居住環(huán)境舒適 <p class="ql-block"> 幾個(gè)月下來(lái)，習(xí)慣了舒適的居住環(huán)境——上水中心，心情舒暢，一切順?biāo)臁?lt;/p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 來(lái)香港租房上水中心(小三室，月租15000港幣），坐地鐵一站的路程到羅湖口岸過(guò)關(guān)進(jìn)深圳，很是方便。</p><p class="ql-block"> 上水是香港新界的一個(gè)城區(qū)，擁有良好的城市基礎(chǔ)設(shè)施和生活設(shè)施，環(huán)境優(yōu)雅。上水中心、上水名都、上水廣場(chǎng)、石湖墟街市，地鐵站由有棚天橋接連，上下貫通，來(lái)去自如。 </p> <p class="ql-block"> 我們這一居民小區(qū)共有六座，我們6座有24層，每層8戶，近200戶人家。這里有現(xiàn)代化和嚴(yán)格的物業(yè)管理，定期消灑每層樓道衛(wèi)生及清理生活用水管道和糞便下水管道。每四家一個(gè)垃圾桶，保潔員定時(shí)清理。一樓大廳，文化氛圍濃厚，有圖書(shū)角，電子屏幕，信箱，宣傳欄。大廳、電梯內(nèi)定時(shí)張貼各類通告，隨節(jié)日更換布置。</p> <p class="ql-block"> 圣誕節(jié)臨近，工作人員早早的就把大廳布置起來(lái)，圣誕樹(shù)、小白鹿，花花朵朵，圣誕老人畢恭畢敬，迎來(lái)送往，甚是親切！</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 傳統(tǒng)節(jié)日春節(jié)，更是布置的喜氣洋洋。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 經(jīng)常舉辦公益活動(dòng)，每月一次為業(yè)主發(fā)放垃圾袋。</p> <p class="ql-block"> 物業(yè)工作人員不管是男是女，是老是少，大家對(duì)工作都是兢兢業(yè)業(yè)，一絲不茍，對(duì)每一位業(yè)主笑臉相迎，有求必應(yīng)，更像是一家人！</p><p class="ql-block"> 剛來(lái)香港人生地不熟，第一個(gè)跟我聊天兒、拉家常的就是陳小姐，我親昵的稱她阿瓊。阿瓊40多歲，中等身材，白皙的皮膚，大大的眼睛中透露出智慧與淳樸，很有親和力。有緣遇到她，對(duì)我這個(gè)初來(lái)咋到的陪讀外婆來(lái)說(shuō)，就像見(jiàn)到了娘家人，甚是親切！她20多歲從內(nèi)地來(lái)到香港，在這個(gè)看似簡(jiǎn)單又很枯燥的崗位上，年復(fù)一年，日復(fù)一日，默默無(wú)聞的做好自己的本職，敬佩之余，很想為她做些什么！</p><p class="ql-block"> 工作盡職盡責(zé)，親力親為；待人真誠(chéng)熱心，排憂解難。</p><p class="ql-block"> 有一天早上，吃過(guò)早飯，收拾完一切，準(zhǔn)備出門，在樓道里突遇阿瓊：“你這是？”阿瓊看我驚訝的樣子，笑了笑，不以為然地說(shuō)：“我這是例行檢查，每天都要一層一層看看，有無(wú)狀況……”哦，我突然感覺(jué)有這么專業(yè)嚴(yán)格的物業(yè)管理，給我們這些業(yè)主帶來(lái)了何等的安全感。</p><p class="ql-block"> 還有一次，女婿替換我在香港小住幾天，女兒有急事，往家里打電話，遲遲沒(méi)人接。我突然想到阿瓊留給我的物業(yè)大廳聯(lián)系電話，女兒便打過(guò)去，正是阿瓊，她二話沒(méi)說(shuō)，上了15樓，敲開(kāi)房門，女婿這才知道，因手機(jī)忘了充電，才讓阿瓊跑這一趟。</p><p class="ql-block"> 往后的日子我只要是不懂的或是想解決的事情，問(wèn)到她，她都會(huì)熱心解答！</p> <p class="ql-block"> 來(lái)香港之前，道聽(tīng)途說(shuō)，香港人工作就是工作，從不打聽(tīng)別人的隱私，人情世故淡薄。我卻不這么認(rèn)為，我遇到過(guò)這樣幾件事:1、在菜場(chǎng)買了20元的小青菜，聽(tīng)不懂粵語(yǔ)，掏出2元港幣遞過(guò)去，大姐笑了笑，伸出兩個(gè)手指，用很生硬的普通話告訴我是20元，不是2元，我很尷尬，直說(shuō)不好意思，大姐說(shuō)沒(méi)關(guān)系，你說(shuō)普通話我們聽(tīng)得懂的！2、不管是在超市購(gòu)物還是在藥店買藥，你只要是說(shuō)普通話，他們會(huì)馬上轉(zhuǎn)換成普通話和你溝通。3、上電梯時(shí)，他們會(huì)很耐心的等待你站穩(wěn)再關(guān)門，上下電梯或是進(jìn)出大門，都會(huì)習(xí)慣性的扶一下門，照顧到后面的人。4、地鐵上的特殊座位——愛(ài)心座位，年輕人和學(xué)生情愿站在旁邊也不會(huì)去坐！</p><p class="ql-block"> 這些看似微不足道的事情，卻漳顯出香港人的文明與素養(yǎng)！</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 北區(qū)公園</p> <p class="ql-block"> 北區(qū)公園，原稱北區(qū)中央公園，是香港新界北區(qū)的主要公園。公園位于粉嶺和上水之間。園內(nèi)古樹(shù)參天，花團(tuán)錦簇，采用清朝揚(yáng)州式亭臺(tái)樓閣的園景設(shè)計(jì)，中央部分是一個(gè)人工湖及瀑布。</p> <p class="ql-block">建筑特色：一軒、三亭、一廊。</p> <p class="ql-block"> “蔚秀軒”</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> “宜雨亭”</p> <p class="ql-block"> “涵碧亭”</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> “聽(tīng)瀑亭”</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 一廊</p> <p class="ql-block"> 掃管埔村</p> <p class="ql-block"> 小區(qū)南面相臨北區(qū)公園，就是“掃管埔村” 。和阿瓊閑聊，得知掃管埔村最早就是個(gè)小漁村，住著20多戶漁民，以出海打魚(yú)為生，后來(lái)漁民富裕起來(lái)了，家家蓋起了3、4層小樓。政府拆遷改造北區(qū)環(huán)境，只保留了這一村落?，F(xiàn)也成為游客必打卡之地。</p> <p class="ql-block"> 世界之最</p> <p class="ql-block"> 香港，人均壽命高居全球之首，連續(xù)三年蟬聯(lián)全球最長(zhǎng)壽地區(qū)。香港男性平均壽命為81.7歲，女性則為87.66歲。秘訣很多，其中食品安全、運(yùn)動(dòng)健身尤為重要。</p> <p class="ql-block">1、飲食與生活習(xí)慣</p><p class="ql-block"> ?飲食結(jié)構(gòu)以蒸煮為主?。烹飪方式保留食材營(yíng)養(yǎng)，減少慢性炎癥風(fēng)險(xiǎn)（如早茶文化、煲湯習(xí)慣）。??</p> <p class="ql-block">2、 ?高頻次水產(chǎn)品攝入?。每周魚(yú)蝦類攝入量超國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)，優(yōu)質(zhì)蛋白和微量元素補(bǔ)充成為抗衰關(guān)鍵。?</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">3、吃進(jìn)嘴里的東西會(huì)更安全。在香港買到的蔬菜都是從內(nèi)地運(yùn)過(guò)來(lái)的，都是特供牌，有專門的高標(biāo)準(zhǔn)生產(chǎn)基地，而且內(nèi)地為香港還開(kāi)通了食品運(yùn)輸專用列車，直接從原產(chǎn)地到達(dá)西九龍。到香港會(huì)有非常嚴(yán)格的檢查，要經(jīng)歷六大安檢，而且香港有專門負(fù)責(zé)食品安全的機(jī)構(gòu)，叫食品安全衛(wèi)生署，他們經(jīng)常去市場(chǎng)抽取各種食品樣本，檢查衛(wèi)生情況，一旦發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，最高處罰5萬(wàn)元以上港幣。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 每到傍晚就會(huì)有一輛輛貨運(yùn)車抵達(dá)市場(chǎng)車庫(kù)，工人們一箱箱卸貨，等待菜主第二天售賣。</p> <p class="ql-block">4、運(yùn)動(dòng)健身是香港的又一靚麗的風(fēng)景線。</p><p class="ql-block"> 北區(qū)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，1994年建成啟用，是中國(guó)香港一個(gè)田徑及足球綜合運(yùn)動(dòng)場(chǎng)及康樂(lè)場(chǎng)地，位于新界上水天平路26號(hào)，毗連龍琛路體育館，由康樂(lè)及文化事務(wù)署管理。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 每當(dāng)夜幕降臨，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上真的熱鬧非凡！有組織的，自發(fā)的，男女老少隨心所欲，強(qiáng)身健體，自得其樂(lè)！</p> <p class="ql-block"> 運(yùn)動(dòng)健身從娃娃抓起</p> <p class="ql-block"> 中青年首當(dāng)其沖</p> <p class="ql-block"> 學(xué)生互不服輸</p> <p class="ql-block"> 老者量力而行</p> 親朋好友香港小聚 <p class="ql-block"> 王玉禎大我兩歲，我們同窗兩年，后我調(diào)動(dòng)工作又成為同事，共事20多年，是無(wú)話不談、形影不離的好朋友。退休后她隨女兒去了北京，后又移居澳門，多年未曾見(jiàn)面，這次由老公陪同香港小聚，摯友相見(jiàn)，甚是激動(dòng)！</p> <p class="ql-block"> 外甥女現(xiàn)已退休，在杭州照顧女兒，女兒在浙大設(shè)計(jì)院工作，平時(shí)工作很忙，趁春節(jié)假期，陪伴媽媽來(lái)香港小聚。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 結(jié)識(shí)新朋友，不忘老朋友，有緣香港來(lái)相會(huì)。</p><p class="ql-block"> 昔日的學(xué)生家長(zhǎng)，如今的摯友慧敏妹妹介紹她的兩個(gè)朋友與我相識(shí)。</p> <p class="ql-block"> 嘗試國(guó)畫(huà)</p> <p class="ql-block"> 會(huì)書(shū)法就能學(xué)國(guó)畫(huà)，會(huì)國(guó)畫(huà)不一定會(huì)書(shū)法！在老師的鼓勵(lì)下，我在網(wǎng)上試著跟老師學(xué)習(xí)國(guó)畫(huà)。</p><p class="ql-block"> 上了兩堂課，你別說(shuō)還真有效果，我對(duì)國(guó)畫(huà)稍有了興趣，好與壞、專業(yè)不專業(yè)不管它，閑暇日寫寫畫(huà)畫(huà)樂(lè)在其中！</p> 在活動(dòng)中成長(zhǎng) 首次急救實(shí)踐活動(dòng)圓滿結(jié)束 <p class="ql-block"> 快樂(lè)集市， 校友重返校園，回憶美好時(shí)光</p> <p class="ql-block"> 城中飛車、天星小輪，與昔日同窗澤賢共度除夕夜。</p> <p class="ql-block"> 和課外輔導(dǎo)老師在金鐘地鐵站相約。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 2024年的七月份，是最難忘最緊張的日子，插班備考實(shí)屬不易，模擬考試，面試輔導(dǎo)，不厭其煩，在老師的無(wú)私付出和自己的努力下，終于如愿以償，插班心儀學(xué)校！</p> <p class="ql-block"> 別樣的家校溝通</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 每學(xué)期一次家長(zhǎng)會(huì)，不同的是學(xué)校不會(huì)大規(guī)模的召開(kāi)大會(huì)、小會(huì)，而是有準(zhǔn)備、有針對(duì)性的個(gè)別交流。(孩子也參與其中）。利用周六全天時(shí)間，按時(shí)間順延，每15分鐘面談一個(gè)或兩個(gè)家長(zhǎng)。這種方式效果極佳，既與班主任老師有了零距離接觸，又能全面了解孩子在學(xué)校的真實(shí)表現(xiàn)，更重要的是孩子也能親聆老師的教誨！</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 海邊燒烤</p> <p class="ql-block"> 2025年春季踐行之“石澳”，與同游享用自然盛宴</p> <p class="ql-block"> 同英華女校的同學(xué)們一起學(xué)習(xí)急救，獲益良多！</p> <p class="ql-block">紅十字34團(tuán)生日快樂(lè)！</p> <p class="ql-block"> 自信、努力、加油，為學(xué)校爭(zhēng)得榮譽(yù)！</p> <p class="ql-block">后記：</p><p class="ql-block"> 時(shí)光不負(fù)有心人，一年了，孩子在舒適的環(huán)境中愉快的學(xué)習(xí)和生活，學(xué)到了很多，懂得的更多，慢慢長(zhǎng)大，迅速成長(zhǎng)。我這個(gè)外婆，在退休后的生活中，與時(shí)俱進(jìn)，頗有別家外婆不一樣的感受！繼續(xù)加油！做一個(gè)稱職合格的陪讀外婆！</p>