<p class="ql-block">為幫助初三學(xué)生減輕考前心理壓力，確定目標(biāo)方向，以更坦然的心態(tài)面對中考，2025年5月28日，倪硯如老師在杜爾基中學(xué)為初三學(xué)生舉辦了一場主題為“探索自我，讓目標(biāo)更清晰”的考前心理輔導(dǎo)課。</p><p class="ql-block">課程一開始，倪老師以巧妙的分組設(shè)計(jì)吸引學(xué)生注意力，激發(fā)他們對課程的探索興趣，并明確提出了課堂要求。</p> <p class="ql-block">通過游戲，讓學(xué)生在雷達(dá)卡片上寫下自己擅長和喜愛的事，然后進(jìn)行“猜猜這是誰的雷達(dá)”活動(dòng)。之后，播放不同職業(yè)的日常生活場景，引導(dǎo)學(xué)生分組討論這些職業(yè)吸引他們的地方及所需能力，現(xiàn)場討論熱烈。隨后，通過快問快答方式填寫職業(yè)興趣簡易測評表，對比結(jié)果，確認(rèn)自己的職業(yè)興趣類型。</p> <p class="ql-block">隨著情緒高漲，學(xué)生寫下自己對中考的擔(dān)憂，將紙條揉成團(tuán)后隨機(jī)抽取，并通過頭腦風(fēng)暴找出解決這些擔(dān)憂的方法。</p> <p class="ql-block">這次心理輔導(dǎo)課通過豐富的互動(dòng)環(huán)節(jié)，幫助學(xué)生深入認(rèn)識自己的職業(yè)興趣，緩解考前緊張情緒，并通過宣誓增強(qiáng)斗志。正如倪老師所說：“生活不會(huì)虧待努力的人，未來的好運(yùn)都是過去努力的積累。把握現(xiàn)在，做你想做的事，趁著年輕，追逐你的夢想！”</p>