<p class="ql-block">五月的鄂州，第三屆全國健身氣功?易筋經(jīng)交流比賽大會暨段位積分賽如期舉行，共有來自全國16個省區(qū)市、78支代表隊的405人參賽，參賽人數(shù)為歷屆之最。通山縣健身氣功協(xié)會六人參賽隊首次登上全國賽舞臺，在“三人賽”和“多人賽”及“個人賽”等比賽中，分別捧回“三等獎”佳績。然而比獎牌更珍貴的，是在賽場上目睹各省高手展示時的震撼與自省，是武體教授講授《易筋經(jīng)》時的醍醐灌頂。這次經(jīng)歷恰如一面明鏡，既照見了我們功法水平的不足，更映照出健身氣功作為中華傳統(tǒng)文化載體的深層價值——它不僅是強身健體的技藝，更是連接古今、溝通身心的文化橋梁。</p><p class="ql-block">站在全國比賽的平臺上，我們真切感受到"天外有天"的深刻含義。那些優(yōu)秀隊伍的表演如行云流水，一招一式間盡顯易筋經(jīng)"導(dǎo)氣令和，引體令柔"的精髓。這種差距不是打擊，而是饋贈——它打破了我們在小天地里形成的認知局限，讓我們看到了傳統(tǒng)功法可能達到的高度。正如蘇軾所言"不識廬山真面目，只緣身在此山中"，只有走出自我封閉的圈子，在更廣闊的天地里與各方高手切磋，才能真正理解傳統(tǒng)功法的博大精深。</p><p class="ql-block">武體教授的《易筋經(jīng)》講座，為我們打開了一扇通往傳統(tǒng)文化智慧的大門。他不僅講解動作要領(lǐng)，更深入闡釋了"易筋"二字蘊含的哲學思想——改變的不只是筋骨，更是對生命狀態(tài)的認知與超越。這種講解讓我們明白，健身氣功的修習是身與心同步提升的過程，是"形神兼?zhèn)?quot;的實踐哲學。反觀我們的練習，往往過于注重外在形態(tài)而忽略了內(nèi)在意蘊，這正是需要突破的瓶頸。</p><p class="ql-block">作為首次參賽的通山縣健身氣功隊伍，我們帶回了比獎牌更有價值的收獲：對健身氣功文化內(nèi)涵的重新認識，對自身不足的清醒認知，以及未來努力的方向。在全民健身國家戰(zhàn)略深入實施的今天，傳統(tǒng)功法迎來了新的發(fā)展機遇。我們將以此次比賽為起點，既精進技藝，更傳承文化，讓健身氣功不僅成為強健體魄的方式，更成為感悟傳統(tǒng)文化、修養(yǎng)心性的生活智慧。正如《易筋經(jīng)》所啟示的，真正的改變始于自我超越的勇氣，而這正是我們此行最珍貴的領(lǐng)悟。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">通山縣健身氣功代表隊在比賽現(xiàn)場展示《易筋經(jīng)》</span></p>