<p class="ql-block"> 兩年的路跑生涯，參賽半馬、全馬38次，于是，心生“越野”念想。在心動數(shù)據(jù)、馬拉馬拉等平臺看了一下，絕大多數(shù)越野賽事年齡設(shè)限65歲以下或60歲以下，"奔七"的我，能參加越野賽事少之又小。六月的貴陽馬拉松沒中簽，僅有月末黃果樹馬拉松可跑，于是，查看了六月份所有越野賽事竟賽規(guī)程，僅有幾處越野賽事和2025北京環(huán)長城100越野挑戰(zhàn)賽”有低齡設(shè)限沒高齡設(shè)限，于是報名北京環(huán)長城越野100挑戰(zhàn)賽玻璃臺組（33.5公里），組委審核通過成功報名。關(guān)門時間：10小時；ITRA積分：1分；參數(shù)： 距離33.5公里，總爬升1085米。就難度而言，挑戰(zhàn)極大。之前對越野知之甚少，認為不外乎山頭、山谷爬坡、下坡，6月8日參賽后，改變自己對越野的認知。</p><p class="ql-block"> 報名之后作了備賽，首先采購越野強制裝備，如越野跑鞋、背包、登山杖等；有針對性的跑了兩次坡相對多一點路段，每次“半馬"距離，分別爬升200多米、300多米，每次都很輕松，自己也信心十足。誰知，對越野認識不足，盲目備賽，忽視越野難度，為6月8日賽事"跑崩"埋了單。</p><p class="ql-block"> 6月6日晚到北京后，心想，賽前熱身活動活動筋骨，適應(yīng)一下18號的越野賽節(jié)奏，忘了賽事前長距離消耗體能之大忌。7號清早，晨跑1個多小時16公里，8點乘才地鐵到農(nóng)業(yè)展覽館，10點乘座大巴前往平谷區(qū)鎮(zhèn)羅營玻璃臺村。兩個多小時車程，中午抵達玻璃臺。入住農(nóng)家院、中餐、報到領(lǐng)物，閱讀賽事日程，下載賽道軌跡……，等待來日賽事。</p><p class="ql-block"> 6月8日凌晨5點半，起床洗漱、早點，水袋灌礦泉水裝入背包，沖鋒衣、充電寶、水杯、電解質(zhì)粉、能量膠、登山杖、長袖防曬服……等，收納完畢。7點，在旅店聽到東指壺組（41.5公里）開跑發(fā)令聲，迫不及待等待玻璃臺組開賽。7點半，前往起跑點集結(jié)、檢錄，接受強制裝備檢查，進入起跑區(qū)后，熱身待跑。8點開跑的有玻璃臺組（33.5公里）、長城組（18公里）、一線天組（11公里）、家庭組（5公里），數(shù)百人奔跑長龍爭先恐后，奔跑在胡關(guān)路平坦大道上。不到1公里，靠左分路往史家臺，史家臺到朱家臺約1公里，越野道才真正開始，路越來越窄、坡越來越陡，在樹林、荊棘、草叢里穿行。路道彎彎拐拐、路面凹凸不平，路途一會兒“之”字型變道，一會兒“V"字型急上坡、下坡。有的坡達六、七十度，斜坡上站都站不穩(wěn)，上坡時，一手要拉旁邊樹枝，一手杵登山杖，全力往上撐；下坡時，坡陡且長，不敢往下沖，只能身體后傾，抓住旁邊枝條，慢慢向下挪。當然，有許多年輕小伙快速跑下去的，也有摔倒爬起來繼續(xù)跑的，我人老骨頭硬，不敢這樣跑。后面的越野道基本都是這種類型，爬一坡，下一坡，在山峰、山脊、山谷穿行。宋家臺到楊家臺水庫西側(cè)，很小一段穿越村莊。之后到關(guān)上村約五公里，基本上越野道，山峰、山谷間行走。關(guān)上村至東寺峪橋折返，約三公里平坦大道，配速6分以內(nèi)。接著，又是約三公里越野道，到達東寺峪村委打卡補給點。之后到北水峪路打卡點，一段野道，一段公路，一會兒爬，一會兒下，約七、八公里。北水峪路打卡點到楊家臺村委打卡點，路道、野道兼有，不是爬坡、就是下坡，速度越來越慢，每公里耗時十二分鐘以上。楊家臺至終點，前段平坦大道，后段陡坡上、陡坡下，達玻璃臺村委。智能表記錄，爬升1401米，與組委數(shù)據(jù)爬升1058米有差距，或許是自己手表檔次不夠，記錄不準。</p><p class="ql-block"> 全程奔跑中，除崎嶇山路虐人，高溫猶如猛虎，還有預想不到的，在密林草叢中，經(jīng)常迷失方向，前段人多，跟跑完事，后程大部分時間一人跑，掛在樹枝上的紅路標，不時被風括進茂密樹葉中，很難發(fā)現(xiàn)。其實，很多所謂賽道，荊棘草叢覆蓋，平時少有人走，看不出賽道樣子，看到路標，照直走過去就行。當你跑偏20余米，手機導航才提示偏離軌跡，不得不原路返回，尋找路標，找到正確叉路口。途中，先后跑錯五、六處，走了不少彎路。但不管遇到什么困難，心中目標"堅持完賽"。中午1點40多分鐘，勝利沖線，完成人生首次越野挑戰(zhàn)。</p><p class="ql-block"> 總體而言，前10公里，氣溫較低，體能好，耗時1小時18分。隨氣溫升高，速度降低，第二個10公里耗時1小時33分24秒。接近中午，氣溫逾三十度，烈日暴曬，除少部分下坡路，其余基本上是步行，第三個10公里耗時2小時1分58秒。不幸的是：左腳拇指外側(cè)磨起大水泡，走路護痛，一瘸一拐前行。下午1時左右，從楊家臺水庫至玻璃臺村南約兩公里，寬敞大道，也很平坦，但已經(jīng)無力跑起來，全程步行。上一線天，雖在樹蔭下，步步臺階非常吃力，費很大勁，登上觀景臺，遠眺美景，心情輕松很多，打卡拍照，沿崎嶇山路快步下山。接近終點兩三百米，小跑速度沖刺。最后3.5公里，耗時達50余分鐘，其中的第33公里竟耗時23分多鐘。北水峪路打卡點之后，人倦腿疼，一邊行走，一邊賞景，借機休息休息，不時拍拍照，離關(guān)門時間還很長，安全完賽就行。補給上，前兩個點喝電解質(zhì)飲料，后幾個點，吃西瓜、香樵之類的，隨身帶的水杯每個點加滿水，背包水袋的水備用。上一線天之前，用涼水洗了一次臉和手，這時，臉和脖子一層鹽?？梢?，一路流了多少汗。</p><p class="ql-block"> 首次越野賽事，自我感覺有"兩個預料之外”。第一個預料之外，想到跑越野挑戰(zhàn)大，沒想到如此之大，更想不到后程即便平坦道，也無力跑起來。賽前模擬兩次坡跑，自我評估5小時內(nèi)完賽，沒想到耗時5小時43分21秒才過終點線。第二個預料之外，后程幾乎看不到人，認為自己耍"尾巴龍"，"吆鴨子"，畢竟參賽的絕大部分是年輕人，60歲以上的屈指可數(shù)，65歲以上僅自己1人，最后成績排名，自己居然總排名23名（本組參賽89人），性別排名第15名（男性參賽55人）。就成績而言，男性僅2人跑進4小時，4人跑進5小時，最慢的9個多小時完賽。</p><p class="ql-block"> 首次越野圓滿“收官”，收獲頗多。一來堅持跑步，達到鍛煉身體的目的，自己不但能跑半馬、全馬，還能跑越野，證明自己選擇的方向是對的。二來通過參加路跑賽事，神州旅行，游覽祖國大好河山，參觀各地歷史人文風情，豐富晚年生活。三是本次越野賽事，不僅安全完賽，領(lǐng)取"伯希和"品牌防風完賽服，品嘗了特色"羊肉湯”等色食品，還中獎"伯希和"品牌運動套裝，收獲多多。最為寶貴的，對越野有了新的認識。</p>