<p class="ql-block"> 芒種，是二十四節(jié)氣之第九個(gè)節(jié)氣，夏季的第三個(gè)節(jié)氣，于每年公歷6月5-7日交節(jié)?！懊⒎N”含義是“有芒之谷類(lèi)作物可種，過(guò)此即失效”。芒種是一個(gè)耕種忙碌的節(jié)氣，民間也稱(chēng)其為“忙種”。這個(gè)時(shí)節(jié)，正是南方種稻與北方收麥之時(shí)。</p><p class="ql-block">??氣候特點(diǎn)</p><p class="ql-block"> 芒種節(jié)氣的氣候特點(diǎn)是氣溫顯著升高、雨量充沛、空氣濕度大。這期間高溫天氣頻發(fā)，濕度大且多悶熱，無(wú)論是南方還是北方，都有出現(xiàn)高溫天氣的可能。</p> <p class="ql-block"> 一候螳螂生。螳螂在上一年深秋產(chǎn)的卵，因感受到陰氣初生而破殼生出小螳螂。</p> <p class="ql-block"> 二侯鵙始鳴 喜陰的伯勞鳥(niǎo)開(kāi)始在枝頭出現(xiàn)，并且感陰而鳴。</p> <p class="ql-block"> 三候反舌無(wú)聲。能夠?qū)W習(xí)其它鳥(niǎo)叫的反舌鳥(niǎo)，因感應(yīng)到了陰氣的出現(xiàn)而停止了鳴叫。</p> <p class="ql-block"> 芒種節(jié)氣在農(nóng)耕上有著相當(dāng)重要的意義。農(nóng)歷書(shū)說(shuō)：“斗指巳為芒種，此時(shí)可種有芒之谷，過(guò)此即失效，故名芒種也。”意思是講，芒種節(jié)氣適合種植有芒的谷類(lèi)作物；其也是種植農(nóng)作物時(shí)機(jī)的分界點(diǎn)，過(guò)此即失效。民諺“芒種不種，再種無(wú)用”講的就是這個(gè)道理。</p> <p class="ql-block"> 歷代養(yǎng)生家都認(rèn)為夏三月的飲食以清補(bǔ)為主，健脾、祛暑化濕為原則，芒種節(jié)氣可以多吃一些能祛暑益氣、生津止渴的食物。</p><p class="ql-block">利水祛濕：黃豆、綠豆、金針菜、冬瓜等。</p><p class="ql-block">清熱祛暑：西瓜、荷葉、絲瓜、黃瓜、芹菜、莧菜等。</p><p class="ql-block">清熱利濕：茼蒿、茭白、竹筍、荸薺等；健脾利濕：蠶豆、赤豆等。 </p><p class="ql-block"> 另外這個(gè)階段，我們的身體也會(huì)有所變化，比如出汗較多，體內(nèi)的濕氣變重。那么芒種時(shí)節(jié)，祛暑化濕菜品又有哪些呢？下面，快來(lái)和我一起看看吧！</p> <p class="ql-block"> 芒種，在這個(gè)播種希望、期待收獲的美好季節(jié)里，大自然用它獨(dú)特的方式告訴我們：每一份辛勤耕耘，都會(huì)迎來(lái)滿(mǎn)滿(mǎn)的回報(bào)。你們知道嗎？在廣闊的田野上，有一群特別的朋友，它們不言不語(yǔ)，卻默默守護(hù)著每一片麥田，防止小鳥(niǎo)和害蟲(chóng)破壞農(nóng)民伯伯辛勤種植的莊稼。它們就是——稻草人！</p> <p class="ql-block"> 麥子，作為我們生活中常見(jiàn)的糧食之一，從播種到收獲，經(jīng)歷了陽(yáng)光雨露的滋養(yǎng)，凝聚了大自然的無(wú)盡智慧與力量。</p><p class="ql-block"> 今天，我們將化身為小小藝術(shù)家，用這些飽滿(mǎn)的麥粒，創(chuàng)造出屬于我們自己的小作品。</p> <p class="ql-block"> 芒種，是收麥的時(shí)節(jié)，也是插秧的時(shí)節(jié)，是收獲的時(shí)節(jié)，也是播種的時(shí)節(jié)。唯有不忘播種，勤于耕耘，才會(huì)有收獲。</p>