<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 為增強學(xué)生身心健康意識，提升學(xué)生心理健康水平，培養(yǎng)積極心態(tài)，臨沂啟航小學(xué)于2025年6月16日組織全校班級開展“關(guān)注身心健康，擁抱陽光生活”主題班會，從體質(zhì)健康、近視防控、心理健康三方面引導(dǎo)學(xué)生樹立健康理念。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 班會中，老師講解體質(zhì)健康是生理、心理和社會適應(yīng)能力的綜合狀態(tài)，強調(diào)合理飲食、規(guī)律作息、適量運動的重要性，還介紹了肥胖、近視等常見健康問題的預(yù)防措施，以及學(xué)校將通過開展體育課程、定期健康檢查等方式提升學(xué)生體質(zhì)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 近視防控方面，指出18歲前控制近視度數(shù)至600度以內(nèi)是主要目標(biāo)，分析了遺傳、環(huán)境、營養(yǎng)等近視發(fā)生因素，建議家長監(jiān)督、學(xué)校科學(xué)防控，建立視光檔案并定期檢查。 心理健康部分，以世界衛(wèi)生組織對健康的定義為切入點，闡述了心理健康標(biāo)準(zhǔn)及與身體健康的相互影響，建議學(xué)生學(xué)習(xí)心理知識、積極交流、參加體育活動來增進心理健康。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 此次班會，幫助學(xué)生系統(tǒng)了解了身心健康知識，樹立健康生活理念，為他們養(yǎng)成良好生活習(xí)慣、快樂成長奠定了基礎(chǔ)。學(xué)校將持續(xù)關(guān)注學(xué)生心理健康，開展更多豐富多元的活動，為學(xué)生健康成長保駕護航。 </span></p>