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央視推薦：體寒的人一定要吃這個(gè)

蔬香養(yǎng)心齋

<p class="ql-block">如果你長(zhǎng)期次吃雪糕、喝冷飲</p><p class="ql-block">長(zhǎng)期呆在空調(diào)房里（打壓了升發(fā)的陽氣）</p><p class="ql-block">如果你是個(gè)沒脾氣也不熱愛生活的“淡人”</p><p class="ql-block">這時(shí)候我們就需要讓體內(nèi)的寒氣散出去！</p><p class="ql-block">那今天的荔枝雞湯就很適合你！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">.</p><p class="ql-block">??荔枝是夏天才有的陽性水果之一</p><p class="ql-block">李時(shí)珍說：荔枝炎方之果，氣味純陽</p><p class="ql-block">炎夏結(jié)果，生于南方離火之地，是補(bǔ)陽的“純陽果”</p><p class="ql-block">俗話有：“一顆荔枝三把火”！自帶的三把火，可以直接在人體內(nèi)架起小暖爐，輕輕松松就能把寒氣趕出去??</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">.</p><p class="ql-block">??食材：</p><p class="ql-block">鮮荔枝7顆，雞適量，紅棗5顆，姜2片</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">.</p><p class="ql-block">??做法：</p><p class="ql-block">雞肉焯水洗凈浮末</p><p class="ql-block">紅棗去核，所有食材一起放入燉盅</p><p class="ql-block">加入適量的水，隔水燉2小時(shí)</p><p class="ql-block">出鍋加鹽調(diào)味即可（也可以不放鹽）</p><p class="ql-block">湯水清甜好好喝??</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">.</p><p class="ql-block">荔枝排寒，雞肉補(bǔ)肝血</p><p class="ql-block">適合夏天又虛又容易累的懶人</p><p class="ql-block">一周喝1-2次就足夠啦～</p><p class="ql-block">有荔枝的果香加雞肉的肉香，真的很好喝哦</p>