<p class="ql-block">學(xué)習(xí)期間享受晨練晨游美好時光！</p> <p class="ql-block">2025年6月16-17日線下開始兩天的培訓(xùn)！</p><p class="ql-block">滿滿的課程，教授們滿滿的付出，滿滿的干貨，我們滿滿的收獲！</p><p class="ql-block">培訓(xùn)后建群，還有陪跑30天，還要每天打卡，三餐打卡，健康管理打卡，調(diào)理身體打卡。</p><p class="ql-block">相信這么一個過程整下來，不變是不可能的，不變的更好更是不可能啦，嘿嘿嘿，這真是“逼著”變好的“伙食”！</p><p class="ql-block">這真是大家陪著，一起成為更加優(yōu)秀的自己，為更多人服務(wù)的更加有價值的自己！</p><p class="ql-block">又好玩又嚴(yán)格的培訓(xùn)開啟啦！</p> <p class="ql-block">6.16日首先是元始四部長之一“大米”老師帶來的手診課程！</p><p class="ql-block">大米老師，實戰(zhàn)的經(jīng)驗分享，以及幽默接地氣的談吐，是我最佩服的地方。許多實戰(zhàn)的順口溜，檢測方法及溝通技巧，調(diào)理方案總結(jié)，以及簡單易操作的調(diào)理手法，大家都學(xué)的津津有味！</p> <p class="ql-block">第二場，由吳樂滾教授帶來《五臟六腑話養(yǎng)生》。</p><p class="ql-block">吳教授的課，真是讓大家樂的有“滾燙的笑聲”，然后又穿插有特別的獨創(chuàng)的調(diào)節(jié)精神學(xué)習(xí)狀態(tài)的養(yǎng)生操，又有靜心的安神的提問思考，把傳統(tǒng)的養(yǎng)生課，帶上高科技的現(xiàn)代的養(yǎng)生色彩，不但不違和，而且充滿樂趣與科學(xué)道理。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">下午1:00就開始了，真是效率革命，雖然開始的早，但是中午會場就放了療愈的音樂，大家在音樂中放松身心，借著康養(yǎng)基地的高地磁，精神狀態(tài)直接爆滿！</p><p class="ql-block">第一場依然由吳教授帶來的實戰(zhàn)的《舌診與背診》</p> <p class="ql-block">背診</p> <p class="ql-block">下午第二場由陳秀娟教授給我們帶來《中醫(yī)面診--以形測臟的奧秘》。</p><p class="ql-block">陳教授這個大能量的小女人，真是個多面手！</p><p class="ql-block">大嗓門快語速，講的頭頭是道，也沒人說聽不懂。不同的聲調(diào)，時不時打趣的講法，讓大家搞笑的配合，學(xué)習(xí)的內(nèi)容就這么輕易的灌到大家耳朵里了。??</p> <p class="ql-block">晚上我們還有小聚會，然后又給某某解了“肝氣”，疏了悶解了淤??，然后某某就發(fā)揮自己特長給了誰誰誰以“醍醐灌頂”??。</p> <p class="ql-block">6.17日上午，第一場由王之華這個小年輕給我們帶來的是不老的秘密《健康再生醫(yī)學(xué)與細胞辯證》。</p><p class="ql-block">我最喜歡這個小教授的地方是，他講的觀念像是個長輩千叮萬囑，卻又不嫌嘮叨，是實實在在講到每個人心坎里的，直接是，假如你不認同，那是直接沒得說理。</p> <p class="ql-block">上午第二場，是講的《觀眼識病與虹膜辯證》。</p><p class="ql-block">這個我第一次聽這個教授講課，恰巧休息時出來不得不接個電話，沒聽見介紹，沒聽開頭，就拿過別人筆記拍了。</p><p class="ql-block">這個教授是新的，知識對我來說也是新的，就觀察人特別仔細些，聽得也特別些，他叫模特上臺示范頭疼、眼疼按摩手法，我直接跑到最前面去，恰發(fā)現(xiàn)了空位，就一直在最前面聽了。</p><p class="ql-block">這個人的特色就是直接看上去，有點中醫(yī)的老學(xué)究樣，但還有點幽默，不過不是特別逗的那種。</p> <p class="ql-block">下午第一場由何天綺老師帶來《臀診觀察維度和健康關(guān)聯(lián)》。</p><p class="ql-block">何天綺老師給大家打開生殖抗衰的思維，帶來一系列的私密課程，差不多用了整整一年，她一點點打開大家思維認知，同時她的“寶藏”一點點顯露出來，被大家稱為“寶藏”老師。</p><p class="ql-block">她的觀念直抵心靈深處，有時既犀利又現(xiàn)實，既高維又貼近普通人的生活實際。她說生殖抗衰，首先是悅己～閱己～越己！生殖抗衰致力于為萬千家庭帶來幸福。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">最后由合和醫(yī)院院長李娟教授帶來《功能醫(yī)學(xué)健康管理師》的重要性及必備技能與工作屬性。</p> <p class="ql-block">進群的自我介紹，根據(jù)模板，這么整，大家猜，我是什么樣的健康狀況呢？??????</p> <p class="ql-block">[太陽]每日打卡要求：</p><p class="ql-block">1?? 學(xué)習(xí)內(nèi)容打卡：需將學(xué)習(xí)筆記以圖片形式在群內(nèi)打卡??</p><p class="ql-block">2??18號、30號、7月14日自檢數(shù)據(jù)記錄：舌圖、面圖、體重、睡眠時長</p><p class="ql-block">3??健康飲食拍照打卡：</p><p class="ql-block">1、早晚七星飲排毒打卡：天冬（肺毒）+3號（胃火—腸毒）+4號（肝火—肝毒）+5號（心火—熱毒）早晚各1</p><p class="ql-block">2、每天健康餐（三餐）照片打卡</p><p class="ql-block">4??作息打卡：晨起運動8:00前照片打卡、晚間睡前22:00前臀浴照片打卡。</p><p class="ql-block">5??個人方案打卡：報告解讀后個人方案執(zhí)行打卡</p><p class="ql-block">??打卡要求：</p><p class="ql-block">1、每日打卡時間</p><p class="ql-block">早上8:00前</p><p class="ql-block">中午11:00-13:00</p><p class="ql-block">晚餐17:00-19:00</p><p class="ql-block">晚間：22:00前</p><p class="ql-block">2、打卡形式:</p><p class="ql-block">三餐打卡需要加上日期并且露臉</p><p class="ql-block">晨起運動，晚上泡浴需要以視頻形式打卡，打卡以發(fā)朋友圈截圖為準(zhǔn)</p><p class="ql-block">線上學(xué)習(xí)：次日上午12:00前發(fā)筆記</p><p class="ql-block">超時或不打卡視為缺勤</p><p class="ql-block">2、打卡缺勤20%則視為不達標(biāo)，取消線下考核拿證的名額。</p> <p class="ql-block">???【22:00星光入眠計劃】 </p><p class="ql-block">親愛的守夜人，是時候把心事疊進星光被子啦～ </p><p class="ql-block">??此刻放下手機，閉眼=激活皮膚修復(fù)模式? </p><p class="ql-block">??100+人將在同一秒關(guān)閉生物鐘的喧囂 </p><p class="ql-block">??褪黑素已開始書寫你的「深度睡眠詩篇」 </p><p class="ql-block">??人體開始進入排毒模式了，我們的淋巴，肝膽都準(zhǔn)備好了，手機前的你準(zhǔn)備好了嗎</p><p class="ql-block">**“明天早晨 準(zhǔn)時解鎖‘睡美人’成就—— </p><p class="ql-block">眼中有清泉，發(fā)梢有朝陽，夢里還藏著細胞的晚安儀式”** </p><p class="ql-block">??晚安，世界欠你的溫柔，睡眠會加倍償還??</p> <p class="ql-block">晚安啦！必須覺覺啦！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??????</p><p class="ql-block">睡過去了，沒發(fā)表。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">來，還是瞇眼發(fā)表一下吧。別介編輯一晚上給弄丟了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">晚安好夢！</p><p class="ql-block"><br></p>