block">真是緣分來(lái)了~檔都擋不住、那就合個(gè)影唄！只可惜要徒步轉(zhuǎn)山~只能精簡(jiǎn)再精簡(jiǎn)，搜羅半天找出個(gè)小薯塊給了小妹妹。</p><p class="ql-block">回頭一想，好像在藏區(qū)見(jiàn)到的多是小妹妹，是"扎西"們要在家承擔(dān)放牧等體力活？一查、果真是，藏族傳統(tǒng)還重女輕男、女性在家庭和社會(huì)有更好參與度，小女孩會(huì)更早接觸外部環(huán)境。</p> <p class="ql-block">4??13：10分許、到達(dá)第2個(gè)補(bǔ)給點(diǎn)（忘標(biāo)記是哪里了）。</p><p class="ql-block">我們另有7個(gè)人從塔欽徒步到經(jīng)幡廣場(chǎng)，除了佳人和分子，其他幾個(gè)追上大米和我了</p> <p class="ql-block">神仙眷侶</p><p class="ql-block">邵哥~當(dāng)之無(wú)愧的一哥</p><p class="ql-block">夢(mèng)~短期就能越野跑的精英美眉</p><p class="ql-block">這一程40余天、要跑上1.3萬(wàn)㎞，辛苦辛苦了！</p> <p class="ql-block">從不戶外徒步的吳老師（左）~也是厲害角</p> <p class="ql-block">鏗鏘三人行之邵哥（中）、龔隊(duì)(右)和周（左）</p> <p class="ql-block">望向來(lái)時(shí)的路...</p><p class="ql-block">過(guò)第2個(gè)補(bǔ)給點(diǎn)后、大米就有些費(fèi)勁了，時(shí)不時(shí)需弓背喘氣緩解、感覺(jué)腳步蹣跚?？粗械奈艺f(shuō)：你咋一點(diǎn)事都沒(méi)呢??關(guān)鍵在能保持勻速呼吸，偶爾一下喘不過(guò)氣、深呼吸后即??恢復(fù)</p><p class="ql-block">想著在魯朗他還看得真準(zhǔn)、說(shuō)要抱大腿，其實(shí)論實(shí)力真可以，只不過(guò)還是保持傳統(tǒng)觀念、女性一向是示弱的唄。</p> <p class="ql-block">5??15：15分、到達(dá)最‘北’點(diǎn)~止熱寺，最佳觀景點(diǎn)</p> <p class="ql-block">~北~</p> <p class="ql-block">止（芝）熱寺</p> <p class="ql-block">向神山敬獻(xiàn)哈達(dá)！</p> <p class="ql-block">岡仁波齊~丙察察這一程??如神助。想著再品味下酥油茶，問(wèn)了問(wèn)到就近的二樓店里，??塊錢(qián)品了店里手工自制的酥油茶、酸奶，獻(xiàn)了哈達(dá)、送了掛件;南山游客中心藏族美眉店主分享的甜茶，還有登山途中與不丹交界的洛扎藏族小伙，一路??著介紹對(duì)面的布達(dá)拉宮及正后方的慈覺(jué)林寺、東邊的大昭寺、西面的哲蚌寺及博物館等。</p><p class="ql-block">扎西德勒??</p> <p class="ql-block">拉薩河對(duì)岸所拍~布達(dá)拉宮</p> <p class="ql-block">布達(dá)拉宮正前方~南山公園</p> <p class="ql-block">博物館樓頂</p> <p class="ql-block">獻(xiàn)哈達(dá)</p> <p class="ql-block">珠峰大本營(yíng)</p> <p class="ql-block">扎基寺求財(cái)~好多錢(qián)??袋子</p> <p class="ql-block">6??16：40、終于到了第1??天的最后補(bǔ)給點(diǎn)、5375m的天葬臺(tái)安頓下來(lái)，分子和佳人2位美眉隨后趕到。</p> <p class="ql-block">佳人(右)</p> <p class="ql-block">分子</p> <p class="ql-block">哦耶、廬山斜川戶外!</p> <p class="ql-block">入住5375m的天葬臺(tái)8人間、100塊/人（前后的止熱寺和埡口下去更是150塊/人），頭對(duì)頭、腳對(duì)腳，只能是用水瓢舀水抹把臉，室外旱廁、還沒(méi)有屋頂。宿處空氣污濁、被子更不消說(shuō)，縱使如此惡劣的環(huán)境，累很了不求休息得很好、能在11點(diǎn)到3點(diǎn)的時(shí)段睡著也就很好了。就算崗仁波齊所在的普蘭縣城、2024年11月才通上自來(lái)水。轉(zhuǎn)山第2天出來(lái)、入住轉(zhuǎn)山起點(diǎn)、4600m的塔欽村，還是沒(méi)睡好，??3點(diǎn)多出發(fā)1??天轉(zhuǎn)山行程的、在過(guò)道哇啦哇啦了好一陣，我還開(kāi)門(mén)讓她們小聲點(diǎn)。好在4點(diǎn)到8點(diǎn)睡上了4小時(shí)。</p><p class="ql-block">看著這里由不得惦記張家界二天門(mén)犀牛哥客棧，住宿＋熱乎乎的晚早餐及淋浴才85元/人、疲憊頓消，驢友的福音、感恩！</p> <p class="ql-block">到這里更不明白西藏的稀飯價(jià)格~離譜的貴，拉薩和魯朗4塊、還能接受，薩嘎縣的5塊~咬咬牙吧，到岡仁波齊天葬臺(tái)這里（5375m）15塊、還以為是加雞蛋和饅頭后的套餐價(jià)，反復(fù)確認(rèn)后無(wú)論如何都接受不了。稀飯能賣(mài)出3倍雞蛋和5倍饅頭的價(jià)格、不知咋想的，遠(yuǎn)不如2個(gè)雞蛋??加2個(gè)饅頭~營(yíng)養(yǎng)又飽腹啵？那就應(yīng)該還是有市場(chǎng)需求的。</p> <p class="ql-block">相比15塊的稀飯，40塊的自助餐和10塊的泡面~絕對(duì)吃出幸福感</p> <p class="ql-block">在這里、再次碰到小妹妹，想起了15年的甘孜小妹妹</p> <p class="ql-block">呵呵~炒萌表情包</p> <p class="ql-block">??轉(zhuǎn)山第2??天：天葬臺(tái)~爬升260m到卓瑪拉山口5625m+，再一路下行約1000m到宗堆4677m，徒步9小時(shí)~約23㎞</p> <p class="ql-block">1??24日早7：38~日照金山/天葬臺(tái)</p> <p class="ql-block">真是奇了怪了，像是接力似的~今天這一程開(kāi)始就一直和這個(gè)11歲的小妹妹同路，到陡坡父親就在后面推頂助力母親，還有祖父母一大家子隨行。埡口下方時(shí)、讓我?guī)退患易优暮嫌埃谑蔷陀钟辛宋液托∶妹眉八业暮嫌啊?lt;/p> <p class="ql-block">約莫8點(diǎn)、到的就應(yīng)是天葬臺(tái)處。然后從卓瑪拉山腳上到埡口這3㎞+、對(duì)驢友來(lái)說(shuō)都真是虐。每上一段、以為到了最高點(diǎn)，結(jié)果還是這口忘著那口高</p><p class="ql-block">頭天看到有1??個(gè)騎馬的、估計(jì)是從止熱寺回頭的。因明年馬年~世界各地將前來(lái)轉(zhuǎn)山，今年應(yīng)是人數(shù)最少的。止熱寺騎馬到埡口700塊、幫老板打工的牽馬人另收背包費(fèi)50塊。（僅到天葬臺(tái)都要500塊）</p> <p class="ql-block">東偏北~卓瑪拉山口西面山腳處</p> <p class="ql-block">5600m近埡口處~輕松爬上藏民們打卡的石牦牛，心懷敬仰、沒(méi)上牛背</p> <p class="ql-block">2??9：40、卓瑪拉埡口~5625m+，下段不到300m直線的上升、花費(fèi)1小時(shí)</p> <p class="ql-block">長(zhǎng)話短說(shuō)，下埡口到是宗堆20㎞、回到起點(diǎn)就有24㎞，邵哥、龔隊(duì)幾個(gè)強(qiáng)驢都說(shuō)走到要崩潰??</p> <p class="ql-block">埡口下方：慈悲湖~5568m</p> <p class="ql-block">5500m的雪地</p> <p class="ql-block">放棄好好的轉(zhuǎn)山成熟路，在海拔近5300m、還能生生走出速降的驢友線路</p> <p class="ql-block">3??11：30從山下直下到大本營(yíng)補(bǔ)給點(diǎn)、我在桌上趴了不到5分鐘</p> <p class="ql-block">東~卓瑪拉山口東南面山腳，岡仁波齊在整個(gè)轉(zhuǎn)山線路的北略偏西，因此從這再往前轉(zhuǎn)山、就看不到神山了</p> <p class="ql-block">和土撥鼠嬉戲</p> <p class="ql-block">4??13：30到拉日嘎步卓巴補(bǔ)給點(diǎn)，5㎞、2個(gè)小時(shí)。困得不行的我同樣在桌上趴了會(huì)后、干脆在凳子躺著休息了會(huì)。休整后按自己的節(jié)奏再接著轉(zhuǎn)山、感覺(jué)沒(méi)那么太疲憊了</p> <p class="ql-block">5??14：50、轉(zhuǎn)到仲哲普寺，地圖上和前一段同樣是5㎞，前一段是2小時(shí)、這一段只用了70分鐘，雖然和土撥鼠玩了會(huì)、也明顯沒(méi)有5㎞。</p> <p class="ql-block">這齙牙~呲得好</p> <p class="ql-block">土撥鼠膽子大著呢，爬到包包上舔??樂(lè)蓋子，倒是我膽小、不敢摸，可樂(lè)也不能喝了啵</p> <p class="ql-block">6??17：20、總算到了整個(gè)轉(zhuǎn)山全程的最后補(bǔ)給點(diǎn)：宗堆</p> <p class="ql-block">感謝大米、龔隊(duì)及他們的同車(chē)友友~得以從宗堆坐車(chē)返回塔欽，而官方說(shuō)好的擺渡車(chē)~影子都沒(méi)看到個(gè)</p> <p class="ql-block">保持敬畏之心~留在普蘭打卡口岸、未能轉(zhuǎn)山的姐妹倆，眾所周知~都懂得</p> <p class="ql-block">??自力更生篇·這一程不可想象的艱辛。</p><p class="ql-block">前3200㎞取道湘黔~車(chē)子都平安無(wú)事，而自云南丙中洛起的丙察察啟程，前70㎞的丙察段、就有2臺(tái)車(chē)的踏板和前保險(xiǎn)杠各有損壞，直接丟棄</p> <p class="ql-block">直接丟棄的踏板和前保險(xiǎn)杠</p> <p class="ql-block">丙察段</p> <p class="ql-block">西藏的界碑和老虎嘴~都已灰飛煙滅??</p> <p class="ql-block">終于踏上心心念念的丙察察</p> <p class="ql-block">丙察段大流沙</p> <p class="ql-block">察察段（察瓦龍到察隅）</p> <p class="ql-block">G219~6666km/察瓦龍鄉(xiāng)</p> <p class="ql-block">12日16：50，翻越219進(jìn)藏第1??個(gè)埡口：雄珠拉山4636m</p> <p class="ql-block">12日進(jìn)藏第1??天，從1700一路攀升~入住3750m的目若村，司長(zhǎng)們跑了12個(gè)小時(shí)累很了，就算高海拔~也要休息了，很多時(shí)候都沒(méi)得選！</p><p class="ql-block">車(chē)上坐了一整天，加上高反，下車(chē)后感覺(jué)人還是在漂移~太陽(yáng)穴和腦門(mén)一圈隱隱突突陣疼。安定好后，抹清涼油+吹風(fēng)機(jī)大檔熱風(fēng)對(duì)頸脖后猛吹+檀木齒梳按壓太陽(yáng)穴，再喝一通熱水清腸，感覺(jué)舒坦多了~十點(diǎn)多輕松入睡，雖半夜3點(diǎn)剛過(guò)就醒了，但有5個(gè)小時(shí)睡眠的加持~氣短不胸悶，都不打緊了咯</p> <p class="ql-block">離開(kāi)目若村</p> <p class="ql-block">13日一早出發(fā)，近8點(diǎn)過(guò)4500m的昌拉埡口</p> <p class="ql-block">9：30，過(guò)4700m的益秀拉埡口</p> <p class="ql-block">G219~6503km</p> <p class="ql-block">下午3點(diǎn)~已過(guò)茶隅，經(jīng)德姆拉山觀景臺(tái)、然烏前往林芝</p> <p class="ql-block">丙察察的路段算是把車(chē)傷狠了，進(jìn)藏16天、4000㎞，3臺(tái)車(chē)破胎4次，其中2臺(tái)還是在側(cè)面沒(méi)法補(bǔ)、只能換胎，別克花800換還是2年多前、2023年出廠的車(chē)胎，而在仲巴帕羊鎮(zhèn)~還沒(méi)有和本田相匹配的車(chē)胎，只能前后輪替換先將就著用。</p> <p class="ql-block">最離譜的是本田才跑800㎞就啟程進(jìn)藏的全新車(chē)，阿里境內(nèi)前檔玻璃居然裂了~真是心都碎了</p> <p class="ql-block">沿途在目若村、墨脫，2臺(tái)車(chē)經(jīng)歷2次缺油，找村民緊急補(bǔ)給的：150塊/10升、200塊/10升。</p><p class="ql-block">過(guò)那曲后在昌都洛隆縣~汽油活動(dòng)價(jià)7.99/升，車(chē)子排起了2~3㎞的長(zhǎng)龍</p> <p class="ql-block">身處高海拔、我們也必須小心！目若村有點(diǎn)小妨礙~之后也都平安無(wú)事，26日返程第一天到近4600m的日喀則仲巴帕羊鎮(zhèn)，剛歇下來(lái)還好好的，曬被子洗旅行睡袋洗切菜一通忙乎，吃飯時(shí)和吳老師邵哥一樣都有漂移的感覺(jué)，平時(shí)正常的血壓、在這都到了157~88、心跳77，在魯朗血氧從88掉到80以下，這一路太辛苦~還是要少瞎折騰！</p> <p class="ql-block">??條件再艱辛，也要?jiǎng)?chuàng)造條件、自己動(dòng)手犒勞自己</p> <p class="ql-block">拉薩：烤全羊</p> <p class="ql-block">阿里普蘭縣：轉(zhuǎn)山前一天，牦牛、兔子??，好好補(bǔ)到位</p> <p class="ql-block">日喀則仲巴帕羊鎮(zhèn)：就算只有凍豬腳的原材料~也聊勝于無(wú)</p> <p class="ql-block">三根大胡蘿卜??，我感覺(jué)一根半足夠了，結(jié)果是3大根都吃了個(gè)精光</p> <p class="ql-block">日喀則崗巴昌龍鄉(xiāng)：沒(méi)有采買(mǎi)點(diǎn)、只能在旅館就地取材</p> <p class="ql-block">吳老師和陳姐：520的應(yīng)景~舉案齊眉</p> <p class="ql-block">熱心腸的大米~廚藝出手不凡??????</p><p class="ql-block">關(guān)鍵這年月、不凡的又??幾個(gè)是愿意出手的呢？</p> <p class="ql-block">西藏的晚9點(diǎn)、太陽(yáng)??都還明晃晃的，即便下午5點(diǎn)到的住宿地休整，把被子曬曬，??太陽(yáng)香味的被子~晚上睡得不香都不行</p> <p class="ql-block">??果然??阿里、不西藏</p><p class="ql-block">神山、圣湖，蒼茫荒原、雪山湖泊，康馬-崗巴段，宛如童話王國(guó)，自札達(dá)返程~巴扎公路這一路的雪山，更是美得窒息</p><p class="ql-block">無(wú)論怎么高清的設(shè)備、都不如眼睛??看到的~攝入心魄的美</p> <p class="ql-block">圣湖瑪旁雍錯(cuò)·遠(yuǎn)眺納木那尼峰（海拔7694m）</p> <p class="ql-block">沿途的小可愛(ài)們...</p> <p class="ql-block">崗仁波齊轉(zhuǎn)山一路有好多土撥鼠，這個(gè)齙牙~呲得好????</p> <p class="ql-block">還有紅嘴鷗、麻雀呀，都會(huì)停下來(lái)等著轉(zhuǎn)山客人投喂</p> <p class="ql-block">野馿</p> <p class="ql-block">返程第一驚喜~藏羚羊，遠(yuǎn)處還有群一二十只的~沒(méi)拍下來(lái)</p> <p class="ql-block">??日照金山組圖</p> <p class="ql-block">??本次行程在進(jìn)藏第15天（總行程的第26天）的7400㎞后、于阿里札達(dá)縣開(kāi)啟近5000㎞的返程。</p><p class="ql-block">上下2張、手機(jī)攝于札達(dá)縣2025.5.25、21:20</p> <p class="ql-block">驢行的意義~在路上</p><p class="ql-block">致敬!！牛人??~群牛??????</p> <p class="ql-block">文：小站</p><p class="ql-block">音樂(lè)??：《岡仁波齊》·陸勇</p><p class="ql-block">2025年5月26日~進(jìn)藏總行程第26天的返程首日·于阿里札達(dá)至日喀則仲巴帕羊鎮(zhèn)車(chē)程ing</p>